Hallo zusammen :)
Ich gehe davon aus, dass viele gerne Musik beim Sport hören sofern möglich, gerade beim Ausdauer- und Krafttraining. Ich höre zwar immer wonach ich gerade Lust habe, aber ich habe für "schlimme Tage" wo ich mich kaum aufraffen kann ein paar Lieder, die mich eigentlich immer dazu bewegen, meinen Allerwertesten zu bewegen ;) Ein paar Beispiele: Die Band Pendulum (kennt die noch wer?), Songs wie "Hold your Colour" und "Witchcraft" machen mich immer munter. Oder auch, der Klassiker fürs Krafttraining, diverse Songs von Rammstein - "Feuer frei" und "Tier" z.B. Oder, früher habe ich beim Kniebeugen immer Disturbed gehört...
Wie ist das bei euch? Habt ihr auch so Geheimwaffen gegen den bellenden Schweinehund?
Meine Frau und ich sind gerade im Urlaub und drauf und dran, uns Surfbretter zu kaufen. Stellt sich halt nur die Frage, wie wir die anschließend nach Hause kriegen. Wir sind mit dem Auto her, aber der Platz reicht nicht aus. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten? Schicken mit der Post ist sicher nicht möglich oder unmenschlich teuer?
Guten Abend zusammen
Meine heutige frage ist ob eine Gewichtsweste bzw. eine 10kg Gewichtsweste meinen sprint workout effektiver gestaltet.
Derzeitig mache ich Speed Drills mit der Leiter und kleinere hürden um meine Schrittfrequenz zu verbessern...
Würden mir Gewichtswesten helfen? Oder würde es mir eher schaden?
Gruss
Joaquim Rodrigues
