Fitness - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Kennt jemand gute Übungen für Body- and Brain-Kurse?
gefragt von Dorle am 06.08.2008 um 23:39 Uhr
1
Wirken Fitflops wirklich wie ein Beintraining?
gefragt von 
Tiffy am 06.08.2008 um 21:38 Uhr
Tiffy am 06.08.2008 um 21:38 Uhr
Fitflops sollen dank einer neuen Technologie normales Gehen zum Fitnesstraining machen. Ist da etwas dran, oder ist das nur mal wieder ein schlauer Marketing-Gag?
2
Ist Trikking wirklich so effektiv?
gefragt von 
Aerobictussi am 06.08.2008 um 21:26 Uhr
Aerobictussi am 06.08.2008 um 21:26 Uhr
Und wieviel muss man für so ein Trikke hinlegen?
3
Wie kann ich die Dehnfähigkeit meines Körpers testen?
gefragt von 
Misspiggy am 06.08.2008 um 21:24 Uhr
Misspiggy am 06.08.2008 um 21:24 Uhr
Kann man anhand einer Tabelle oder so selbst feststellen wie Dehnfähig, bzw. beweglich man ist? In meinem Studio verlangen sie mir dafür zuviel Geld... Das muss man doch auch selbst mache...
3
Wer kennt Übungen für Life-Kinetik?
gefragt von Aerobictussi am 05.08.2008 um 18:58 Uhr
Aerobictussi am 05.08.2008 um 18:58 Uhr
Ich habe neulich darüber gelesen und finde es absolut interessant. Kennt ihr Übungen dazu?
4
Woher weiss ich, wann ich meinen Körper optimal trainiere?
gefragt von 
Protschesko am 05.08.2008 um 18:15 Uhr
Protschesko am 05.08.2008 um 18:15 Uhr
Womit kann ich das testen, bzw. überprüfen?
2
Wie erhöht man seinen Grundumsatz?
gefragt von Tiffy am 05.08.2008 um 17:31 Uhr
Tiffy am 05.08.2008 um 17:31 Uhr
Ich habe gelesen, je höher der Grundumsatz ist, desto mehr Kalorien kann man verbrennen. Aber wie erhöht man seinen Grundumsatz?
7
Welche körperlichen Grundvoraussetzungen muss ich zum Tanzen mitbringen?
gefragt von pink007 am 04.08.2008 um 13:12 Uhr
8
Mit welchen Muskeln fange ich als erstes mein Krafttraining an?
gefragt von shape10 am 04.08.2008 um 13:03 Uhr
Fange ich erst mit Bauchmuskeln oder erst Armmuskulatur an? Oder ist es egal und ich gucke nur welches Gerät gerade frei ist?
7
Kleiner "Kraftraum"/Fitnessstudio für zuhause - welche Ausstattung gehört da hinein?
gefragt von dirtybikerin am 04.08.2008 um 10:51 Uhr
Ich möchte mir zuhause im Keller ein eigenes kleines Fitnessstudio einrichten, mit kleinen Geräten, die was bringen und trotzdem nicht allzu viel kosten. Was könnt ihr mir empfehlen?...
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