Rat gesucht: Aktuelle Fragen

  • Empfehlenswertes Skigebiet für Anfänger? Hallo Leute, ich würd gern ein paar Tage auf Skiurlaub fahren und bin auf der Suche nach einem passenden Skigebiet für Anfänger! Ich bin zwar schon einige Male Ski gefahren, aber fühl mich einfach noch nicht so sicher, deshalb wäre es mir recht, wenn das Skigebiet besonders für Anfänger geeignet wäre und es ausreichend leichte Pisten gäbe. Ich starte von Wien aus und eine Fahrzeit von drei bis

    von Idaho · · Themen: , ,
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  • Was bedeutet schallortungssystem Ich suche eine kurze aber gute anwort zu diesem begriff schallortungssystem,weil ich einen bericht darüber schreiben muss würde mich freuen wenn mir jmand antworten kann. WICHTIG:antworten sie bitte in kurzen und ganze sätzen.

    von Donald62 · · Themen: , Schallortungssystem
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  • wird bei mir der jojo effekt eintreffen??? Hallo . Ich esse zeit monaten unter meinen Grundumsatz. Meine kalorienzufuhr ist bei 1000 bis 1200 kalorien, aber mein Grundumsatz ist bei 1850 kalorien. Wenn ich jetzt mehr essen würde bzw 1800 kalorien zu mir nehme ,werde ich dann zunehmen?? Trifft dann der jojo effekt ein?? Also bin 12 jahre alt 1.74 cm groß und wiege 59 kg. Betreibe dazu noch krafttraing also dann wäre mein gesamtumsatz ja

    von Thorben02 · · Themen: ,
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  • Home Training Plan hilfe Hallo, kann mir jemand paar gute übungen zum muskelaufbau sagen. Bis auf 2 kurzhanteln trainiere ich ohne geräte. ich trainiere zurzeit jeden 2ten tag 1stunde, und der tag dazwischen und vor dem training gehe ich joggen. kann mir vl jemand schnell paar übungen aufschreiben mit wiederholungen und sätze die optimal zum muskelaufbau geeignet sind? Würde mich sehr freuen ein paar antworten bekommen.

    von basshead · · Themen: , ,
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  • Frage zu den fitnessstudios/ frische Luft Hallo, Sollte man sich ein fitnesstudio auch aufgrund der Lage aussuchen? Das Fitnessstudio welches ich nun gewählt habe, befindet sich im 2.stock eines höheren Hauses und ist direkt über einer sehr stark befahrenen Kreuzung. Ich schätze dort wir oft gelüftet. Muss man sich da wegen der Abgase der Autos sorgen machen oder ist das vollkommen irrelevant?

    von Elpadron · · Themen: ,
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  • Wo könnte die Fußball EM 2024 und die Fußball WM 2026 stattfinden? Die Fußball WM 2018 findet in Russland und die WM 2022 in Qatar statt und die Fußball EM 2020 in Europa. Ist Deutschland ein Favorit für die EM 2024 und Könnte die WM 2026 in Neuseeland oder in Nordamerika wie Mexico etc stattfinden? Australien ist unwahrscheinlich da die WM 2022 in Asien stattfindet da hätte man auch Australien nehmen Können. Wieso haben sie WM 2022 in Qatar ausgewählt? und

    von twt12 · · Themen: , ,
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  • Welcher Bauchtrainer ist gut um zuhause zu trainieren? Hi, ich hab jetzt neuerdings mit Fitness angefangen - bin also ein totaler Neuling. Da ich etwas abnehmen will und meinen Körper bisschen in Form bringen sollte, habe ich vor regelmäßig Sport zu treiben. Da ich jetzt 2 mal die Woche laufen gehe suche ich noch Fitnessgeräte für daheim. So kleine Hanteln und einen Gymnastikball habe ich bereits aber mir fehlt noch ein Gerät für

    von fitraise · · Themen: , ,
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  • Wie genau baue ich Kraft auf ? Muss dafür die Muskelmasse steigen? Ich bin 17, weiblich, wiege 53 kg und gehe seit einem monat 3 mal die woche ins Fitnesstudio. Dabei benutze ich Geräte, Hanteln, mach Übungen auf der Matte und habe seit Mai 2014 schon 4 kg abgenommen. Jedoch ist meine Muskelmasse soweit immer gleich geblieben, aber trotzdem schaffe ich schon bei dem einen oder anderen gerät mehr kilos. Ist das normal dass ich trotzdem Kraft aufbaue obwohl die

    von fairy · · Themen: , ,
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  • Trainerschein Fitness /Personaltrainer - Quereinsteiger Hallo zusammen, ich arbeite momentan 40h die Woche in einem Büro. Also Ausgleich übe ich täglichen Sport aus und habe Erfahrungen im Fitnessstudio. Ich interessiere mich sehr für Ernährung und Sport und meine Traumvorstellung ist eigentlich der Beruf der Personal-Trainerin. Allerdings ist der Absprung des gesicherten Jobs doch eher schneller gesagt als getan. Deshalb benötige ich dringend Infos

    von InaMoon · · Themen: , ,
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  • Taillenumfang Guten Abend, ich bin weiblich und trainiere aktiv 4x wöchentlich im Fitness-Center. Meine Taille hat einen Umfang von 58cm, welchen ich gerne, trotz Muskelaufbau, beibehalten möchte. Meine männlichen Gefährten, lassen oft die seitlichen Bauchmuskeln weg, um die gewünschte V-Form zu erhalten. Ich trainierte diese bisher, aber bin erneut verunsichert, ob es meine Taille "schädigen"

    von elajisa · · Themen: , ,
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  • Wie kann ich das Visier meines Eishockeyhelmes richtig verstellen? Ich habe mir einen neuen Helm fürs Eishockey gekauft, einen Reebok 5K. Vorher hatte ich einen aus dem Hause Bauer. Nun wollte ich mein Bauer Visier an meinen neuen Helm anschrauben, nun fällt mir auf, dass das Visier viel weiter absteht als bei meinem alten Helm. Der Verkäufer im Hockeyshop aber meinte, man könnte jedes Visier montieren. Daher suche ich Rat, wenn jemand Ahnung von diesem Bereich

    von CyberConnect · · Themen: , ,
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  • Was ist ein Felgabzug beim Reck? hey Leute, sorry diese beklopte Frage aber was ist ein Felgabzug? Also am Reck, weil wir machen demnächst ein Turnfest und wir haben heute Zettel bekommen was wir machen sollen und da stand Felgabzug Würde ich über hilfreiche Antworten freuen :D

    von Lotta245 · · Themen: , Felgabzug
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  • Abnehmen mit diesem trainingsplan ich bin 19 jahre alt ,wiege 70 kg und bin 186 cm groß. ich habe an meinen hüften und bauch noch ein wenig körperfett und will die wegbekommen schaffe es aber nicht habt ihr tipps für mich ? so sieht mein trainingsplan aus Montag: Bizeps-Trizeps-Bauch und danach 15-20 min HIIT Training auf dem Laufband Mittwoch: Rücken-Beine Freitag:Brust-Schulter und danach 15-20 min HIIT Training auf dem

    von cyman2 · · Themen: ,
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  • Schwächen Antibiotika die Leistungsfähigkeit? Hallo liebe Leute, Ich habe eine ganz allgemeine Frage, die weder mich noch jemanden in meinem Umfeld betrifft. Wir hatten allerdings eine sehr interessante Vorlesung von einem ehemaligen Leistungssportler zu diesem Thema, ich will darüber vl auch eine Arbeit schreiben und jetzt habe ich eine Frage. Es geht um Antibiotika und Sport. Es ist klar, das Erkältungen, Rachenentzündungen,

    von katlinchen · · Themen: ,
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  • Seilhüpfen um Knie aufzubauen Moin oder Abend oder so, ich habe gelesen dass Seilhüpfen gut ist um nach Verletzungen im Knie dieses wieder zu trainieren. Ich habe mir vor 9 monaten die Kniescheibe ausgerenkt und das Knie ist noch nicht stabil, weshalb ich eine Bandage tragen muss. Der Arzt sagte die Kniescheibe sei locker, aber auf beiden Seiten von Geburt an, nur die eine extremer. Meine Vermutung ist, es liegt daran weil

    von MaxiPalme · · Themen: , ,
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  • Frage zu Dips Sind Dips eine Grunduebung oder eine Isolationsuebung? Bis jetzt dachte Ich das es eine Grunduebung ist aber hab heute in einem sport Forum gelesen das Dips keine Grunduebung sind und noch niemand dadurch eine Muskuloese Brust bekommen hat. Mein training besteht fast nur aus Grunduebungen ausser Bauch und waden, weil Ich gehoert habe das man mit Grunduebungen am meisten muskelnaufbaut. Mein

    von eric1998 · · Themen: ,
    2 Antworten
  • Rekord rote Karten In der 5. argentinischen Liga verteilte der Schiedsrichter 36 rote Karten, aber hier (https://www.teamsportbedarf.de/fragen/ab-wann-wird-ein-fussballspiel-wegen-zu-vieler-platzverweise-abgebrochen/) steht nicht warum... weiß das jemand?

    von KevinB · · Themen: , , rote
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