Wie kann man innerhalb von 3 bis 4 Monaten 15 Kilo abnehmen und die auch halten ohne das es den Körper schädig
Übersicht Sport
Sport - Laufen ist die von den meisten Sportlern ausgeübte Sportart (Bild von Roadrunner)
Der Ratgeber Sport bietet praktische Hilfe zu allen Fragen der neuesten Sporttrends, der richtigen Ernährung, der besten Sportausrüstung, der richtigen Trainingsplanung und zur spezifischen Technik jeder Sportart. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen für Anfänger, Hobbysportler und Leistungssportler weiter, damit jeder seine Lieblingssportart mit möglichst viel Spaß und Erfolg ausüben kann.
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Sport - Neue Fragen
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wie nemme ich am schonendsten und am efektifsten ab
gefragt von Chris1296 am 07.09.2008 um 9:50 Uhr
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Wie kann man innerhalb von 3 bis 4 Monaten 15 Kilo abnehmen und die auch halten ohne das es den Körper schädig
(4 Stimmen)
gefragt von 
Anni1988 am 06.09.2008 um 19:15 Uhr
Anni1988 am 06.09.2008 um 19:15 Uhr
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Gibt es ein Kochbuch um eine gute Ernährung zu gewährleisten für Kinder, die Leistungssport betreiben?
gefragt von Dortmund am 05.09.2008 um 16:12 Uhr
Mein Sohn (8 J.) betreibt Fußball als Leistungssport. Er ist 1,37 cm groß und wiegt ca. 33 kg, also ist er "kernig", wie man so schön sagt. Um eine gute und angemessene E...
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Kann man mit Morbus Schlatter noch Sport treiben?
gefragt von Nordlicht am 05.09.2008 um 15:04 Uhr
Ein Bekannnter von mir hat Morbus Schlatter (14 Jahre alt). Kann er damit noch Sport treiben, oder riskiert er langwierige Verletzungen?
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Wie verhalte ich mich optimal vor einem Fußballspiel?
gefragt von CRonaldo7 am 05.09.2008 um 11:52 Uhr
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Was ist das beste legale "Dopingmittel" um beim fußball Topleistung zu erbringen?
gefragt von CRonaldo7 am 05.09.2008 um 11:33 Uhr
was kann man trinken oder zu sich nehmen damit man 110% gehen kann bei einem Fußballspiel oder Training?RedBull hilft nicht viel oder?
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Wann ist es am besten das letzte mal vor einem Fußballspiel zu essen und was sollte man essen?
gefragt von CRonaldo7 am 05.09.2008 um 11:26 Uhr
Um gute leistung zu bringen beim fußballspielen soll man ja nicht gleich vorm training essen sondern in einem gewissen abstand. Doch wie viel stunden davor ist es am besten und vor allem was ...
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Was haltet ihr von (AMsport competition)?
gefragt von asdfghjkl am 04.09.2008 um 15:35 Uhr
Ich bin Leistungsruderer und eigentlich nicht von Nahrungsergänzungsmitteln überzeugt, habe aber gehört das AMsport competition sehr gut für den Wettkampf sein soll. Deswegen wo...
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wie kriegt man restnutella am besten aus dem glas?
gefragt von jamhadar am 03.09.2008 um 15:33 Uhr
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Wie gehe ich am besten einen Parcour im Springen ab?
gefragt von gondor am 02.09.2008 um 19:38 Uhr
Ich meine nicht warum, sondern wie messe ich die Abstände zwischen den Kombinationen aus usw.?
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Wie kann man Seitenstechen speziell beim Radfahren vermeiden?
gefragt von 
Rebinecci am 02.09.2008 um 11:11 Uhr
Rebinecci am 02.09.2008 um 11:11 Uhr
Beim Radfahren habe ich das zusätzliche Problem(im vergleich zum normalen) dass mir ja der Fahrt wind immer luft in den Mund weht und ich dann gar keinen Atmenrhythmus mehr finde!
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"Ausdaueralter"
gefragt von misch am 01.09.2008 um 21:48 Uhr
welches ist das beste Alter für Ausdauersport? gibt es überhaupt eine Antwort darauf die irgendwie bewiesen wurde und nicht einfach so rumerzählt wird??
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Was bewirkt dosiertes Krafttraining?
gefragt von shape10 am 26.08.2008 um 19:36 Uhr
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Wie hilft Bewegung bei Osteoporose?
gefragt von shape10 am 26.08.2008 um 19:33 Uhr
Was passiert da genau?
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Wie funktioniert der Ablakov-Test?
gefragt von runaway am 24.08.2008 um 11:27 Uhr
Wozu dient dieser Test genau?
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Wie kann man Kindern am besten den Spaß am Sport vermitteln?
gefragt von 
smarty am 23.08.2008 um 17:33 Uhr
smarty am 23.08.2008 um 17:33 Uhr
Was habt ihr da für Erfahrungen gemacht? Gibt es da bestimmte Tricks oder Tipps, und was sollte man auf keinem Fall machen?
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Ist Ping-Pong auch ein "anerkannter" Sport?
gefragt von 
chancentod am 22.08.2008 um 12:37 Uhr
chancentod am 22.08.2008 um 12:37 Uhr
Also immer den Ball erst auf die eigene Seite spielen und dann rüber... macht auch Spaß. Gibts das als Sportart oder ist das nur eine Spielerei des Tischtennis?
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Ab wann darf man nach einer Brustvergrößerung Sport treiben?
gefragt von LadySabrina am 22.08.2008 um 10:42 Uhr
Ich treibe sehr gern Sport. Jetzt habe ich mir aber meine Brüste vergrößern lassen und habe einige Bedenken zu früh nach der Operation mit dem Sport wieder anzufangen. Ich habe...
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Was denkt ihr vom chinesischen "Drill-System"?
gefragt von Potter am 21.08.2008 um 13:37 Uhr
Kann man das bei uns auch so einführen um langfristig wieder Weltspitze zu sein? Die eiserne Disziplin und Unterordnung, meint ihr das ist in Deutschland sinnvoll?
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Ist es sinnvoll keine Kohlenhydrate zu essen?
gefragt von Walky am 20.08.2008 um 19:16 Uhr
Hallo erstmal=)
Bin 17 Jahre, weiblich, und mache 5 mal die Woche Sport ca. 1:30-1:45 Stunden pro mal. Möchte ca. 5 Kilo abnehmen und Muskeln aufbauen.
Sollte ich dabei auf Kohlenhydrate verz...
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Sport - Meistgelesene Fragen
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Wie lange darf man nach dem Blutspenden keinen Sport machen?
gefragt von janegon am 03.12.2007 um 18:38 Uhr
habt ihr damit erfahrung, werde zum ersten mal blutspenden.
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Wie kann man sehr schnell abnehmen? Welche Übungen?
gefragt von paymoneyDK am 16.05.2008 um 22:15 Uhr
Bitte helfen
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Ich will abnehmen, wieviel Sport und welche Intensität sollte ich einhalten?
gefragt von 
Anja Kahlert am 12.03.2008 um 10:38 Uhr
Anja Kahlert am 12.03.2008 um 10:38 Uhr
Bald bin ich ein Uhu ... also unter hundert Kilo. Immerhin hab ich seit Anfang des Jahres ca. 18 Kilo abgespeckt. Letztes Jahr hatte ich eine Lungenembolie im Alter von 24 Jahren!Ich mache jetzt, f...
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Ist viel Schwitzen beim Sport gesund?
gefragt von martinm am 23.11.2007 um 19:55 Uhr
Ich bin ein "Viel-Schwitzer" beim Sport und manchmal denk ich mir das ich viell. schon wieder zu viel schwitze , aber eig. kann das doch nur gesund sein oder?
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Wie ist die Definition von Fitness?
gefragt von imtakt am 20.02.2008 um 15:19 Uhr
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Sport - Neue Tipps
Nach Antibiotikaeinnahme nicht zu früh mit Sport beginnen
Tipp von sport01 am 06.09.2008 um 19:41 Uhr
1
Nach Einnahme von Antibiotika erst langsam wieder mit dem Sport beginnen und vor allem nicht währendessen!!!
Ratgeber für schöne Augenlider
Tipp von FatBoy am 22.08.2008 um 11:13 Uhr
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Im Sport kann es auch mal passieren, dass man Probleme mit seinen Augenlidern bekommt und sie nicht mehr perfekt aussehen. Dann kann manchmal eine Lidkorrektur helfen. Der Ratgeber informiert ü...
Neue Zähne nach Sportunfall
Tipp von mago01 am 22.08.2008 um 11:04 Uhr
1
Bei einigen Sportarten kann es passieren, dass man sich Verletzungen an den Zähnen einhandelt. Dann ist es gut, wenn man weiß, wie man wieder schöne Zähne bekommen kann. Ein gu...
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MadVolley | 270 P. |
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demosthenes | 260 P. |
| 3. | airwilon | 250 P. | |
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pooky | 160 P. |
| 5. |
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derdrehwurm | 155 P. |
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