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Warum bekomme ich erst nach dem Laufen Rückenschmerzen?
gefragt von fusspilz am 27.11.2008 um 20:57 Uhr
Ich gehe zur zeit oft zum joggen. ca.15-30min. Während der belastung habe ich keine Rückenschmerzen, erst immer direkt danach! An was kann das liegen?
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Regelmäßiger Gang ins Gebüsch beim Laufen-warum?
gefragt von marylou am 06.11.2008 um 20:53 Uhr
Seit ca. 1 Woche muss ich während des Joggens/Laufens andauernd aufs Klo, und zwar so dringend dass ich das Laufen unterbrechen muss...Was kann das sein?
Helft mir bitte!
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.. Richtige Joggentechnik..
gefragt von 
shiney am 06.11.2008 um 20:17 Uhr
shiney am 06.11.2008 um 20:17 Uhr
Hallo !!
Vor seeehr lange Zeit hat man damals in der Schule uns empfohlen, beim Laufen erst mit dem Zehen auf dem Boden zu landen und danach das restliche Fuss, heisst~ die Ferse kommt als letztes...
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Welcher Sport eignet sich am besten bei Bewegungsschmerz?
gefragt von Heini am 05.11.2008 um 0:42 Uhr
Ich habe vor 20 Jahren mal Tennis gespielt. Hatte da schon immer Probleme mit der Schulter und musste aufhören. Habe angefangen Rad zu fahren. Aber dann die Knie, der Rücken und bei K&aum...
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Beim Fußballspielen und Joggen habe ich oft Schmerzen an der Achillessehne.Kann ich etwas dagegen tun?
gefragt von Aufgehtsabgehts am 03.11.2008 um 18:43 Uhr
Ich spiele eig. für mein Leben gern Fußball, vor allem jetzt im Winter in der Halle. Aber mir schmerzt es immer an der Achillessehne. Gibts eine Möglichkeit dem Schmerz entgegenzuwi...
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Jogginganfänger
gefragt von 
Scoppy am 14.11.2008 um 18:08 Uhr
Scoppy am 14.11.2008 um 18:08 Uhr
Hallo zusammen,
habe Euch gerade erst entdeckt und mich direkt registriert.
Nun zu meiner Frage:
Seit ca 3 Jahren konnte ich wegen Rückenbeschwerden nicht joggen, d.h. ich beginne jetzt als ...
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Ist Stretching immer Pflichtprogramm?
gefragt von 
sporticus am 11.11.2008 um 16:09 Uhr
sporticus am 11.11.2008 um 16:09 Uhr
Soll heissen, erachtet ihr es für nötig, sich beispielsweise auch vor dem Walking oder Joggen usw. zu stretchen? Oder ist das hauptsächlich für Sportarten mit schnellen Bewegu...
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Übermäßige Belastung durch Joggen?
gefragt von Joggingmaus am 09.11.2008 um 16:20 Uhr
Ich (20 Jahre alt) jogge drei bis vier Mal pro Woche (also alle zwei Tage) für jeweils 75 Minuten. Mit dem Joggen habe ich mit ca. 12 Jahren begonnen und habe mich dann in den Jahren gesteiger...
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Was sollte man beachten wenn man das erstemal zum joggen anfängt?
gefragt von franzjosef am 27.11.2008 um 16:36 Uhr
ich würde jetzt regelmäßig zum joggen gehen wollen. Was müsste ich da beachten? gibt es hier wichtige punkt?bin ziemlich unsportlich (NOCH)
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Abnehmen-aber wie?
gefragt von fusspilz am 27.11.2008 um 10:07 Uhr
Ist Joggen das Allheilmittel oder gibt es auch andere Wege und Möglichkeiten? Und welcher Pulsbereich ist jetzt besser-120/130 oder 160/170....hab da schon so einiges gehört! Das mit der ...
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