Übersicht Joggen
Der Joggen-Ratgeber gibt praktische Hilfe zu allen Fragen zum Thema Joggen, Abnehmen und Kalorienverbrauch, die richtigen Laufschuhe und Joggingschuhe, oder den richtigen Laufstil fürs Joggen. Die Sport-Community gibt alle Erfahrungen, Tipps und Tricks zu den Themen Joggen, Ausdauer, Fitness, Gesundheit, Streckenvermessung und Trainingsplanung weiter.
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Joggen - Neue Fragen
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Welche Kinderwagen zum joggen?
gefragt von 
Gartenseppl am 29.08.2010 um 20:34 Uhr
Gartenseppl am 29.08.2010 um 20:34 Uhr
Ich würde mit meiner Tochter gerne Joggen gehen. Also sie im Kinderwagen und ich laufe. Dazu werde ich vermutliche einen speziellen Kinderwagen benötigen. Könnt ihr mir da etwas empf...
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Seltsame Schmerzen im Oberkörper beim Joggen
gefragt von Lisa1978 am 26.08.2010 um 20:27 Uhr
Hi Leute,
ich bin so froh, dass ich dieses Forum hier für meine Frage gefunden habe. Ich jogge seit einigen Jahren, 3x pro Woche á 10 km und bin 31 Jahre alt. Ich laufe ziemlich langsa...
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Kann man seine Laufschuhe auf der Heizung trocknen?
gefragt von kochfrau am 26.08.2010 um 19:43 Uhr
Bin letztens in einen wahnsinnigen Regen beim Laufen gekommen. Meine Laufschuhe waren so nass, als ob ich mit ihnen Duschen war! Jetzt hat das ewig gedauert bis die wieder trocken waren. Kann man s...
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Was tranierten ein Lauf besser Berg auf oder Berg ab?
gefragt von noknok1 am 25.08.2010 um 17:37 Uhr
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Wie kann ich mein Lauf-Training gestalten ?
gefragt von froggy59 am 25.08.2010 um 11:52 Uhr
Habe dieses Jahr schon ein paar 10 km-Läufe und einen Halb-Marathon hinter mir.
Bin soweit ganz zufrieden. Laufe 1-2 mal pro Woche jew. 45-60min. als Training.
Kann mir jemand Tipps geben, wie...
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Wie trainiert man 1000m Läufe?
gefragt von Deyja am 24.08.2010 um 22:27 Uhr
Hallo erstmal, ich bin 16 Jahre alt, 1,90m und möchte unbedingt für den 1000m Lauf in der Schule trainieren. Meine Zeit beträgt, wenn ich mich richtig anstrenge leider nur 3,58min. U...
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Kennt ihr Übungen für die Laufstilverbesserung beim Joggen?
gefragt von visita am 24.08.2010 um 19:32 Uhr
Irgendwie kommt mir mein Laufstil beim Joggen ein wenig seltsam vor. Kennt ihr Übungen für die Laufstilverbesserung beim Joggen? Mir kommt es so vor als ob ich lauter jogge als die andere...
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Kann ich joggen und sprinten gleichzeitig trainieren???
gefragt von noknok1 am 23.08.2010 um 13:21 Uhr
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Was haltet ihr von diesem Marathon-Trainingsplan? Tipps zu dem Joggen, Schuhen, Tempo...
gefragt von 
Nata1983 am 21.08.2010 um 17:51 Uhr
Nata1983 am 21.08.2010 um 17:51 Uhr
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Was kann man gegen Blasen an der Fußsohle beim Joggen unternehmen?
gefragt von ballspiel15 am 20.08.2010 um 19:29 Uhr
am 19.08.2010 um 16:03 Uhr
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Hat die Bauchatmung Vorteile gegenüber der Brustatmung beim Joggen?
gefragt von halunke am 18.08.2010 um 20:39 Uhr
Ist es beim Joggen besser in den Bauch oder in die Brust zu Atmen? Hat die Bauchatmung gegenüber der Prustatmung irgendwelche Vorteile bei Ausdauersportarten?
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Passende Sportbekleidung für meine Bedürfnisse?
gefragt von deadshox am 16.08.2010 um 8:48 Uhr
Hallo Leute.
Da ich täglich mit dem Rad zur Arbeit fahre und es sehr unangenehm ist dort anzukommen und total verschwitzt zu sein benötige ich wohl passendere Kleidung.
Noch dazu wü...
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Ich war joggen und jetzt habe ich Rückenschmerzen. Was tun?
gefragt von SupotsuShojo am 14.08.2010 um 22:27 Uhr
Der Schmerzpunkt ist an der linken Seite und relativ weit unten.
(Bevor es heißt, "geh doch zum Arzt" ich bin im Urlaub und komme erst am Donnerstag wieder. Ausserdem ist ersteinm...
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Seitenstechen beim Gehen?
gefragt von derdave am 13.08.2010 um 7:26 Uhr
Ich jogge relativ häufig, bin durchtrainiert, und hatte nie Probleme mit Seitenstechen(ausser wenn ichs mal übertreibe). Aber vor einigen Tagen bekam ich beim zügigen Gehen(!!!) Seit...
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Joggen - Meistgelesene Fragen
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Wie bauch- und Brustfett effektiv "entfernen"
gefragt von Snowey am 08.03.2010 um 12:19 Uhr
Welche sportlichen Maßnahmen sind die effektivsten um schnell und langanhalten Bauch und brustfett zu "entfernen"
neben den möglichkeiten die Ernährung umzustellen mö...
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Wie oft sollte ein Anfänger in der Woche joggen?
gefragt von pedalierer am 08.07.2008 um 14:00 Uhr
pedalierer am 08.07.2008 um 14:00 Uhr
Ich habe einen ehemals recht sportlichen Bekannten, der nach einer längeren Sportpause (etwa 2 Jahre) mit dem Joggen anfangen möchte. Als er mich fragte, wie er mit seinem "Sport-Com...
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Schwere Beine beim Joggen
gefragt von jaqueline am 21.09.2009 um 19:53 Uhr
Schwere und müde Beine beim Joggen
gerade eben
Ich habe seit 2-3 Wochen, während meinem Lauftraining -gehe ungfähr 3-4mal laufen wöchentlich, mache auch Halbmarathons- schwere ...
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Was ist ein "Runners Knee"?
am 20.06.2007 um 10:12 Uhr
Habe davon gehört, aber leider keine Erklärung bekommen. Ist das eine Krankheit oder ein Pokal?
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Reicht 15 minuten Joggen jeden Morgen?
gefragt von 
saste88 am 05.11.2009 um 15:13 Uhr
saste88 am 05.11.2009 um 15:13 Uhr
!!!!!!!!!! Reicht 15 minuten Joggen jeden Morgen? !!!!!!!!!!!!
Ich gehe jeden Morgen 15minuten Joggen,davor Trinke ich 2 Tassen Kaffee und nach dem Joggen Frühstücke ich und mache den Ha...
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Joggen - Neue Tipps
Mal eine Laufanalyse machen lassen!
Tipp von benora am 28.08.2010 um 10:38 Uhr
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Beim Joggen fällt kann man sehr schön beobachten, wie verschiedenste Leute laufen. Dabei fällt einem auf, dass das bei allen nicht gerade gesund für die Gelenke sein kann. Desha...
Beim Joggen nicht zu sehr auf die Atmung achten
Tipp von bornd am 22.07.2010 um 17:18 Uhr
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Es gibt viel Empfehlung zwecks der atmung beim Joggen. 3 Schritte ein und 4 Ausatmen, Drei mal kurz einatmen usw. Da aber jeder ein wenig anders atmet und man sich ganz individuell darauf einstellt...
Pace-Umrechnen für Laufanfänger
Tipp von SpeedyGonSandra am 25.06.2010 um 18:14 Uhr
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Gerade Laufanfänger sind manchmal irritiert, wenn andere Läufer stolz von ihrer Geschwindigkeit berichten und erzählen "ich laufe einen 5 er Schnitt".
Aus dem Alltag sind w...
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