An alle Fitnessstudiogänger: Warum trainiert Ihr im Fitnessstudio?
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Fitness-Studio - Neue Fragen
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Kann man auch vom dehnen einen Muskelkater bekommen?
gefragt von fitnessguru vor ca. 11 Stunden
Gester war es sehr merkwürdig... bin eigentlich gut trainiert und gehe regelmäßig ins Studio und laufe. Diese Woche war ich nur am Dienstag nicht wie sonst. Dafür dann Mittwoch...
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Thai Boxen und Fitness studio, wie kann ich am besten trainiren?
gefragt von 
90alex90 am 26.08.2008 um 14:49 Uhr
90alex90 am 26.08.2008 um 14:49 Uhr
hi leute, ich mach jetzt so seit nem 3/4 Jahr Thai Boxen und Fitness Studio, mach mir aber sorgen das ich nicht effektiv genug trainire. Hier mein Trainings plan:
Mo:Thai Boxen
Di:Fitness 2xrü...
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Wie entwerfe ich einen trainingsplan??? für Bodybuilding brauche hilfe
gefragt von Waldi006 am 25.08.2008 um 19:28 Uhr
Trainingsplan
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Kleiner "Kraftraum"/Fitnessstudio für zuhause - welche Ausstattung gehört da hinein?
gefragt von dirtybikerin am 04.08.2008 um 10:51 Uhr
Ich möchte mir zuhause im Keller ein eigenes kleines Fitnessstudio einrichten, mit kleinen Geräten, die was bringen und trotzdem nicht allzu viel kosten. Was könnt ihr mir empfehlen?...
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Wie gut ist Vibrafit?
gefragt von 
Rebinecci am 04.08.2008 um 9:36 Uhr
Rebinecci am 04.08.2008 um 9:36 Uhr
Hallihallo,
Habe in meinem Studio so vibrierende Geräte!Ist das gut? habe so was noch nie gemacht!Rentiert sich da eine Einweisung oder eher nicht?
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Was ist der Unterschied zwischen Butterfly und Bankdrücken?
gefragt von JoeWaschl am 18.07.2008 um 22:04 Uhr
In einem Fitnessstudio stehen diese beiden Geräte, und bei beiden kann man die Brust trainieren. Aber irgendwo muss ja ein Unterschied bestehen. Wo liegt denn der genau?
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Wie lange sollten man sich aufwärmen?
gefragt von Rebinecci am 18.07.2008 um 15:33 Uhr
Rebinecci am 18.07.2008 um 15:33 Uhr
hi,
Wie lange muss ich mich dem im Studio warm machen bis ich an die Geräte gehen darf?
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Welche Trainingsart ist besser?
gefragt von Rebinecci am 17.07.2008 um 21:56 Uhr
Rebinecci am 17.07.2008 um 21:56 Uhr
Hi,
Im Studio gibt es ja zum einen die ganzen Geräte und zum anderen immer so einen Hantelbereich. Welches Training ist dabei effektiver?
Danke schööön
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Wie wichtig sind Einweisungen im Fittnessstudio?
gefragt von Rebinecci am 12.07.2008 um 10:29 Uhr
Rebinecci am 12.07.2008 um 10:29 Uhr
Ich habe ein tolles Studio gefunden, dort mache ich ein Probetraining. Jetzt bieten mir die so eine Einweisung an. Ist das notwendig oder Geldmacherei??
Danke euch
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Worauf muss ich bei der Wahl eines neuen Fitnessstudios achten?
gefragt von Rebinecci am 10.07.2008 um 15:19 Uhr
Rebinecci am 10.07.2008 um 15:19 Uhr
Hallo Leute,
ich möchte jetzt auch in ein Fitnessstudio gehen. Leider weiß ich nicht so genau worauf man dabei achten sollte.
Könnt ihr mir helfen?
Vielen Dank schon mal Gruß ...
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Kann man das Fitnessstudio auf Rezept bekommen?
gefragt von steinmeier am 09.07.2008 um 23:42 Uhr
Mein Nachbar, 45 Jahre alt, ist zu dick, hat starke Rückenschmerzen und sollte einfach mal etwas machen. Aber er hat immer etwas zu entgegnen. Irgendwann sagte er dann mal, er würde wenn,...
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Wie bekomme ich die Nackenmuskeln wieder weg???
gefragt von janineD am 25.06.2008 um 16:32 Uhr
Ich habe um meine Nackenmuskulatur zu stabilisieren in einem Studio ein paar Übungen gezeigt bekommen. Jetzt habe ich so einen "Stiernacken" bekommen, wie ihn die Bodybuilder immer ...
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Handschuhe fürs Fitnesstraining?
gefragt von complete am 21.06.2008 um 23:40 Uhr
Bringt das wirklich was?
Ist besser wegen der Hygiene oder?
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Wer von euch macht Freedance im Studio?
gefragt von nichtmitmir am 08.06.2008 um 13:19 Uhr
Hallo, macht das jemand aktiv und kann berichten?
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Immer gleich weitertrainieren, wenn zufrieden?
gefragt von daum38 am 06.06.2008 um 17:00 Uhr
Ich trainiere seit März nach längerem Kranksein im Fitnessstudio an Geräten (jeweils 3x20), einmal in der Woche. Im Juli werde ich sicher eine Pause machen. Den Plan vorher noch ver&...
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Welches Trockentraining ist zur Vorbereitung zum windsurfen am besten?
gefragt von fitnessguru am 04.06.2008 um 22:47 Uhr
Jetzt geht es im August wieder los. Ich freu mich riesig. Aber die letzten Male war nach den ersten Tagen erstmal Zwangspause angesagt, weil der Muskelkater in den Unterarmen, Oberschenkeln und wei...
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Was haltet ihr davon: Dopingkontrollen bei Freizeitsportlern im Fitnessstudio?
gefragt von nichtmitmir am 27.05.2008 um 13:25 Uhr
Hi, ich überlege gerade, ob man solche Kontrollen bei Freizeitsportlern einführen könnte und diese dann bei positivem Befund zur Strafe des Studios verweist. Ein dopingfreies Studio ...
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Was haltet ihr von Fitnessstudios für Kinder?
gefragt von firn9 am 25.05.2008 um 14:02 Uhr
Hallo zusammen, ich habe neulich mal in so einem Kinderstudio vorbeigeschaut. Für drei Stunden werden da 25 Euro für ein Kind fällig. Unabhängig von diesem stolzen Preis, wie is...
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An alle Fitnessstudiogänger: Warum trainiert Ihr im Fitnessstudio?
(14 Stimmen)
gefragt von 
Dicke Katze am 16.04.2008 um 17:04 Uhr
Dicke Katze am 16.04.2008 um 17:04 Uhr
Rein aus Interesse :)
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Was sollte ein gutes Fitnessstudio alles bieten?
gefragt von TobiTobsen am 06.04.2008 um 19:49 Uhr
Woran erkenne ich ob es das Geld wirklich wert ist oder mir nur was vorgemacht wird?
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Fitness-Studio - Meistgelesene Fragen
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Was trainiert man als Kletterer für Muskeln?
gefragt von keksal am 18.02.2008 um 20:58 Uhr
Was trainieren Kletterer für Muskeln beim Klettern und muss man als Kletterer neben dem Klettern an sich, auch noch so Trainieren zum Beispiel in einem Studio?
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Wie baut man Muskeln wieder ab?
gefragt von yogurette am 18.02.2008 um 21:01 Uhr
Meine Freundin war viel im Fitnessstudio und ihre Muskeln haben sehr schnell angesprochen. Sie sieht übermäßig durchtrainiert aus. Besonders im Nacken. Sie hat richtig einen Stierna...
4
Woran kann man Menschen die Anabolika nehmen erkennen?
gefragt von cosmin am 22.06.2007 um 20:20 Uhr
In dem fitnessstudio das ichmir angesehen habe laufen nur so Jungs mit Mega Muskeln rum.
Woran erkennt man ob sie Anabolika nehmen?
8
Wie trainiere ich am besten meine Schnellkraft?
gefragt von schmitz6 am 19.10.2007 um 9:42 Uhr
Welche Trainingsformen gibt es, sowohl im Fitnessstudio als auch draußen?
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Wie unterschiedlich ist der Trainingseffekt Laufband / Crosstrainer?
gefragt von himbeertony am 24.02.2008 um 19:04 Uhr
Beim Crosstrainer habe ich ja zwar die Armbewegung noch dabei, aber irgendwie ist die Beinarbeit ja doch etwas anders als beim Laufband, oder? Ich finde es auf dem Laufband jedenfalls viel anstreng...
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Fitness-Studio - Neue Tipps
Auch als Fortgeschrittener mal wieder ein paar Basic-Kurse besuchen!
Tipp von Aerobictussi am 14.08.2008 um 21:55 Uhr
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Auch wenn du bereits in den Fortgeschrittenenkurs gehst, solltest du ab und an mal wieder einen Basic-Kurs besuchen. Denn schnell schleichen sich kleine Fehler ein und man vergisst das eine oder an...
Vorsicht bei Klimaanlagen!
Tipp von squasher am 10.08.2008 um 23:21 Uhr
4
Viele Fitnessstudios verwenden Klimaanlagen. Es ist zwar ganz nett wenn es draußen brennend heiß ist und in der Halle drinnen hat man kühlere Temperaturen, aber Klimaanlagen lö...
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