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Kann man durch intensives Laufen auch muskeln verlieren??
gefragt von mario am 27.11.2008 um 15:33 Uhr
Ich bin öfters mal im Studio und trainiere meinen Oberkörper!!
gehe jetzt aber auch immer öfter zum laufen, jetzt hat mir jemand gesagt, dass ich dadurch wieder an Muskelmasse verlie...
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Was versteht man unter dem Ausdruck "Gewicht machen"?
gefragt von schweissfuss am 27.11.2008 um 9:45 Uhr
Ein Freund aus dem Fitnessstudio meinte dass es jetzt dringend mal Gewicht machen muss. Ich hab nur genickt, aber nicht gefragt was es heisst!?!?! Wisst ihr das? Danke
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Was gehört in ein privates Fitnessstudio?
gefragt von peeet am 20.11.2008 um 22:31 Uhr
Mich würde interessieren, was ihr mit einem Budget anfangen würdet? Würdet ihr euch nur freie Geräte anschaffen (damit lässt sich meiner Meinung nach, am meisten mit anfang...
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Bringt es auch schon was, wenn ich nur 1 mal die Woche ins Fitnessstudio gehe?
gefragt von silki am 27.11.2008 um 10:47 Uhr
Habe im Moment echt viel zu tun und schaffe es nur 1 mal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Eigentlich wollte ich aber schon meine Muskeln aufbauen. Geht das dann überhaupt oder bringt e...
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Warum geht Ihr ins Fitnessstudio?
gefragt von 
Sportmarkus am 20.11.2008 um 16:11 Uhr
Sportmarkus am 20.11.2008 um 16:11 Uhr
Was sind Eure Gründe ins Fitnessstudio zu gehen? Würde mich mal interessieren.
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Muskelenergie zur Stromversorgung im Studio, ist das o.k.?
(5 Stimmen)
gefragt von 
Ilsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr
Ilsehasi am 01.12.2008 um 12:12 Uhr
Inzwischen gibt es 3 Studios, die mit dem Körpereinsatz der Mitglieder ihre Stromversorgung pushen. Die Bewegungsenergie, die über 4 Geräte erzeugt werden kann, wird über einen ...
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Wie lange sollte man sich aufwärmen im Fitnessstudio, wenn man auch die Kondition trainieren will?
gefragt von silki am 11.11.2008 um 21:48 Uhr
Ich bin jetzt neu im Fitnessstudio und möchte sowohl meine Kondition verbessern, als auch Muskeln aufbauen. Heute war ich 30 Minuten auf dem Crosstrainer. Und wollte nun wissen: Ist das zu lan...
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Wie wärmt ihr euch am liebsten auf im Fitnessstudio?
gefragt von 
Anna25 am 04.11.2008 um 19:45 Uhr
Anna25 am 04.11.2008 um 19:45 Uhr
Würde mich mal interessieren, wie ihr euch am liebsten aufwärmt im Fitnessstudio? Laufband, Fahrrad oder was?
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Warum sollte man pro Tag nur zwei große Muskelgruppen trainieren?
gefragt von Latina28 am 25.11.2008 um 10:48 Uhr
Hab gehört, dass man pro Tag nur 2 große Muskelgruppen trainieren sollte. Wenn ich also ins Fitnessstudio gehe, sollte ich also nicht Bauch, Beine, Arme und Rücken an einem Tag trai...
1 Antwort
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Themen: Muskelgruppen + Fitnessstudio + Muskeln + Krafttraining + zwei große Muskelgruppen
1 Antwort
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Themen: Muskelgruppen + Fitnessstudio + Muskeln + Krafttraining + zwei große Muskelgruppen
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Was verbirgt sich hinter "curves"?
gefragt von schnatterliese am 17.11.2008 um 22:08 Uhr
Bei uns im Industriegebiet hat so etwas eröffnet. Ich fahre da immer vorbei. Soll ja ein Fitnessstudio sein, aber mit Abnehm-Garantie, oder so. Wie funktioniert das? Ist es etwas wie Mc Fit od...
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