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Hallo ich bin heute in der 3 Wochen nach meinen Bänderiss und ich kann auch schon gut mit Air-Cast Schiene laufen.... Und jetzt die Frage soll ich belasten mit gehen ,Ergomenter fahren und langsam steigern bis zum Joggen ?Das ich Fussballspielen kann dauert bestimmt noch? In 2 Wochen will ich dann auch mit Physiotherapie anfangen und ich bin 15

Wie kann ich es in einen Top Fußballverein schaffen? Wurde schon zum Probetraining eingeladen bin dort wohl auch auffällig gewesen, hat aber wohl trotz allem nicht gereicht. Würde gerne mehr von meiner Leistung zeigen denke aber das man mir evtl. keine Möglichkeit mehr gibt . Ich bin 10 Jahre und würde gerne mehr erreichen als bei uns im Vorort Verein zu spielen. Bin ich nun aus dem Raster raus bei den Top Vereinen? Danke für viele Antworten Jim

Hallo,

wie oben beschrieben, darf ein Schiedsrichter ein unterklassiges Spiel pfeifen, wenn sein Vater der Trainer einer der Mannschaften ist?

Letzte Woche war das bei meinem Fussballverein der Fall, hätten einen Handelfmeter bekommen müssen (Hände des Gegenspielers waren über seinem Kopf) und ein Abseitstor erzielt (war schwer zu entscheiden).

Ich will dem Schiedsrichter hier nichts unterstellen, aber herrscht dabei nicht ein Interessenkonflikt?

Es muss doch irgendwelche Richtlinien für sowas geben oder?

Danke schonmal. ;D

Mein Sohn ist 12 Jahre alt. der ist aktive Fußballer in einer Bundesliga Mannschaft war aber vor 2 Jahren schneller als jetzt .hat jemand Vorschlag was man da machen kann.

Hi,

Kann ich mit 15 noch in einem Verein anfangen und gut werden?

Nicht Profi, allerdings so gut, dass ich auch eingesetzt werde und ein durchschnittlich guter Spieler werden könnte?

Also könnte ich es in meinem alter noch lernen gut mit dem Ball umzugehn und eine ausrecihende Kondition zu erreichen?

Und welcher Sport wäre am besten von diesen & allgemein, um Kondition zu trainieren(Also Kraft-Ausdauer) und allgemein für mich? 1,75 | 53kg

Danke für Antworten

Ich

Hallo,

Folgendes Szenario macht mich etwas stutzig: Ich spiele Fußball und war vor etwa 3 Wochen so fit wie noch nie. Aber seit letzter/vorletzter Woche fühle ich mich während des Trainings und auch während des Spiels müde und habe schwere Beine. Weiß da jemand was man dagegen tun kann, oder woher das kommen mag? Ich habe schon vieles probiert: Früh ins Bett gehen und ausschlafen (natürlich aber nicht bis kurz vor Spielbeginn, stehe immer etwa so 4-5 Stunden vor Anpfiff auf). Ich habe versucht meinen Kohlehydratspeicher schon einige Tage vorher zu füllen und auch 3 Stunden vorm Spiel nochmal eine Portion Nudeln zu essen. Aber davon hat nichts geholfen.

Zu meiner Person: Ich bin 23 Jahre alt und spiele als Rechter Verteidiger, weshalb die läuferische Komponente extrem wichtig ist. Ausdauer und Kondition waren immer meine größte Stärke.

Hallo liebe Comunity,

ich bin nun im 6. Jahr als Jugendcoach tätig und möchte nun den Trainerschein machen. Habe nun vor paar Tagen erfahren das ich wegen erschleichen von Leistungen ( schwarz fahren ) vorbestraft bin. Habe über 90 Tagesätze bekommen. Nun zu meiner Frage. Darf ich trotzdem meinen Schein machen? Bei der Prüfung wird ein erweitertes Führungszeugnis verlangt. Darf da absolut nichts drin stehen, oder wird abgewogen was drin steht? Habe ja in dem Sinne kein Verbrechen begangen.

Über hilfreieche Antworten bedanke ich mich schonmal!

Lieben Gruß

Ich (13-jähriger fast 14 C-Jugendspieler in Verein)brauche Hilfe in Sachen Ballannahme, Ballkontrolle bzw. Ballsicherheit. Eigentlich kann ich ganz gut Fussball spielen aber diese oben aufgezählten Dinge wollen mir immer ein Strich durch die Rechnung machen. Wenn ich mal perfekt stehe und denn Ball bekomme und annehme verspringt er mit immer oder ich schaffe es gar nicht erst ihn anzunehmen. Zb wenn der Ball ein paar Meter neben mir ankommt und ich den Fuss hinstrecke bekomm ich ihn meistens gar nich da er vorbei rollt. Genauso ist es wenn der Ball hoch kommt - er verspringt mir immer. Was mach ich falsch und wie kann ich dass alleine trainieren. LG

Wir haben bald ein Pokalspiel gegen einen Gegner der eine Liga höher spielt , und ich habe erfahren , dass mein Gegner ziemlich schnell sein soll.. Ich bin auch schnell aber ich weiss nicht genau wie ich ihn zustellen sollen etc. könnt ihr mir vielleicht tipps geben´?

Hallo. Vor 1 1/2 Wochen hatte ich ein Fußballspiel, bei dem ich in einem Zweikampf auf den Rücken gefallen bin. Ich bin dann kurz raus und hatte da schon leichte Schmerzen im unteren Rückenbereich ( nicht Steißbein) , hab mir dabei aber nichts gedacht und habe 10 minuten später wieder auf dem Platz gestanden.

Nun plagen mich die Schmerzen bei langem Stehen/Sitzen und beim Fußballspielen.

Habe mit einem Freund darueber geredet, er meinte es könnte das Iliosakralgelenk sein? Vielleicht kann mir jemand helfen?

Habe erst in 2 Wochen einen Termin beim Orthopäden bekommen, hätte aber jedoch gerne vorher wenigstens eine kleine Ahnung was es sein könnte.

Bitte um Hilfe!

In paar Tagen habe ich ein wichtiges Pokalspiel in der Kreisliga (Amateur). Spielen am Samstag um 14 Uhr. Wie kann ich mich richtig fit machen oder vorbereiten für so ein Spiel ? Mache schon 3 mal die Woche Training und wollte Samstag früh ins Fitnessstudio gehen und ca 1h auf dem Laufband mich war machen... Oder wäre da Krafttraining vom Vorteil ? Wie könnte ich mich halt an diesem Tag richtig vorbereiten? Kennt ihr gut Tricks & Tipps ?

Guten Tag Sportsfreunde,

Wurde nach meinem Gang zum Arzt, zur MRT-Untersuchung überwiesen nachdem ich Schmerzen in der Leisten-/Unterbauchmuskelgegend verspürte (Meine letzte Fragestellung !). Die Einzelbeurteilung des Arztes lautet: "Wahrscheinlich chronische Symphysitis unter Beteiligung der beiden symphysennahen Anteile der oberen Schambeinäste und des Symphysenspaltes ohne Reizreaktion der Umgebung."

Der Arzt hat bei der MRT-Untersuchung hatte mir gesagt, dass ich eher eine Schambeinreizung hätte und dass ich nach 4 Wochen wieder Fußball spielen könne. Ich war zur Nachbehandlung bei einem Gelenkzentrum und der Arzt dort sagte mir, dass das halb so schlimm sei und ich nach 5-6 Wochen wieder meinen Sport aufnehmen kann. Ich soll Tabletten nehmen und Salbe draufschmieren.

Meine Fragen lauten:

1. Ist das wirklich nicht schlimm und kann ich nach gut einem Monat meinen Sport aufnehmen?

2. Da steht chronische Symphysitis.. Kann diese überhaupt heilen, da sie chronisch ist und wieso ist sie denn chronisch geworden, bin ja recht jung (18 J.)?

3. Macht man da keine Krankengymnastik o.ä.?

Hallo, ich bin vor 3 Tagen bei einem Fussballspiel umgenknickt und habe mir die Außenbänder im Sprunggelenk leicht gedehnt. Nun steht morgen ein sehr wichtiges Spiel an, dass ich ungern verpassen möchte. Ich spiele dehalb mit dem Gedanken mich für dieses Spiel "fitspritzen" zu lassen. Hat jemand Erfahrung damit und wie lange hält die Wirkung davon an?

Vielen Dank schonmal im Voraus :)

VG Julian

Hallo zusammen, Ich hab vor fast 3 Wochen eine KniePrellung erlitten. Hab dann fleißig gekühlt und die Schwellung ging schnell zurück. Trotzdem schmerzt es unter der Kniescheibe noch beim Gehen und manchmal beim Bewegen des Gelenks. Mein Arzt hat mir dafür Krankengymnastik verordnet und meinte es könnte sich evtl. um das Patellaspitzensyndrom handeln. Kann ich das auch selbstständig behandeln? Oder könnten die Schmerzen einen anderen Grund haben? Danke im Voraus.

Hallo ich bin 15 und bin immoment gar nicht motiviert zum normalen Fussball Vereinstraining ja aber wenn ich was alleine machen wil z.B Stabilisations übungen fehlt mir einfach die Lust wie kommt das wie bekomme ich wieder Motivation ?

hallo zusammen, ich bin vor 3 tagen beim zimmer streichen von der leiter gefallen und das auf meine hand. seitdem habe ich so ein stechen in meiner hand wenn ich sie bewege knagst sie und sie war stark geschwollen und ein bluterguss bildet sich mitlerweile. was könnte das sein? darf ich fußball spielen damit ? ich vermute ich habe einen kapselriss. danke.

Moin, Ich bin 15 jahre alt und spiele schon seit 4 jahren Fussball und sehr viele Leute meinen das ich echt Talent habe und ich habe immer jeden 1vs1 Zweikampf gewonnen und war immer ein Problem fur die Verteidiger. Aber seit letzter saison läuft es bei mir so garnicht mehr. Ich habe überhaupt kein bock mehr auf Fussbal,l verkack eig fast in jedem Spiel und habe überhaupt kein Selbstbewusstsein mehr. Mich lobt der Trainer eig fast garnicht mehr ( früher immer) und ich hab langsam echt kein bock mehr auf fussball :( ! Die Unmotivation hst eig vor paar Monaten begonnen, wo ich in Topform war und ein Probetraining bei einem Verein machen wollte die in einer hohen Liga spielen. Es war mein großes Ziel in dieser Mannschaft zu spielen doch als ich mich dann paar Wochen davor verletzte und 1 monat lang aussetzen musste, war ich aus meiner alten Form raus und als ich dann eingesehen hab mit dieser Leistung kommst du nicht in den Verein wo du immer schon reinwolltest, wurde ich immer unmotivierter und immer trauriger. Ich hatte immer mehr weniger bock auf Training und wollte einfach nur weg vom Training. Was kann ich tun um wieder motiviert zu sein? Bitte helft mir ich weiß echt nicht mehr weiter :(

Ich hatte in den alten Fussballschuhen iwann sehr schmerzen im Zehnagel. Dachte mir das die mir vielleicht zu klein waren. Habe mir neue gekauft im Laden haben sie mir perfekt gepasst die Zehen hatten genug Platz. Aber nach ner langen pause war ich am Freitag und Montag im Training und ich habe höllische schmerzen am zehnagel der ist Dunkelblau. Was soll ich tun, fussball ist mein eigentlich einzigstes hobby und will es nicht wegen so ner kacke aufhören. Am rechten fuß habe ich nur blasen, kein Plan woran es genau liegt , ob die schuhe zu klein sind oder zu groß und hinten alles aufreiben. Ständig hab ich irgend mist am fuß. Bitte helfen sie mir und geben sie mir einen Tipp wie ich den schmerz lindern kann und verhindern kann, dass es nochmal so schlimm ist. Weil ich habe auch die schnmerzen in der Arbeit ,die blasen sind egal , da ich in der Arbeit offene Schuhe trage aber der zeh schmerzt. Bitte helfen sie mir es kann doch nciht an de schuhen liegen. die habe ich mir doch erst gekauft verstehe ich nicht

Hi, ich bin 13 Jahre alt und ungefähr 1,58 groß.Ich wiege ca. 49-50Kg.Ich habe eine Wampe die ich gerne abtrainieren will, außerdem will ich noch Ausdauertraining und Krafttraining machen.Kann mir da bitte einer helfen , weil ich davon keine Ahnung habe.Könnt ihr mir vielleicht einen "Trainingsplan" zusammmenstellen wie ich am besten meine "Wampe" wegbekomme und ich danach noch Ausdauertraining und noch ein bisschen Krafttraining machen kann.Im moment fühle ich mich nicht Fit , aber ich will das ändern und immer Fit sein.Ich habe 2-mal in der Woche Fußballtraining (jeweils 1,5 Stunden)und am Samstag noch ein Fußballspiel.In meiner Freiteit spiele ich auch noch zwichendurch Fußball.Ich habe zu Hause noch eine Fitnesstation und zwei Hanteln. Danke im Voraus Pascal1919

Hallöchen allerseits, ich möchte gerne wieder mit Fußball anfangen. Ich gehe ca. 2 Mal die Woche 30-40 Minuten joggen, im Fußballtraining bin ich jedoch nach ein paar mal sprinten super schnell und vorallem auch sehr lange außer Atem (ich denke mal das liegt am Lungenvolumen?!), da es ja schon eine andere Belastung ist als joggen. Da ich Schicht arbeite kann ich nicht so häufig ins Training gehen, würde allerdings mein Lungenvolumen sehr gerne vergrößern. Habt ihr Ideen?

Vielen Dank im Voraus :)

PS: Ich rauche übrigens nicht ;)

Hallo Bin 14 jahre alt und spiele in der hessenliga fussball. Bin ein super spieler aber bei warmen wetter wird mein mund während dem spiel nach ca 20 minuten komplett trocken. Dann habe ich nurnoch durst kann kaum noch rennen und mich nichtmehr so gut auf das spiel konzentrieren Danke schonmal im vorraus Euer daniel ;)

hey Leute ich spiele Fußball und habe oft in der Woche Training. ich bin seit c.a. 1 Woche nicht mehr ganz fit, also muss nach 1 Sprint schon durchatmen und ich fühle mich auch schwach. an was kann dies liegen ? an Schlafmangel ? wir haben zur zeit Ferien.

Hi, Ich (Mädchen, 13 Jahre alt) würde nächstes Jahr gerne mit Fußball anfangen. Nur weiß ich nicht wo, ich hab im Internet gestöbert und da gibt es sowas wie ob man nur 'aus Spaß spielen' will oder 'professionel'. Dann gibt es sowas wie 'A-Liga', 'C-Liga' und sowas. Und ich kenne nicht mal die Fußball regeln.. Und ich weiß nicht auf welcher Position ich spielen soll. (ich weiß ich habe wirklich 0 Ahnung von Fußball, aber ich spiele nicht so schlecht^^ und ich könnte es noch lernen). Was meint ihr? Könnt ihr mir erklären was 'A-Liga' usw ist? Und was ich alles brauche um dort spielen zu können?

Ps.: Ich werde wahrscheinlich 2 mal in der Woche spielen.

Hallo, Also ich spiele im Verein Fußball und wir haben am Sonntag ein Spiel auf rasen (was für uns nicht sehr gewöhnlich ist) gehabt. Nachdem Spiel hatte ich Muskelkater, und musste dann am Dienstag damit 10km laufen. Und heute ist es immer noch kein Stück besser geworden trotz wärme, Magnesium und salben.. Bin auch am Mittwoch sicherheitshalber nicht zum Training gegangen, da meine Physiotherapeutin mir davon abgeraten hat. Nun zu meiner frage, kann ich heute schon wieder Fußball spielen gehen, trotz unveränderter schmerzen oder wird es dadurch nur noch schlimmer?! Weil ich denke mir, ist egal weil es ist ja nur Muskelkater..

Fals das noch wichtig ist, ich bin eigentlich auch sehr einfällig für wadenkrämpfe. Danke schon mal im voraus (:

Hallo Leute, Ich spiele Fußball in der zweithöchsten Liga meines Bundeslandes (A-Jugend) und würde gerne etwas Masse und Kraft aufbauen. Neben dem Fußballtraniing 3x die Woche + 1 Spiel am WE gehe ich noch 2-3 ins Studio und absolviere in den Ferien (oder wenn ich nur 2x die Woche ins Studio gehe) 1-2x die Woche ein Sprinttraining. Schnelligkeit ist mir sehr wichtig daher möchte ich auf keinen Fall langsamer werden.

Nun zu meinem Plan : TE 1 Kniebeugen 5x5 Vorgebeugtes LH Rudern 5x5 Bankdrücken 5x5 Bauch 2x.20

TE 2 Kreuzheben 5x5 Klimmzüge 5x5 Milltary Press mit KH 5x5 Bauch 2x20

Ist der Plan gut so ? Habt ihr irgendwelche Verbesserungsvorschläge? Wie sollte ich die Übungen ausführen als Fußballer ? Langsam oder "Explosiv"? Wie lange soll ich den Plan durchziehen? Muss ich während der Saison auf Kraftausdauer o.a umsteigen oder kann ich das die ganze Saison lang durchziehen?

Habe im Internet gelesen das ich das Gewicht dann steigern soll wenn Ich 5 WDHL zu 5 Sätzen sauber ausführe. Um wie viel sollte ich das Gewicht steigern? Individuell? Was schlagt ihr vor? Meine Ernährung stimmt eigentlich ich esse 4-5 am Tag 2x Warm und zwischendurch Obst oder ein Fruchtjoghurt. Nachdem Training trinke ich immer einen Eiweißshake. Was haltet ihr von Creatin ? Würde mir Creatin weiterhelfen? Sorry für die vielen Fragen :P aber dafür ist die Seite ja da :) Danke im Vorraus Gruß =)

Hey Leute, Ich wollte mal Fragen ob es schlimm wäre wenn ich eine einmalige Creatin-Kur machen würde?Ich bin momentan 1,80m groß und wiege so um die 73 kg...Würde gerne ein bissl Muskulöser werden,aber meine wichtigste Fähigkeit im Fussball ist die Schnelligkeit dabei möchte ich nichtmal 1% verlieren durch weitere Muskelmasse oder soetwas... Danke für eure Antworten..

Hi, habe mir am 28.4. beim Fußballtraining den linken Oberschenkel gezerrt. Hab dann kurz pausiert und am 01.05 beim Fußballspiel mitgespielt. Zur Halbzeit musste ich raus, weil ich beim Sprinten Schmerzen am linken Oberschenkel hatte. Habe jetzt bis heute pausiert,bin jeden Tag etwas gelaufen und ich habe seit 2 Tagen auch beim Sprinten keine Schmerzen mehr. Soll ich morgen beim Fußballspiel mitspielen oder besser pausieren, ohne mich haben wir zu wenig Spieler?

MfG

Hallo,

wir sind für unseren Hobbyfussball Verein auf der Suche nach Geldgebern und nachdem sich das schwieriger als erwartet gestaltet, dachte ich das Ihr vielleicht Tipps habt, wie man sponsoren finden kann. Wir haben bereits Kooperationen mit den örtlichen Unternehmen, jedoch handelt es sich dabei um eine kleine Kommune mit nur wenigen potenten Geldgebern. Neben Bandenwerbung und Ausrüstern für Trikots etc. können wir auch Werbeflächen auf unsere Homepage anbieten. Ich habe im Internet gestöbert und bin auf (.....)sponsorenfinden.com gestoßen - vielleicht hat ja jemand von euch schon damit oder ähnlichen Anbietern Erfahrung gemacht. Bin für alle Tipps dankbar!

Schau mir öfters Videos von Man City an, diesmal haben sie ihre Kabine hergezeigt, meine Frage ist, was trinen die da für ein Getränk vor dem Match.

Hier das Bild:

Hallo, ich hatte letzte Woche ein Gespräch mit meinem Verein und habe ihnen erklärt das ich wechseln wolle. 4 Tage später wurde ich erneut zum Gespräch gebeten und mir wurde gesagt das der Vertrag mit mir SOFORT aufgelöst wird und ich auch die restlichen 3 Monatsgehälter nicht bekomme. Damit kann ich mich nicht zufrieden geben! Die Gründe die ganannt wurden sind lächerlich, ich schätze es ist einfach der Frust das ich mich für einen anderen Klub entschieden habe. Was kann ich nun tun? Lohnt es sich zum Anwalt zu gehen?

Hallo Community, Ich habe ein extremes Problem das mich jetzt seit ungefähr 2 saisons beschäftigt. Ich spiele in der Bjugend 6er diese Position ist extrem schwer zu spielen ich weiss aber in d und e jugend habe ich es auch schon hinbekommen gut im zentralen mittlefeld zu spielen. Ich kann mich im spiel und manchml auch im training nicht richtig konzentrieren d.h spiele oft fehlpässe und und und .. aber im spiel ist es ganz schlimm ich war eigentlich immer stammspieler aber letzes spiel war ich nur auf der bank und ja dann kam ich rein und hatte direkt herzklopfen und hab direkt nen fehlpass gespielt ich meine so kann das nicht weitergehen ... ich liebe fußball und ich will nicht aufhören müssen zu spielen nur wegen so nem scheiss und ich hab eigentlich ne gute kondition aber ich bild mir auch immer ein das ich nicht mehr luafen kann und dann muss ich schon nach luft schnappen alos bitte gibt mir gute tipps und nicht so tipss wie konzentrier dich besser :(

bitte helf mir das ist total wichtig!!!!

Servus,

ich spiele Fußball und wir trainieren auf einem Kunstrasen. Seit 5 Wochen habe ich massive Probleme mit beiden Waden. Wenn ich trainiere, laufe ich kaum 10 Minuten und ich kann kaum noch stehen, weil ich so ein Brennen und Stechen an der innenseite der Wade verspüre (Auf beiden Seiten). Ich steh dann mit zitternden Beinen und extremem Schmerzen an der Innenseite der Waden auf dem Platz und muss das Training abbrechen......Oft schon nach 20 Minuten :(

Erster Verdacht von meinem Physio war eine Wadenverhärtung......dann hab ich 5 Tage Pause eingelegt + Strombehandlung und Massagen! Im nächsten Training eine woche später nach 10 Minuten wieder das selbe Spiel. Extreme schmerzen so dass ich kaum noch stehen kann in beiden Waden. Das komische ist dass ich die Waden (bzw. meine Problemzone an der Innenseite) im Alltag eigt. nicht spüre. Pferdesalbe, Finalgon und sonstige Cremes brachten keinerlei Verbesserung.

Ein Bekannter meinte, da die Schmerzen so schlagartig und auf beiden Seiten auftreten muss es etwas "Zentrales" sein. Er hat die LWS in Verdacht. Ich muss dazu sagen, dass ich seit Jahren immer wieder Rückenprobleme habe und regelmäßig beim einrenken bin?

Mein Hausarzt hat meine Sprung/Fußgelenke in Verdacht und hat mir Ferseneinlagen verschrieben! Die Einlagen bringen auch nach Tagen überhaupt keine Verbesserung.

Hat einer von euch Erfahrung mit solchen Symptomen?

Vielen Dank

toto1988

Hallo Leute, Ich bin 17 jahre alt und spiele schon sehr lange fussball... derzeit kreisliga b jugend... ich würde mal sagen ich bin ein recht durchschnittlicher spieler... ich kann viele sachen ok... aber wohl einiges auch noch nicht so gut..

vorallem fällt mir das beim ball jonglieren auf -.- . ich habe wohl jetzt noch nicht so übermäßig viel geübt, habe aber das gefühl ich habe einfach kein talent dazu :(... ich bezihe mich jetzt mal auf links-rechts abwechselnd : ich schaffe meistens so 10, seltener 20... und wenns ganz hoch kommt mal 30... mein rekord waren glaub ich fast 50... trotzdem habe ich jetzt nach bestimmt 1 stunde übung kaum fortschritt gemacht... bin ich einfach nur zu schlecht?

wie lange braucht man als durchschnittsmensch übung um da so 100 mal oder mehr zu schaffen?

Hi Leute,

ich bin 15 Jahre alt und habe im August diesen Jahres ein Probetraining bei Dinamo Zagreb. Der Trainer in dem örtlichen Verein, in dem ich zur Zeit spiele, meinte ich hätte sehr viel Potential.Ich spiele als Stürmer und weiß um meine Stärken, aber auch um meine Schwächen, an denen ich täglich arbeite.

Mein großes Problem ist meine riesengroße Nervosität, die ich sogar vor unwichtigen Freundschaftsspielen habe. Wie soll es da erst bei so einem wichtigen probetraining werden?!

Vielleicht könnt Ihr mir Tipps gegen meine Nervosität, oder was es sonst noch so zu beachten gibt, geben. Hatte von euch schonmal jemand so ein Probetraining ?

Danke schonmal für eure Antworten

hallo zusammen, mein freund klagt immer über so nen lästigen juckreiz ist aber zu stolz, deswegen zum arzt zu gehen. doch mich nervt das auch total wenn er immer am klagen ist und dann doch nix macht. meint ihr, dass das hämorrhoiden sein könnten und das die vom fussball kommen? war mal auf haemorrhoiden-beratung. de, doch dort wird nicht unbedingt gesagt, dass es vom sport kommt...was meint ihr, soll ich ihm sagen er soll eine weile kein fussball mehr spielen und ihn drängen zum arzt zu gehen? danke für eure hilfe!

Moin Leute, ich spiele Fußball im Verein und benutze aktuell die Adidas F10 TRX HG Fußballschuhe. Mit denen kann man zwar ganz gut laufen, aber dafür finde ich, dass man kaum Gefühl und Präzision damit hat, und das mit dem Laufen ist sowieso keine Problemzone von mir. Ich suche jetzt Schuhe, mit denen man vor allem ein gutes Ballgefühl (d.h. Ballannahme und -kontrolle, wobei man den Ball richtig gut spüren kann) hat und mit dem man präzise und genau passen bzw. schießen kann (Probleme hab ich noch beim Flugball). Ich hab gehört Nikes sollen da ganz gut sein oder vielleicht auch dieser neue Adidas Predator?.. Könnt ihr mir da gute Schuhe empfehlen (sollten nicht zu teuer sein, max. 100€)??? Danke für die Hilfe. ;)

Hey Leute, Ich bin fast 17 Jahre alt und ein ganz guter Fußballer, obewohl ich noch nicht lange im Verein bin. Das ist auch mein Problem, denn ich hab den Flugball nie richtig gelernt und versuche dies jetzt selbst zu tun. Ich achte darauf mich zur Seite zu lehnen, den Arm und das Bein zu strecken und versuche den Ball richtig zu treffen (mit der oberen Mitte des Fußes unter dem Ball "herzuwischen"), aber trotzdem hat der Ball oft zu viel Effet oder kommt nur 20 Meter weit. Kann mir vielleicht jemand Tipps geben, den Flugball zu perfektionieren? Wie muss ich den Ball treffen? Und wo muss das Standbein dabei stehen?

Bitte um Hilfe:

Aufgrund meines ausgeprägten extremen O-Beins (links) musste ich im Alter von 22 Jahren eine Umstellungsosteotomie am linken Schienbein/Knie durchführen.

Die Operation war am 01.10.2012.. Der Arzt meinte zunächst, nach 3 Monaten kann ich wieder normal loslegen, was sich allerdings als extrem falsch rausstellte!

Bin inzwischen im 6. Monat und joggen ist immer noch nicht erlaubt! Bis auf Muskelaufbau und Fahrrad fahren ist nichts drin. Inzwischen bekomme ich langsam Angst und kämpfe mit der Frage ob ich jemals wieder aktiv Fußballspielen kann.

habe nirgends spezielle Informationen darüber gefunden ob Fußball danach möglich ist. Das linke Bein ist um etwa 1cm länger als das rechte, was allerdings mit Einlagen gut funktioniert.

Vielen Dank schon mal für eure hoffentlich positiven Antworten.

Mfg A.

Hallo zusammen,

ich bin mitte 20 und spiele derzeit in der Regionalliga, leider hat unser Team keinen Sportspychologen und ich versuche mich einfach mal hier.

Ich leide schon seit geraumer Zeit an extremen Ängsten im Spiel Fehler zu machen, worunter meine Leistung erheblich leidet, kein Selbstvertrauen, keine Aktionen mehr... Das Problem ensteht immer dann wenn viele Zuschauer vor Ort sind.In Vorbereitungsspielen habe ich da kein Problem, weil kaum jemand da ist, das führt dazu, dass ich super Leistungen bringen kann und deshalb auch zu beginn der Saison spiele, geht es dann vor viele Zuschauer, geht es berab... weil ich mir ständig in die hose mache irgendeinen bockmist zu machen, bis ich richtig angst habe, zum ball zu gehen, obwohl dieser sport mir wirklich sehr viel gibt!

Ich leide nicht im Alltag absolut nicht an zu wenig Selbstbewusstsein, eher das absolute Gegenteil, präsentiere mich sowohl im job als auch Studium sehr gut und selbstbewusst.

zurück zum Thema: auch höre ich immer wieder Leute die meinen Ihren Senf dazu zu geben müssen und meine Auswechslung fordern.. das zieht mich dann noch mehr runter.. ich sehe das als wirkliches Problem an und weiß nicht wie ich dem begegnen soll, Trainer und Mitspieler meinen, dem solle man keine Beachtung schenken, wenn man so Fußball spielt, kommt das nicht von ungefähr, trotzdem werde ich dem ganzen einfach nicht Herr..

Dieses Thema ist mir sehr wichtig, wie kann man sich aus so einem Sumpf ziehen, hat jmd ähnliches erlebt und es aus der welt geschafft?

Hallo , also ich bin vor ca.3 wochen von einer Treppe gefalln und habe eine prellung am linken fuss am knöchel erlitten. Es tut nicht mehr so weh beim laufen auch nicht. Aber trzdm tut es beim fussballspielen einen bisschen weh. ich wollte fragen ob es schlimm wäre wenn ich wieder fussball spielen würde. Danke im voraus für die antworten. :)

Hallo, habe mir einen neuen Fußballschuh mit dem Adidas micoach gekauft. Hab dann heute das erste mal nach mrumspielen syncroniesiert. Ich hab dann gesehen dass meine Höchstgeschwindikeit bei 25,8 km/h liegt! Jetzt meine Frage: Kann es sein dass da ein Fehler vorliegt oder ist das ein normaler Geschwindigkeitswert? Kommt mir nämlich ziemlich schnell vor!

Sportliche Grüße!

Hallo Zusammen,

mittlerweile sind 4 Monate seit meiner Kreuzband-OP am rechten Knie vergangen (09. Oktober 2012). Habe in anderen Fäden schon über den Fortschritt berichtet, und möchte einfach mal ein kurzes Update geben und ein, zwei Fragen stellen.

Zunächst stand die Befürchtung im Raum, das eine Schublade besteht (Physio). Beim letzten Termin Ende Januar wurde das Bein von meinem Arzt untersucht, Befund: Alles Stabil: :-)

Er meinte ich dürfte nun mit lockeren Lauftraining beginnen, bspw. auf einer Aschenbahn auf dem Sportplatz. Außerdem habe ich angefragt wie es aussieht ob ich was im Fitnessstudio für meine Beine (und meinen nun vorhandenen Bauch) tun darf, worauf er meinte ich könne es problemlos machen.Bin nun auf der Suche nach einem guten Fitnessstudio.

2 Dinge sind allerdings noch vorhanden, die mich stören.

1.) Nach wie vor besteht ein Taubheitsgefühl im rechten Schienbein, zwar nicht mehr ganz so doll ausgeprägt wie am Anfang, aber dennoch vorhanden. Kann es schädlich sein wenn ich trotzdem mit dem Sport beginne?

2.) Betrifft das Knie bzw. obere Schienbein: Wenn ich in einer bestimmten Position liege (auf der Seite, OP-Bein oben) habe ich so eine Art brennendes Stechen an der besagten Stelle, mich würde interessieren was das sein könnte? Das neue Band wurde ja mit solchen Schrauben o.ä. fixiert. Die können nicht aus dem Schienbein ausreißen, oder? Vllt. jemand hier mit ähnlichen Erfahrungen?

Bei mir im Reha-Plan steht:

Ab 4.Monat post-OP: Sportartspezifische Belastung (Spiele Fussball).

Laut Arzt soll ich die nächsten 2-4 Monate noch kein Fussball spielen (war auch nicht mein Plan), sondern soll die Rückrunde laufen lassen und erst ab der Vorbereitung einsteigen (Wenigstens das Ziel ist zu sehen).

Ich weiß noch nicht ob ich wieder anfange, kann mir z.Zt. nur schwer vorstellen die Angst zu überwinden und wieder gegen zu treten. Schauen wir mal....

Danke schonmal für eure Antworten, obwohl es doch sehr viel zu lesen war.....

Hallo, Also ich will den Verein wechseln und habe gehört das man bei einem wechsel für bis zu 6 Monate gesperrt werden kann. Ich wollte jetzt mal fragen kann man diese Sperre irgendwie umgehen kann? Und wenn ja wie? Danke schonmal für eure antworten :)

ich habe selber eine Trichterbrust,deshalb interresiert mich dass kennt ihr irgendwelche sportler die eine trichterbrust haben?Weil es müsste du auch welche mit Trichterbrust im Leistungssport geben weil ich gelesen habe das man dadurch keine Nachteile im Sport hat oder??

Hallo, ich habe bald ein Probetraining beim SV Sandhausen (2. BUNDESLIGA). Ich bin 15 Jahre alt geworden und muss in die U-16, ich will bei Sandhausen spielen um entdeckt zu werden bei noch größeren Vereinen, wie genau soll ich mich auf das Probetraining vorbereiten? und wie soll ich mich am besten Verhalten wenn ich dort bin? (bin aufgeregt und hab ein wenig angst)

Ich hoffe das mir ein paar weiterhelfen können.

antowrten wären cool ;)

Hallo Leute,

ich habe seit einigen Monaten mit einem mir sehr unangenehmen Problem zu kämpfen. Momentan spiele ich in der A-Jugend Fußball auf der Innenverteidiger Position. Es läuft eigt. alles ganz gut, wir sind 2. in der Tabelle und ich selber bin mit meiner Leistung eigt. zufrieden. Leider bin ich vor den Spielen extrem nervös. Das ist nicht die normale Anspannung wie vor einer Klausur oder Ähnlichen. Ich habe förmlich höllische Angst etwas falsch zu machen. Mache ich einen groben Fehler, führt der in der Verteidigung meistens zum Gegentreffer. Beim Hallenturnier vor 3 Wochen, habe ich genau einen Fehler gemacht. Der führte dann auch zum Gegentreffer. Zwar haben wir das spiel gewonnen und der Trainer meinte es kann immer passieren, trotzdem habe ich seit dem Tag echt Probleme.

Nächstes Wochenende spielen wir nun gegen den ersten der Tabelle. Falls wir gewinnen sollten, würden wir die Saison gewinnen. Ich bin umso aufgeregter, da mein eigt. Mitspieler in der IV krank ist und ich also diesmal die Abwehr selber dirigieren muss.

Ich weiß einfach nicht, wie ich das jetzt machen soll. Ich mach mir seit Tagen Gedanken. Absagen, und damit kneifen gibts nicht. Die Jungs im Stich lassen tue ich dann doch nicht.

Hat jmd. vielleicht einen Tipp für mich?

Lg

Hallo, unser Sohn ist 6 Jahre alt und extrem von Fußball besessen. Schon als dreijähriger wollte er immer wie ein Fußballer angezogen sein und kein Ball blieb vor ihm sicher - wie halt die meisten Jungs. Mit vier ging er dann in einen Verein zu den Bambinis wo er natürlich anfangs deutlich unterlegen war. Gewisse Tendenzen zeigte er recht früh, nämlich das Verständnis für Fussball bzw. ein gewisses Spielverständnis. Was er nun seit ca. 1 Jahr zeigt ist eine rasante Entwicklung. Bälle stoppen egal hoch oder flach ist kein Problem, Brust und Schenkelstoppen klappt ebenfalls - zudem ist er mit beiden Füßen absolut gleich stark (geborener Linksfuss). Tricks beherrscht er ebenfalls schon ein paar. Trotz daß er noch bambini ist trainiert er auch in der f-jugend mit - und wie ihm sein Trainer bestätigt mit erfolg. Nun ist es so, daß er von einem Bekannten gesagt bekam, daß der nahegelegene Großverein einmal im Jahr einen Sichtungstag durchführt. Seitdem will er unbedingt da hin. Es ist ein Verein der selbst in Regionalliga spielt aber für seine hervorragende Jugendarbeit bekannt ist. Ich selbst bin mir absolut unsicher, ja eher bremsend unterwegs, da ich meine es gibt genug solche Spieler wie meinen Sohn. Sein Traum ist es aber in der Jugend dieses Vereines zu spielen. Vielleicht bekomme ich ja über diese Seite ein feedback das mich dann in der Entscheidung sicherer macht. Danke für eure Antworten

Hi, ist es sinnvoll vor dem Fußballtraining Krafttraining zu machen oder kann man sich das sparen?

Hallo Sportlercommunity,

ich habe seit 2-3 Jahren immer wieder Probleme mit dem rechten Oberschenkel, besonders betroffen ist die Vorderseite.

Vorgeschichte:

Ich spiele Fussball und bei großen Belastungen also wenn ich zum Beispiel fester schieße zerre ich mir immer wieder die vordere Muskulatur. Mal hab ich 2-3 Monate gar keine Probleme und kann rumpöhlen wie ein bekloppter und dann von jetzt auf gleich geht der Spaß wieder von vorne los.

Ich habe jegliche Therapieformen ausprobiert. Dem Muskel immer zeit zum regenerieren gegeben. War beim Arzt und im MRT.

Das MRT hat ergeben, dass sich auf der Muskulatur eine Vernarbung befindet, diese wurde von einer Physiotherapeutin weg massiert. Danach hatte ich auch zunächst keine Probleme mehr. Doch wie gesagt der Spaß ging wieder von vorne los. Ich habe Thermounterwäsche um den Muskel auf Temperatur zu halten. Habe Muskulaufbau betrieben. Sogar meine Ernährung umgestellt um den SäureBase Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ich bin echt verzweifelt und will einfach nur wieder normal Fußball spielen.

Zu mir: Ich bin 22 Jahre alt, wiege 80 Kilo auf 185 Cm mein Gesundheitszustand ist allgemein als gut zu bezeichnen. Ab und zu zerre ich mir auch die hintere Muskulatur im linken Oberschenkel.

Habt ihr eventuell noch weiter Tipps ?

Bitte helft mir.

Vielen Dank im Vorraus Tom

Ich suche schon lange im Internet wieviel Sätze und Wiederholungen man beim sprinttraining (bergauf-sprints) machen soll, und wieviel pause dazwischen. Bin Fußballer und möchte kondition und Kraft in den Beinen steigern um schneller und länger zu sprinten. Also nicht nur einen Sprint und dann völlig außer atem zu sein sondern schon mehrere. Dachte so an 30minuten joggen und dann 15 bergauf sprints. Kann das jemand verbessern oder bestätigen?

hey ich bin Torwart und weiß jetzt nicht ob ich zum Training und zum Spiel eine lange oder eine kurze Hose anziehen soll ???

Hallo Leute

Dieses Jahr willich das Fußballspielen noch durchziehen, bevor ich dann zum Studieren gehe. Habe jeden Montag und Mittwoch 1:30h Training, und Samstags Spiel. Leider kann ich Dienstags und Donnerstags nicht Joggen gehen. Ist es ratsam dann immer vor dem Training eine Runde joggen zu gehen? Ich sollte das ja regelmäßig machen...

Ich bin umgeknickt beim Hallen-Fußball, ich lief ganz normal, dann als ich bremsen musste, knickte ich plötzlich weg.. Ich habe große Schmerzen, habe den Knöchel schon mit Pferde Salbe eingerieben, einen kurzen Moment konnte ich schmerzfrei gehen..

Wie lange muss ich Pausieren? Hoffe auf eure antworten!

Gruß Justin

hi leute, ich habe meine adidas predator lz jetzt erst 10 mal oder so in der halle angehabt und vorne löst sich schon die sohle vom schuh..... ist das bei euch auch der fall ??? Ich habe gehört dass das bei vielen Predators der fall sein soll???? stimmt das ???

Ich spiele in der U17 Bundesliga und überlege mir einen Spielerberater zu beschaffen. Wie seht ihr dass ist es sinnvoll so früh einen zu haben oder sollte ich noch ein bisschen warten. Ich hatte auch schon mit einigen Beratern Kontakt die auch Interesse zeigten, aber ich will auch nicht, dass sie mich abziehen. Danke schon mal im Vorraus. LG

Hallo zusammen

Ich heisse yannick bin 17 Jahre alt Ich werde im Februar einen Monat nach England gehen da ich im Fussball sehr hoch spiele in der Schweiz habe ich den Gedanken gehabt das wen ich schon in England bin ein Probetraining bei Arsenal machen will aber die frage ist jetzt wie??

Ich daran gedacht ihnen einfach ein Email zu schreiben... Oder habt ihr noch bessere Ideen ?

Gruss yannick

Ich wurde neuerdings auf die linke flügel Position aufgestellt, nur kann ich mich auf dieser nicht behaupten, da ich Rechtsfuß bin, nicht weiß wie ich mich dort verhalten soll, was die Aufgaben sind und wie die Laufwege seien könnten. Wenn mir einige Grundsätze gegeben werden könnten, wäre ich echt erleichtert...

Hey,

Ich habe jetzt seit ca. 1 1/2 Wochen einen geschwollenen Knöchel (Außenseite) und die Schwellung will nicht verschwinden. Nachdem ich letzte Woche Mittwoch Schmerzen hatte, war ich auch am Donnerstagmorgen beim Arzt, der meinte ich hätte eine Kapselverletzung. Also Stützverband und 5 Tage kein Sport. Allerdings waren die Schmerzen am Freitag schon wieder verschwunden - nur die Schwellung ist noch vorhanden. Und die will einfach nicht verschwinden.

Gibt es ein paar Tipps um die Schwellung wegzubekommen? Momentan benutze ich Voltaren Schmerzgel und kühle den Knöchel noch zusätzlich..

Was mich wundert ist, dass ich abgesehen von Mittwoch und Donnerstag eigentlich keine Schmerzen habe. Höchstens ein leichtes komisches Gefühl (das ich der Schwellung zuschiebe). Hatte jemand von euch schonmal ähnliche Erfahrungen?

P.s. Wenn es weiterhin nicht besser wird, werde ihc selbstverständlich nochmal einen Arzt aufsuchen. Würde dies aber gerne verhindern (lange Wartezeiten etc.)

Gruß

Hi Leute,

habe mir für die Ferien (2 Wochen) einen Trainingsplan zur Verbesserung der Ausdauer, Sprintgeschwindigkeit und zum Muskleaufbau erstellt. Er ist ganz simpel, jeden tag morgens um 9 Uhr 30-45 Minuten Joggen plus anschließendem Sprinttraining. Abends gegen 18 Uhr dann täglich abwechselndes Oberkörper- und Unterkörpertraining. Ist das zu viel? Darf man täglich Sprinttraining machen, oder ist das nicht gut? Zum Krafttraining, es ist doch okay täglich zu trainieren solange man einen Tag Pause für die jeweiligen Muskeln hat, oder?

LG Paschi

Hallo zusammen, ich muss morgen bei einem Hobbyturnier mit paar Freunden den Torwart machen, da gerade viele Verletzt sind und ich nun eben das Los gezogen hab. Ich stand noch nie im Kasten, habt Ihr mir ein paar Tipps? Z.b. wie ich richtig hechte (da hab ich etwas Muffe davor).

Gruß alle zusammen

Guten morgen, ich möchte wieder Fussball anfangen nach 2 Jahren Pause, ich hatte damals aufgehört, weil mir damals das Knie gebrochen wurde bei einen Spiel und möchte wieder anfangen hab schon gemerkt das meine Schuss Gefühl nicht mehr gut ist.ich bin auch sehr Aus der Form deswegen meine Frage, wie ich am besten anfangen soll dachte mir als erstes wieder mit Kraft Training anzufangen und sollte ich eine Knie Bandage tragen zur Unterstützung oder ist es nicht mehr notwendig.ich bin da recht unsicher wie und womit, dass ok vom Arzt habe ich das ich wieder anfangen kann und soll auch wieder mit Sport anfangen, wegen den starken körper Abbau in den 2 Jahren. Wär über reden Ratsamen Tipps dankbar

MfG. M. Timm

Ich möchte gerne meine Schnelligkeit trainieren, da die anderen aus meiner Mannschaft viel schneller sind als ich. Nun möchte ich die Winterpause dazu nutzen um meine Schnelligkeit zu traineren. (uns steht leider keine Halle zur Verfügung, trainieren also jetzt erstmal nicht mehr mit der Mannschaft)

Ich weiss dass man dazu kurze Sprints (zwischen 10-30 m ) trainieren sollte und Übungen wie sie hier in diesem Video gezeigt werden:

http://www.youtube.com/watch?v=efMkpKF4IWo

Aber wie oft sollte ich pro Trainingseinheit diese Übungen machen? also soll ich 10 mal sprinten und das wars..oder soll ich 3 Sätze machen mit jeweils 10 Sprints...?! In dem Video sind mehrere Sprint Varianten dargestellt, kann ich die alle in einer Trainingseinheit trainieren? und wie lange soll ich trainieren.. 60 Minuten oder eher 90 Minuten?

Hallo zusammen

Habe z.b nach einem harten Training oder einen Fussballspiel öfters an den darauffolgenden Tagen, Schmerzen in gewissen Regionen der Wade. (Beide Beine) Dies seit ca einem Jahr. Es ist kein Muskelkater. Wenn ich eine längere Pause, von ca 2 Wochen ohne Training, mache, sind die Schmerzen wieder verblasst oder komplett verschwunden. Doch nach einer gewissen Zeit kommen sie immer an den selben stellen wieder.

Momentan habe ich einen kleinen "knoten" an der Wade der vermutlich vo einem Schlag gekommen ist der schmerzt, doch auch neben diesem "knoten" habe ich unterhalb des Knochens, wenn ich drücke, wieder geringe Schmerzen.

Woher können diese kommen? Eine Verletzung die nie ausgeheilt war?

Hallo,

ich stehe vor einer für mich schweren Entscheidung...

Ich bin 18 Jahre alt und habe mit 6 angefangen Fussball zu spielen...als Torwart... Als ich 14 war bin ich dann zum Feldspieler "umgestiegen" und habe dann gespielt bis ich 16 1/2 war... bis jetzt musste ich Pause machen (1 1/2 jahre) wegen der Arbeit, nun wollte ich aber bei einem Verein wieder anfangen, als Feldspieler, der in der Kreisliga A spielt... Das ganze noch in der A Jugend... Nun kam ich zum Probetraining und alles lief gut... Die A Jugend hat aber seit 2 Monaten keinen Torwart mehr und so wurde ich gefragt ob ich nicht wieder ins Tor will...

Glaubt ihr das lohnt sich noch? Schafft man das in dem Alter wieder umzuschulen und über den Winter halbwegs gut zu werden? Mir hat es immer sehr! viel Spass gemacht und ich bin auch sehr ehrgeizig!..achso ich bin 1,78 m groß...also auch nicht der größte

Danke für eure Antworten

hey zusammen:) Also ich tanze seit 6 Jahren Ballett und bin auch sehr dehnbar. Im April habe ich angefangen 2x wöchentlich 1 1/2 Stunden Fußballtraining zusätzlich zum Ballett zu machen. Wir wärmen uns immer vor dem Fußball auf und dehnen uns ausführlich. Ich habe mich auch noch nie in irgendeiner Art an den Oberschenkeln verletzt und trotzdem habe ich das Gefühl, dass ich im Balletttraining zurückfalle und die Dehnungen immer schwerer werden. Haben sich also meine Muskeln durch das Fußball verkürzt oder kann es auch einen anderen Ursprung haben? Ich möchte vielleicht als Tänzerin weiter machen, deshalb die Frage: Schadet mir Fußball hinsichttlich der Muskeln, wenn ich Ballett tanzen will? Danke für eure Antworten:)

Des IST interessanter frage bin mal gespannt!

Hey leute, ich hab ne frage zum thema spielerpass. Also mein pass befindet sich bei einer mannschaft bei der ich mittlerweile ca 3 jahre nicht mehr aktiv trainiert und gespielt habe. Jetzt möchte ich wieder anfangen, aber bei einem anderen verein. Ist mein spielerpass abgelaufen? Kann ich mir bei der neuen mannschaft einfach ein neuen pass machen? Danke im voraus.

Hey Community. Ich mache seit längerem schon Krafttraining, hauptsächlich trainiere ich aber mein Oberkörper, aber natürlich sollte man seine Beine nicht vernachlässigen, da sie auch zum Fortschritt (durch Hormonschübe und so) beitragen. Meine Beine sind durch 12 Jahre langes Fußballspielen jedoch schon sehr stark ausgeprägt und ich möchte nicht noch größere Muskeln dort haben. Kann das Fußballspielen das Beintraining beim Kraftsport ersetzen? Also Oberkörper trainiere ich auf Kraft ("pumpen") und die Beine machen mehr oder weniger Kraft/Ausdauer durch den Fußball. Ist diese Kombination okay? Habt ihr Vorschläge, Meinungen oder sonstiges? Freue mich über jede (informative) Antwort.

wie wichtig sind bauchmuskeln für Weitsprung? danke. LG Leichtathletin96

Ich suche einen Fussballverein für 4Jährige in Bonn Umgebung. Da wir selbst in Bonn Alfter wohnen. Hab schon etwas gegoogelt aber nicht all zu sehr viel gefunden an Vereine. Vielen Dank an alle die mir Antworten werden.

Hi, Ich bin 14 und Spiele in der C-Jugend Fußball. Wenn ich ein komplettes Spiel in der C-Jugend spiele wie lange darf ich dann noch in der B-Jugend aushelfen?

ist das ok,solange man sich nicht total zusauft,oder ist man dnan nicht leistungsfähig?

Hallo zusammen!

Ich hab da mal ne Frage......

Ein Spieler im C-Jugendfußball bekommt kurz vor Abpfiff des Spiels eine rote Karte, wegen angeblicher Beleidigung gegenüber eines Gegenspielers.

Ich weiss, was Ihr jetzt denkt.....

Dennoch - selbst Spieler der gegnerischen Manschaft haben bestätigt, dass die Situation ganz anders war, und der Spieler zu Unrecht die rote Karte bekommen hat.

Was ist jetzt zu tun ??????

Vielen Dank Emil

Hallo ...wir hatten am samstag ein meisterschaftsspiel ...wir haben 4 zu 1 gewonnen ...unser trainer wechselte in der 55 min einen spieler aus ...wobei der schiedsrichter drauf kam das der ausgewechselte spieler die falsche rückennummer trägt statt 4 trägt er die nummer 3 ...der gegnerische trainer legte sofort protest ein ....es wurde jedoch fertig gespielt ....der schiri musste laut statuten einen bericht an denn verband senden ...was kann jetzt passieren ??? ...wird das spiel 0 zu 3 gegen uns gewertet ???

hallo Weiß eine von euch warum Fussballschuhe immer so schnell reißen ich bin jetzt nicht der der jetzt mit den schuhen auf den boden schlägt aber irgendiwe gehen die immer an den seiten los , ghestern hatte ich während einem spiel das unglück das meine fussballschuhsohle abgegangen ist und ich nicht weiter spielen konnte.

Ich habe auch einen sehr großen Fuß 46-47 je nach schuhmodell, kann es daran liegen dass sie so schnell reißen . Gibt es irgendwelche tipps die da helfen können, weiß schuhe putzen und andere ?

Und wie kann man sehen ob der fussballschuh nicht so schnell reißt wenn man einen neuen kaufen will ich schaumm mir immer genau die sohlen ann und beuge sie ein bisschen und denke die sing gut aber dann nach paar monaten schon kaputt. Das nervt.

Ich spiele auf allen möglichen Rasen...

Danke im Vorraus!

Hallo, ich bin 14 Jahre alt, und habe mir gerade neue Fußballschuhe gekauft, Nike Mercurial, die aus der EM 2012. Ich wollte nicht viel Geld ausgeben, deshalb habe ich mir die günstigste Version gekauft, bei SchuhCenter, für 70€. Doch ich habe einen breiten Fuß, ich habe die Schuhe noch nicht auf dem Platz getragen doch sie kommen mir sehr eng vor. Deswegen will ich fragen, ob sich diese Schuhe nach einer Zeit ausbreiten. Ich bitte um eine schnelle Antwort! Danke schonmal :)

ich will dabei sein doch wie geht der muskelkater innerhalb eines tag weg ?..bitte antworte:)

Hallo, ich habe von meinem 5. bis zum 15. Lebensjahr im Verein Fußball gespielt und habe leider dann aus dummen Gründen damit aufgehört. Während meiner aktiven Zeit war ich immer ein sehr antrittsstarker und schneller Spieler. ich habe meine konkurrenz eigentlich immer um längen abgehängt. Ich bin die 100 m in 11,2 sekunden gelaufen. Nun habe ich vor wieder anzufangen und habe gemerkt das ich überhaupt nicht mehr schnell bin(Bin jetzt 20 Jahre). Beim Antritt fühle ich mich Kraftlos , meine höchstgeschwindigkeit empfinde ich als relativ langsam und auf halber strecke verliere ich die Kraft. Ist meine Geschwindigkeit für immer verloren oder gibt es überhaupt die möglichkeit , dass ich an meine alte Schnelle wieder anknüpfe? Ich bin ca. 1,77 und wiege zwischen 74-75 kg. Falls es möglich ist wieder an meine Schnelligkeit anzuknüpfen , könnt ihr mir vielleicht Trainingspläne oder Trainingstipps geben? Ich habe auch überlegt ob mich ein Leichtathletik Verein mit 100 m Sprintern weider auf trapp bringen könnten, würden die das überhaupt tun? Bin echt frustriert und freue mich über jede Antwort .

Hi

wo ist das Verletzungsrisiko am höchsten? Ich will mit Muay Thai anfangen da ich da wirklich talentiert bin und wahrscheinlich dafür mehr Zeit haben werde als für Fußball!

Hallo, ich bin neu hier und hoffe das ihr mir helfen könnt :)

Vor fast genau 2 Monaten ist mir jemand bei einem Fußball Spiel gegen den Knöchel (links innen) gegrätscht mit der Sohle (stollen) vorraus. Wurde alles ein bisschen dick, blau und grün. Im ersten moment habe ich nichts gespürt, kein Schmerz denn mein kompletter Fuß wurde taub. Konnte danach auch nicht weiter spielen. Nach einer Woche ca. konnte ich eig. wieder ohne Schmerzen gehen, und habe schon nach 3Tagen wieder leicht mit laufen begonnen. (dachte es sei wieder alles in Ordnung) Jetzt 2 Monate danach habe ich keine Schmerzen mehr beim gehen, aber sobald ich bestimmte bewegungen mit dem Fuß mache zieht es am knöchel und drumherum lang. Wenn ich auf die betroffene Stelle drücke schmerzt auch das noch. (dick und blau ist es schon lange nicht mehr). Beim arzt war ich auch noch nicht gewesen, hatte schon viele kleine Verletzungen und gehe daher auch nicht immer gleich zum Arzt sondern warte ab. Doch langsam mache ich mir Gedanken, das es etwas schlimmeres sein könnte. Könnte eine Prellung solange dauern?

Schon mal Danke im vorraus

Servus,

ich bin 19 Jahre alt und spiele Fußball seit ich 3 Jahre bin. Bin dieses Jahr in den Herrenbereich gekommen. Spiele bei uns hier im Dorf in der 1. Herren. Gerade läuft die Vorbereitung. Spielen in der Bezirksliga, also schon professioneller.

Doch mein Problem ist, dass ich vom Kopf her nicht ganz in der Mannschaft bin. Ich stelle mir ständig vor aufzuhören. Meine Leidenschaft gilt dem Crossfit! Eindeutig. Fußball ist mehr so nebenbei, obwohl das auch im Moment 5 Tage der Woche in Anspruch nimmt.

Sollte ich mit dem Fußball noch weiter machen? Ich bin ein recht guter Spieler, doch ich bin nicht mit Leidenschaft dabei. Kommt das wieder in der Saison?

Oder sollte ich meinem Herzen folgen und mich voll und ganz dem Crossfit hingeben?

Mein Ansehen im Dorf würde natürlich erheblich unter dem Rückzug aus der Mannschaft leiden. Bin echt hin und her gerissen.

Ein paar Einschätzungen von euch wären mir ganz nett. Vielleicht habt ihr auch schon sowas durchgemacht.

Gruß

hallo leute,

ich bin 15 jahre alt und hatte heute mein 1. testspiel in der 1. mannschaft. Allerdings wurde ich nur sehr selten angespielt auch wenn ich komplet frei gestanden bin. position: zentral defensives mittrlfeld ( doppel sechs )

Hallo ich hab eine frage ich wollte wissen mit welchem teil der Fuß innenseite nimmt man den Fußball an und was gibt es sonst noch zu beachten beim stoppen nicht bei der mitnehmen des ´Balles.

Vielen dank für eure Antworten :D

Hallo, wenn ich ein lizensierten Spielerberater mir zur Unterstützng holen will, muss ich kosten für den Spielerberater bezahlen? Oder ist es alles kostenlos? Lg

Hallo ich bin 13,werde jz 14 und ich möchte mit vielen Freunden/innen und auch cosin und cosine eine eigene Liga erstellen... ...Jetzt muss ich wissen mit was kann man Linien auf normalen Gras zeichnen?Es sollte am besten einfach zu kaufen sein und vielleicht gesagt werden wo genau man es kaufen kann. Am besten wenn so schnell wie möglich geantwortet wird,weil ich in 4 Tagen weg bin(im Urlaub). Ich bedanke mich schonmal :)

Hallo,

ich habe ein Problem was mein Stammplatz in gefahr bringt. meine pässe haben meistens nicht die richtige stärke. Sie werden entweder zu leicht abgefangen oder kommen halt nicht an, weil der richtige druck beim pass fehlt.

Danke schon mal für eure Hilfe c:

Wie man im Titel entnehmen kann, möchte ich ein Probetraining beim FC Basel machen. Ich bin 16 Jahre alt und Spiele seit 5 Jahren Fussball. (FC Aarau, FC Suhr, FC Niederlenz usw.) Ich habe jedoch keinerlei Ahnung, wie ich mit dem Trainer/dem FCB in Kontakt treten kann. Weiss vielleicht einer von euch mehr? Wäre super! Grüsse, tarry.

hallo,ich bin 13 und bin mit meiner manschaft dieses jahr in die leistungsklasse gekommen . ich bin dribblerisch begabt und verteile im spiel gute bälle bin schnell und brauche für 75 m 10,6 bei einer größe von 1,58 m .ich bin ein zentralermittelfeldspieler und wollte fragen wie ich einen probetraining beim sc braga oder fc barcelos machen kann.ich gehe im sommer nach portugal (in der nähe von braga und barcelos) zum bekannten. wie könnte ich dort ein probetraining machen?:)

Guten Tag liebe Sport-Gemeinde,

ich habe am Sonntag eine Verletzung beim Fussball erlitten. Jemand ist mir aufs Knie gefallen und es hat kurz geknackt, konnte danach erst mal nicht auf dem (rechten) fuß auftreten. Nun war ich heute früh beim Arzt, dieser erzählte mir dass mein Knie ein Schaden genommen hat und sich nun dort Wasser ansammelt. Da er ziemlich im Stress war konnte ich ihn kaum mehr fragen. Er hat mir ein schmerzlinderndes Gel verschrieben und meinte ich soll in 3-4 Wochen nochmal kommen. (Gel = > Diclofenac-ratiopharm Gel)

Nun meine Frage:

1. Ist dass normal dass sich da Wasser ansammelt?
2. Muss ich mit irgendwelchen späteren Folgen rechnen bzw. Einschränkungen?
3. Wie lange dauert dass ungefähr bis dass "verheilt" ist?
4. Geht das Wasser einfach alleine weg? (Das interessiert mich auch persönlich)
5. Kann ich, wenn ich hoffentlich bald wieder Fit bin, dann wieder ganz normal Sport machen?
6. Hat einer von euch vielleicht schon einmal soetwas erlebt und kann mir davon berichten?

Vielen Vielen Dank schon mal im Voraus!

Grüße, dermaroc.

Hey Leute, Ich würde gerne wissen, ob es etwas bringen würde (z.B. Ballgefühl verbessern oder ähnliches), wenn ich Barfuß mit dem Ball im Garten oder Haus dribble oder ihn Barfuß hochhalte. Danke im Voraus.

Wie kann man denn den richtigen Verein für sich finden, wenn man im Fußball mehr erreichen möchte? Wie kann man sich verbessern, wenn man mit besseren Spielern spielen möchte, wer hat Tipps?

Hallo Habe in einer Woche 3 Wochen Ferien und möchte diese nutzen um meine Kondition zu für die nächste Saison zu verbessern (Fussball)

Daten über mich: Habe mit zwischen dem 4. und 16 Lebensjahr Fussball auf recht hohem niveau gespielt. Hatte dementsprechen eine sehr gute Kondition. Zwischen 16 und 18 habe ich ca 1Jahr leider kein Sport gemacht. Seit einem Jahr spiele ich wieder in einem Verein Fussball, kann aber aufgrund meiner Arbeitszeiten nur einmal die Woche ins Training. Immer wieder hatte ich kleinere Verletzungen welche mich daran gehindert haben an meine alte Leistung anzuknüpfen. Bin nie wirklich Fit geworden. Seit 2 Wochen in denen wir kein Training hatten bin ich am Wochenende jeweils 45Min, bei langsamem Tempo, Joggen gegangen. Könnte auf langsamem Temp bestimmt auch über 60 Min Joggen.

Nun möchte ich die 3 Wochen gut ausnutzen...

Ist es sinnvoll jeden Tag joggen zu gehen? nach 7tagen vielleicht eine 3-Tägige Pause Fitnessgeräte stehen mir nich zur Verfügung.

Freue mich auf Antworten

Hallo Leute, ich wollte mal fragen, was für Rechte ich bei einem Amateurvertrag habe. Der Fall bei mir im Moment ist: Spiele Fussball in der Regionalliga und mein Amateurvertrag läuft noch bis Ende Juni 2013. Mein Verein möchte den Vertrag aber schon vorher auflösen. Vor 3 Wochen haben Sie mir aber zu gesagt das mein Vertrag bis 2014 verlängert werden sollte. Welche Rechte habe ich denn bei so einem Amateurvertrag? Kann so ein Vertrag einfach aufgelöst werden? Kann ich evtl. auf eine Abfindung bestehen?

Danke im voraus für die Antworten

Hey Leute, Ich frage mich immer wieder, ob es gut für die Technik, Beweglichkeit oder anderes ist, barfuß mit dem Fußball zu trainieren. Oder sollte man lieber Schuhe anziehen?

Hallo, ich bin jetzt 12 und habe leider aus irgendeinen Grund immer wieder mal Adduktoren/Leistenprobleme! Also derzeit schmerzen sie beim rechts und ich hatte das das letzte mal im Winter und davor im Sommer! Hat hier jemand Übungen mit denen man gegen das vorbeugen kann, oder Übungen die man machen kann damit es garnicht so weit kommt?

Ich habe einen Heimtrainer zuhause und will damit ein bisschen Kondition aufbauen zum Fussball.Ich wollte fragen was für eine Geschwindigkeit und wielange ich fahren soll?

Hallo Leute

Ich bin 17 Jahre alt 1.76m groß und wiege 67kg. Ich spiele in einer hohen Liga Fußball und gehe zusätzlich noch ins Fitnessstudio Nun zu meinen Fragen bzw Problemen : Bin schon fast 1 jahr im Fitnesstudio habe einen 3er spilitt Plan ( immer 3 sätze zu 15wdh) Ich möchte zwar zunehmen, klappt aber nicht so recht. Meine Rippen sind auch sichtbar und das finde ich sehr unschön.

Nun zu meiner Frage : Wie sollte mein Trainingsplan aussehen damit ich an Masse zunehme + mich im Fußball verbessere und nicht (!) langsamer bzw unbeweglicher werde?

Zwischendurch hatte ich meinen Plan auf 6-8wdhl zu 3 Sätzen umgestellt (ca 5 wochen) habe aber keine Unterschiede erkennen können . Habe mich im Internet informiert und habe gelesen das Fußballer mit weniger Gewicht und dafür mehr Wiederholungen trainieren sollten. Ich weiß auch das Ernährung eine wichtige Rolle spielt .Meine Ernährung sieht folgendermaßen aus

Morgens : 1-2 Brötchen mit Fritschkäse und Wurstscheiben, + 1 Butterweckle in der Schule und etwas kleines zwischendurch. Mittags : Pizza,Nudeln ab und zu Döner Abends : Nudeln, Reis,Kartoffeln und 2 Joghurts und 1 Banane/Apfel Über den Tag verteilt trinke ich um die 1,5l Wasser (an Trainingstagen 2-3l ) und jeden tag 2 Proteinshakes mit fettarmer milch. Esse ich zuwenig? Wieso nehme ich nicht zu ? Ich hoffe ihr könnt mir helfen :(

Moin, mein Sohn ist mit fast 9 Jahren bei einem Sichtungstraining bei St.Pauli aufgefallen und zum Probetraining eingeladen worden.Zwei Trainingseinheiten hat er schon mitgemacht und die Art wie trainiert wird hat ihm gut gefallen.Jetzt meine Frage: Macht es Sinn so früh mit professionelleren Trainer zu beginnen,oder ist es erst ab der D- oder C-Jugend nötig?Soll man ihm das St.Pauli-Training "vorenthalten",wenn es ihm jetzt schon Spaß macht,oder wäre das alles unnötig und zu früh?Der Trainer seines jetzigen Vereins sagte mir,das es noich zu früh sei,die Kinder würden zu früh "verheizt". Unn was nu?Was sollen wir machen?Ich freu mich über eure Antworten.

Ein Mädchen aus meiner Klasse will mit mir(bin 18) Armdrücken machen, weil ich ich so etwas sage wie"Mädchen sind eh schwächlich wie sonst nix" usw.Wie haben für Morgen aus gemacht dann mal ein Armdrücken zu machen, aber ich will nicht verlieren! Ich habe mal 2 Bilder rein gestellt unsere Arme..wer meint ihr gewinnt ich, oder sie?(achja sie ist auch noch 2 jahre jünger)