Fußballtraining - neue Fragen

Weitere neue Fragen zum Thema Fußballtraining

  • Home gym einrichte, was brauche ich unbedingt? Hi Ich würde mir gerne ein home gym einrichten. Damit ich ab und zu zuhause im Alltag wenn ich Zeit habe trainieren kann. Also ich möchte jetzt nichts so viel Geld ausgeben. Als höchsten insgesamt mir zwischen 100 bis 300€ Das Home gym soll mein ganzen körper trainieren Was brauche ich alles bzw. was sind die wichtigsten Dinge die ich dafür haben sollte ? Danke im Voraus !!!

    von JMRK1 · · Themen: , ,
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  • Wie kann ich beim Fußball besser werden? Ich bin 15 und spiele seit 1 Jahr Fußball, dadurch bin ich eig im Nachteil gegenüber meinen Team Kameraden, spiele jedoch mindestens auf dem selben stand. Ich selber möchte aufsteigen und auf einen super Stand kommen um mehr daraus zu machen, als nur Amateur Fußball. Vielleicht könntet ihr mir da Trainingstipps geben um mich zu verbessern. Ich bin auch schnell, jedoch wäre es nicht übel, wenn ihr

    von YesWeCan15 · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Mit 16 wieder mit dem Fußball im Verein anfangen Wie? Ich war früher vom 8-13 Lebensjahr im Verein bin aber dann Verletzungsbedingt 8 Wochen ausgefallen, nach der Phase hatte ich keine Lust mehr auf Fußball, hab ne Menge zugenommen. Und mittlerweile möchte ich wieder im Verein spielen habe aber so gut wie was meiste "verlernt". Wie kann ich weider ins Fußball zurückfinden bevor ich mit dem Training im Verein anfange? Tipps oder

    von DerBalkaner00 · · Themen: , Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • Wie werde ich besser/schneller beim Fußball? Hey Leute, ich bin ein 15 jähriges Mädchen, dass seit 4 Jahren in einer Mädchenmannschaft Fußball spielt. Neulich bin ich in die Kampfmannschaft (so heißt es in Österreich, keine Ahnung ob ihr das in Deutschland auch so nennt) aufgestiegen. Meine Teamkollegen sind alle älter, nur paar sind gleich alt. Nun würde ich mich gerne besser durchsetzen aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll, vor

    von LiliColdplay · · Themen: , Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • Nach Sehnenverletzung Fußball spielen? hallo, ich hatte vor gut 2,5 Monaten einen Kapselriss im Fuß. Habe danach 6 Wochen pausiert und danach wieder schmerzfrei Fußball gespielt. Vor 3,5 Wochen bin ich dann durch einen Fehltritt umgeknickt und hab mir die Sehne verletzt. Schmerzen hatte ich nur in dem Moment, in dem es passiert ist. Das Sprunggelenk wurde dick und blau. Ich trage seitdem eine Aircast-Schiene. Die Schwellung und der

    von seulia · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Konnen si bitte mir die Prozedur erzahlen? Hallo, ich bin ein 14 jahrige Fussballspieler aus Albanien und nach 4 Jahren werde ich nach Deutschland zu studieren gehen. Ich spiele auch Fussball hier und hab ein tolles CV. Ich hab in einer KOMM MIT CUP teilgenommen, in zwei Albanische U-13 CUP auch usw. Aber da mochte ich mit einer Regionalliga oder Oberliga Verein spielen. Bitte nimm das ernst. Konnen sie bitte mir die Prozedur erzahlen?

    von bjornrambi · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Fußball höhere Liga kommen / Profi werden? Hallo leute mein name ist jan ich bin 15 , werde nächstes jahr 16 und bin 1.57 groß und wiege 45 kilo Nun zu meiner Frage ich möchte wirklich weiter kommen im fußball , d.h das ich höher spielen möchte Immoment spiele ich mit meinem Verein in der Bezirksliga wo wir auch Tabellenführer sind Würde dann nächstes Jahr verbandsliga quali spielen und mich versuchen zu zeigen um somit eine anfrage von

    von Fu0ballLebenJan · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • 3 Wochen Fußball Einzeltraining? Hi, ich fahre demnächst 3 Wochen in den Urlaub und muss somit meine Fußball Vorbereitung erst mal ruhen lassen :( . Natürlich will ich nicht zurückfallen, im Gegenteil, ich will nach dem Urlaub fitter sein als meine Mannschaftskameraden! Deshalb habe ich mich schon viel informiert und feile jetzt an einem kleinen Trainingsplan für diese Zeit. Dabei möchte ich mein Training in 3 oder 4 Sektionen

    von BaboBalboa · · Themen: , Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Krank,verletzt zu Hause im Fußball/ Sport verbessern? Hallo erstmal, ich war in letzter Zeit oft verletzt und krank, würde mich aber trotzdem gerne im Fußball und im Sport allgemeinen verbessern.. Habt ihr Ideen was man da beispielsweise am Computer machen. Lehrvideos/ Fußballspiele ansehen sind sicher sinnvoll, aber vielleicht habt ihr ja noch ne Idee, z.b. in Sachen Reaktionszeit etc. (Übungen im Internet?) Also vielleicht habt ihr ja schon

    von DavidVilla80 · · Themen: , ,
    3 Antworten

  • Suche Mannschaft! Hallo Fußballer, Suche eine Mannschaft zum Fußballspielen, ob Hallenfußball oder auf dem Feld, Fußball ist nicht nur mein Sport, sondern meine Leidenschaft, leider der kommt zu kurz, jetzt wegen Wetter und weil ich in der Nähe (Frankfurter Allee, insgesamt Friedrichshain) keine Mannschaft finde. Bin 33 J., bin fit, es macht spaß, mit mir zu spielen (haben Freunde berichtet!). Meldet euch mal,

    von Luis81 · · Themen: Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Fußballer die unterbewertet wurden / Wer ist der Beste von meinen genannten Fußballern? Ich interessiere mich sehr für Fußballer der Vergangenheit und wollte euch mal fragen wer aus eurer Sicht die am meisten unterbewertesten Fußballer des 20.Jahrhunderts sind. Meiner Meinung nach gehören da u.a. dazu, Magico Gonzalez, Vassilis Hatzipanagis, Matthew Le Tissier, Majed Abdullah (von denen gibt es viele Videos, die ersten Videos die man dazu findet sind am empfehlenswertesten), Mohamed

    von Fulcanelli · · Themen: Fußballentwicklung , Vergangenheit ,
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  • Probetraining bei einem Fußballverein im Ausland Guten "Abend", ich bin 15 und spiele in der B-Jugend. Ich hatte in der letzten Nacht geträumt, dass ich auf einmal bei einem mir nicht bekanntem holländischen Erstligaverein spiele. Ich habe irgendwie den Namen mitbekommen, nur wie weiß ich nicht. Ich habe dann am Nachmittag nachgeschaut und den Verein gibt es wirklich und die Trikots sahen exakt aus, wie in meinem Traum. Das fand ich

    von JE2907 · · Themen: , Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Trainingsplan (Fußball,Supplemente) Hallo Leute, Ich spiele Fußball und möchte nebenbei in den Fitnessraum gehen. Bin bei einem professionellen Club in der u23 und wir trainieren momentan 6x die Woche (einmal am Tag). Nach der Vorbereitung wird 4x Woche trainiert. Ich bin fertig mit der Schule daher habe ich auch genug Zeit um noch in den Fitnessraum zu gehen. Kommt mir bitte nicht mit frage doch deinen Trainer etc denn die

    von Noname113 · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • FÜR WELCHE POSITION GEEIGNET?? Hey, ich bin 19, bin ca. 180cm groß und wiege 79kg. meine Frage an euch, für welche position wäre ich im FUSSBALL, von meinen körperlichen merkmalen am besten geeignet? Habe bereits Fussball gespielt, und plane jetzt einen neuen einstieg bei einem neuen verein. ich bedanke mich im vorraus :) LG ROB

    von gogollo · · Themen: körperlich , ,
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  • Gründung Fußballverein: Voraussetzungen und benötigtes Equipment? Hallo, zusammen mit einigen Freunde und Kollegen haben wir seit einiger Zeit eine feste Fußbaltruppe ins Leben gerufen, die sich regelmäßig zum Kicken trifft. Da die Gruppe immer weiter gewachsen ist und wir wirklich Spaß an der Sache haben, überlegen wir gerade, ob wir das ganze auf das nächste Level bringen und unseren eigenen Fußballverein gründen. Dazu habe ich nun zwei Fragen: Welche

    von Horsti · · Themen: , ,
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  • Plötzlich ziehender Schmerz im Fuß beim Fußballtraining. Hallo! Ich hatte heute Fußballtraining und während dem Training habe ich auf einmal Schmerzen an der Oberseite meines Fußes bemerkt. Es ist nicht der Knöchel oder die Achillessehne oder ähnliches es ist irgendwie am Übergang von Schienbein zum Fuß, nur noch ein kleines Stück weiter unten. Ich konnte mich auf nicht dran erinnern, dass ich einen Schlag abbekommen habe oder umgeknickt bin. Es ist

    von TimSp · · Themen: , Fußballtraining ,
    1 Antworten

  • patellasehne tapen? ich spiele im verein fussball und habe mich vor 10monaten am knie verletzt ich ging zum artz damit und wie sich rausstellte hatte sich meine patellasehne entzündet.Ich musste mehr als ein halbes jahr pausieren.Nächste woche fängt die vorbereitung zur neuen saison an und ich habe eine bandage jetzt am knie die aber nicht wirklich was bringt wollte fragen ob es besser ist es zu tapen wie sind eure

    von ninib1187 · · Themen: Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Wie soll das gehen? Hey Leute,ich habe vor einiger Zeit sehr guten Fußball gespielt und hatte auch eine Probetraining Einladung beim S04 (Jugend). Allerdings konnte ich diese nicht wahrnehmen da mir die Strecken alle 2-3 Tage zu lang wären und ich in den Schule zu diesem Zeitpunkt nicht gut war.Natürlich habe ich bis zu diesem Zeitpunkt noch in einer kleineren Mannschaft gespielt,aber diese hat sich aufgelöst. Nun

    von Gekomoriua22 · · Themen: Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Ist das so wichtig muss man das können? (Around The World und andere Freestyle Tricks) Hallo Leute , ich habe da eine Frage und zwar : Ich spiele schon eine Weile Fußball , und seit November auch im höher klassigen Jugendbereich , aber ich kann kein Around The World oder andere Tricks die mit Freestyle zutun haben , ich kann ganz normal jonglieren oder Lupfer und mit dem Ball balancieren aber der Rest meines Könnens liegt bei mir mit dem Ball am Fuß am Boden! Bei uns in der

    von YoungKobe · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Oberschenkel verkrampft bzw. macht zu beim bergab jpggen Hallo, ich bin Hobbyfusballer, 31 Jahre alt. seit ca. 8 Wochen fahre ich vermehrt Fahrrad, 2 x die Woche ca. 50 km und bin nicht mehr gejoggt,was ich vorher regelmäßig gemacht habe. Letzten Freitag hat die Vorbereitung zur neuen Fussballsaison begonnen. Beim Konditionslauf musste ich nach 15 Minuten abbrechen, weil beide Oberschenkel vorne verkrampft habe und "zu" gemacht haben. Selbst

    von rhoenloewe1860 · · Themen: , ,
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  • Fußballprofi werden - aber wie hallo ich bin 14 und spiele in der kreisleitungsstaffel 1 ( liga zwischen kreis und sonderliga ) und meine frage ist ob ich mit 14 noch profi werden kann und wie mein training dafür aussehen müsste. ich habe dienstags und donnerstags training und samstag spiel an allen anderen tagen der woche habe ich von 16:00 bis 19:00 zeit für mich selber alleine oder mit ein paar anderen zu trainieren aber

    von Alemanne · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Ich suche einen geeigneten Trainingsplan für Fußball Ich brauche einen Trainingsplan der auf Fußball aufbaut... ( also überwigend das ich meine Fitness steigere) Ich würde auch 2-3 die Woche trainieren aber ich weiß eben nicht was ich eben genau an welchen tag trainieren soll.. aber ich habe selbst 3x die Woche Training aber ich will eben mehr.. Ich brauch eure hilfe! Danke schonmal im vorraus:)

    von FCweisnicht · · Themen: Fußballtraining , ,
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  • Warum bin ich beim Fußballspiel so schnell schon kaputt, trotz Training ? Ich gehe 3-4 mal in der Woche ins Fußballtraining und kann dort ohne Beschwerden mittrainieren. Letztes Fußballspiel war ich allerdings schon nach 20 min total kaputt ich musste mich dann auswechseln lassen weil ich einfach keinen Meter mehr rennen konnte wie als ob mein Körper kaum Luft bekommt. Ich versteh das nicht so ganz weil im Training ist das ja nie so und glaubt mir das ist als echt

    von NalPsTelR · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Nach Lauf/Sprint Schmerzen in Fuss und Bein Guten Tag, Ich (15 J.) spiele seit 3 Jahren Fußball in einem Verein, habe gerade eine 6-monatige Pause wegen eines komplizierten Armbruches hinter mir und habe folgende Frage: Seit ca. 3 Wochen trainiere ich wieder mit der Mannschaft 2 mal in der Woche. Als ich ganz frisch ins Training einstieg, lief alles super - ich hatte es mir viel schlimmer vorgestellt (mit richtig viel Muskelkater etc.) -

    von Hoodlooking · · Themen: , ,
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  • Muskelaufbautraining für Anfänger! (Fußball) Hallo!:) Ich bin ein Anfänger was das Muskelaufbautraining angeht, weswegen ich nach einem guten Trainingsplan suche. Ich möchte alles was für das Fußballspielen auch nur in kleinster weise wichtig ist trainieren, da ich ein leidenschaftlicher Fußballspieler bin. Am besten wäre es, wenn man die Übungen mit normalen Fußballübungen (Wie z.B. das Dribbeln um Hütchen, Torschuss, usw...) kombinieren

    von TimSp · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Richtig fit in die Rückrunde gehen (Fussball) Hallo Zusammen, ich spiele Fussball im Verein und die Saison beginnt wieder in 2 Monaten. Nun meine fragen ab wann soll ich mit Sprinttraining anfangen ich meine erst 3 Wochen oder 6 Wochen vor dem ersten Spiel? Normalerweise sollte man erst die Kondition in den ersten Wochen trainieren dann die Schnelligkeit? Außerdem was ist efffektiver: 2;5 Monate vor der Saison Konditionstraining machen oder

    von joo18 · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Wieder Sport machen ? Hallo. Ums vorweg zu nehme ich hab ne Frage wie auch viele andere was ne Leistenzerrung angeht. Ich hab schon im Internet gesucht aber auf mein Problem keine Antwort gefunden deshalb probier ichs mal hier. Ich war ungefaehr 2 Monate ausser Gefecht aufgrund einer Leistenzerrung hab pausiert und vom Arzt solche Ibuflam Tabletten verschrieben bekommen. Nehme die Tabletten jetzt schon seit ca. 3

    von demy14 · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Wie trainiere ich richtig meine Kondition/Schnelligkeit Hallo, ich möchte gerne wissen wie ich am besten meine Kondition am effektivsten trainiere. Ich spiele Fussball und trainiere nach dem Core Performance Trainingsplan. Nun meine frage was ist beim Kondition/Schnelligkeit effektiver, niedrige Intensivität auf einen längeren Zeitraum oder hohe Intensivität über einen kurzen Zeitraum? Ist es sinnvoll noch ein Tag vor dem Spiel noch Sprints zu

    von joo18 · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Ich Möchte Fussballprofi werden und brauche unterstützung kann oder kennt jemand der mir helfen kann den ich bin 15 Jahre alt und habe das potenzial zum Profi worde mir von vielen seiten gesagt und in diesen Sommer entscheidet sich vielleicht mein leben den ich habe die Chance in einer Bundesligisten Mannschaft rein zu kommen und mir lauft die zeit weg ich brauche jemanden der mir hilf ich habe 3 mal die Woche Fussballtraining und 3 die Woche gehe ich

    von Zidane5 · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Komische Angst im Zweikampf und im Kopfball Hey, klingt vielleicht komisch aber ich traue mich irgendwie nie wirklich in die Zweikämpfe und in die Kopfbälle. Mein Trainer hält eigentlich viel von mir ich war Stammspieler auf der Zentrale, einer von 4 Ersatz-Kapitänen und trug sogar die magische 10. Und irgendwie klappt es bei uns bisher noch nicht in der Saison nur 6 Tore seid unserem ersten Spiel. Aber schon über 45 Gegentore. Meinen

    von Nichtraucher444 · · Themen: Spielsituationen , ,
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  • Flanken aus dem Lauf aus dem Halbfeld Hey wir müssen im Sportunterricht selbst eine 45-minütige Trainingseinheit gestalten und leiten. Mein Thema ist "Flanken aus dem Lauf aus dem Halbfeld". Dafür brauchen wir 4-5 Übungen. 3 Übungen hab ich schon, Flugbälle zwischen zwei Spielern, Flugbälle im Dreieck (3 Spieler) und Flanken aus dem Lauf nach einem Pass. Nun fehlen mir jedoch noch 1-2 Übungen und ich wollte fragen, ob

    von ChickenGS · · Themen: Fußballtraining ,
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  • Wieder richtig fit für Fußball in 3 Monaten Hi zusammen! Ich habe vergangene Woche einige Probetrainings bei einem hochklassigen Verein absolviert und mir wurde nun angeboten, die Vorbereitung für die Rückrunde mitzutrainieren. Das habe ich natürlich angenommen und ich bin jetzt äußerst motiviert, bis dahin (Mitte Januar) viel zu trainieren um dafür in Topform zu sein. Meine Frage: Hat jemand konkret Ahnung und Tipps, wie man in diesen 3

    von hoursaway · · Themen: Agilität , ,
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  • wie komme ich in einen Top Fussballverein, wurde schon eingeladen zum probetraining. Wie kann ich es in einen Top Fußballverein schaffen? Wurde schon zum Probetraining eingeladen bin dort wohl auch auffällig gewesen, hat aber wohl trotz allem nicht gereicht. Würde gerne mehr von meiner Leistung zeigen denke aber das man mir evtl. keine Möglichkeit mehr gibt . Ich bin 10 Jahre und würde gerne mehr erreichen als bei uns im Vorort Verein zu spielen. Bin ich nun aus dem Raster raus

    von bond007 · · Themen: Fußballtraining ,
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  • Schmerzen links in der Hüfte Hallo, ich klage nun schon seit ca. 1 Woche über schmerzen links in der Hüfte. Der Auslöser ist leider unbekannt... Ich weis nur, dass es beim Fußball spielen passiert ist, als ich gerade normal zum ball gelaufen bin. Da sich das erstmal nicht so schlimm angefühlt hat, habe ich versucht ganz normal weiter zu spielen, doch die schmerzen wurden durch jeden schuss mit dem rechten Fuß und beim

    von Leon199799 · · Themen: Fußballtraining , ,
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  • Wie mache ich mich fit für ein wichtiges Fussballspiel ? In paar Tagen habe ich ein wichtiges Pokalspiel in der Kreisliga (Amateur). Spielen am Samstag um 14 Uhr. Wie kann ich mich richtig fit machen oder vorbereiten für so ein Spiel ? Mache schon 3 mal die Woche Training und wollte Samstag früh ins Fitnessstudio gehen und ca 1h auf dem Laufband mich war machen... Oder wäre da Krafttraining vom Vorteil ? Wie könnte ich mich halt an diesem Tag richtig

    von Kingwes · · Themen: , Fußballtraining ,
    4 Antworten

  • Stürmerspiel reichen meine Fähigkeiten für die Position des Mittelstürmers? Hallo, ich bin 16 Jahre alt und bin nun das. 2. Jahr in der B-Jugend und gehöre zum älteren Jahrgang. Ich spiele momentan auf der 6er Position, fühle mich dort aber nicht richtig aufgehoben und würde gerne im Sturm spielen. Um auf die Frage einzugehen stelle ich euch meine "Fähigkeiten" vor: -gutes Stellungsspiel, harter Schuss, kräftiger, großer Körperbau, gutes Kopfballspiel,

    von Guntoros · · Themen: Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • Besserer Fußballer Hallo Leute :) ich bin 22 jahre alt und seit 2 jahren wieder aktiv im fußballverein tätig hier mal ein paar daten zu mir Größe:204cm Gewicht:104kg leider nicht durchtrainiert.aber auch nicht dick :D Position:Sturm Starker Fuß:Links Nun zu meiner eigentlichen frage:Ich habe bis zur C jugend aktiv fußball gespielt damals allerdings im Tor.Danach war schluss mit fußball warum auch immer... :D Nun

    von LaserLang3D · · Themen: Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • Sind 100 Meter in 12.03 Sekunden für einen Fussballer gut??? (18 Jahre) Hallo ich bin 18 Jahre alt, falls das wichtig ist, und habe heute für 100 Meter 12.03 Sekunden gebraucht. Meine Frage wäre jetzt ob das in Ordnung ist für einen Fussballer? Weiters möchte ich gerne wissen wie ich meine Sprintgeschwindigkeit und meinen Antritt weiter verbessern kann bzw. (banal gefragt) wie werde ich schneller? Danke im Voraus :)

    von fussball2 · · Themen: , Fußballtraining ,
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  • Lungenvolumen vergrößern Hallöchen allerseits, ich möchte gerne wieder mit Fußball anfangen. Ich gehe ca. 2 Mal die Woche 30-40 Minuten joggen, im Fußballtraining bin ich jedoch nach ein paar mal sprinten super schnell und vorallem auch sehr lange außer Atem (ich denke mal das liegt am Lungenvolumen?!), da es ja schon eine andere Belastung ist als joggen. Da ich Schicht arbeite kann ich nicht so häufig ins Training

    von Yards · · Themen: , ,
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  • Aufbautraining nach Muskelfaserriss Hallo Sportsfreunde, ich bin 22 Jahre alt spiele seit 16 Jahren Fussball und habe in den letzten 2 Jahre immer wieder probleme mit Muskelzerrungen und Faserrissen. Vor ca. 9 Wochen ereilte mich wieder ein Muskelfaserris im hinteren Teil des Oberschenkels. Laufen geht momentan ohne Schmerzen mehr aber auch nicht. In 2 Monaten geht die Saison wieder los und ich möchte wieder Fit und gestärkt

    von Tom36 · · Themen: , , Fußballtraining
    3 Antworten

  • Möchte meine Schusstechnik verbessern.. Also ich würde gerne meine Schusstechnik sowie Schusskraft verbessern, weiß aber nicht genau, was ich machen soll. Ich gehe öfters einfach schießen um zu üben, was ich jetzt schon sehr häufig gelesen habe, aber würde gerne konkret wissen was ich üben soll. Also ich hab den Vollspannschuss gar nicht drauf und versteh auch nicht richtig wie der geht, weil ich dabei entweder meine Zehen in den

    von hamada96 · · Themen: , ,
    4 Antworten

  • Fußball Ungarn Guten Tag . Würd gerne wissen wie viel man in der ungarischen Erste Liga so durchschnittlich verdient ? (Fußball) z.B. Bei videoton , fy györi oder budapest. Ich weiss gehalt kommt auf den spieler & Mannschaft drauf an aber möchte es so ca. Wissen wie viel man minimum + maximum verdient . Würd mich auf ne antwort freuen

    von blackstar77 · · Themen: , ,
    2 Antworten

  • Wo kann ich das richtige abrollen als Fussballtorwart lernen? Ich habe zwei Jahre als Fussballtorwart gespielt und mir nun einen Knorpelriss im Knie zugezogen. Da ich nur ein passabler Torwart bin habe ich momentan nicht die Möglichkeit in ein stärkeres Team mit egenem Torwarttrainer trainieren zu gehen um das richtige Abrollen etc. zu lernen um in Zukunft ähnliche Verletzungen zu vermeiden. Im Freundeskreis habe ich leider auch niemanden der mir das

    von friendlyandkind · · Themen: , ,
    2 Antworten

  • Lauftraining für Fußball Hallo, ich würde gern zusätzlich zum Fußballtraining noch selber etwas Konditionstraining machen, weil meine Kondition momentan zu wünschen übrig lässt. Das Problem ist: Wann? Ich hab Mittwoch & Freitag Training, dazu Sonntag spiel. Und da man ja einen Tag Pause einlegen sollte, bliebe mir eigentlich Montag oder Dienstag?! Oder sind etwas lockerer Läufe auch am nächsten Tag ok? In welcher

    von elnino9 · · Themen: , , Fußballtraining
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  • Oberschenkel-Zerrung (Fußball) - Kann ich wieder spielen? Hi, habe mir am 28.4. beim Fußballtraining den linken Oberschenkel gezerrt. Hab dann kurz pausiert und am 01.05 beim Fußballspiel mitgespielt. Zur Halbzeit musste ich raus, weil ich beim Sprinten Schmerzen am linken Oberschenkel hatte. Habe jetzt bis heute pausiert,bin jeden Tag etwas gelaufen und ich habe seit 2 Tagen auch beim Sprinten keine Schmerzen mehr. Soll ich morgen beim Fußballspiel

    von MichaelD97 · · Themen: , ,
    4 Antworten

  • Muskelkater oder Zerrung ? Hey Leute , ich bin seit 13 Jahre alt und seit vielen Jahren aktiver Fussballer. Leider bin ich ziemlich Verletzungsanfällig :( . Zurzeit Laufe ich auch nur um fit zu bleiben und meine Kondition zu stärken , da ich die Wachstumskrankheit Morbus Schlatter habe . Am Dienstag war ich dann das erste mal wieder laufen. Ca. 18 Runden , also 7,2 KM . Alles lief Gut , doch am nächsten Tag lag ich Abends

    von KGK99 · · Themen: , ,
    2 Antworten

  • Fußballfrage, Bitte beantworten Hallo, ich bin 15 jahre alt und hatte sehr große Hüftprobleme am anfang vom Jahr. Wenn es Sommer ist kann ich wieder spielen also habe ich ein ganzes Jahr versäumt. Ich war immer Innen-Außenverteidiger und auch relativ gut ( Stammspieler). Aber da ich ja jetzt ein ganzes Jahr versäumt habe denke ich, dass ich jetzt nimmer so gut sein werde. Meine Frage : Wie kann ich jetzt wieder ( allein,

    von Zirdilas · · Themen: , , Fußballtraining
    1 Antworten

  • Sprintgeschwindigkeit.. Hallo, habe mir einen neuen Fußballschuh mit dem Adidas micoach gekauft. Hab dann heute das erste mal nach mrumspielen syncroniesiert. Ich hab dann gesehen dass meine Höchstgeschwindikeit bei 25,8 km/h liegt! Jetzt meine Frage: Kann es sein dass da ein Fehler vorliegt oder ist das ein normaler Geschwindigkeitswert? Kommt mir nämlich ziemlich schnell vor! Sportliche Grüße!

    von Wilshere10 · · Themen: , Fußballtraining ,
    1 Antworten

  • Wie werde ich "spritziger" im Fußball? Hallo community, ich bin 19 Jahre alt, 1.76m groß und wiege (noch) 86kg. (Habe 21 kg seit 2012 abgenommen). Ich spiele leidenschaftlich gern Fußball. Aufgrund meiner Masse leide ich aber etwas unter "Trägheit". Meine Lieblingsposition ist die des Spielmachers, da ich einen guten Überblick habe und auch über Distanz präzise Pässe spielen kann. Ich würde allerdings gerne etwas spritziger

    von motor93 · · Themen: , , Fußballtraining
    1 Antworten

  • Muskeln fürs Fußball! Hallo, ich bin vor einem Monat 14 geworden und bin ca 1,75 m groß.. Ich durfte bereits in der Herbstjahrssaison bei unsrer Kampmannshcaft immer weider mittrainieren, darf aber jetzt richtig mitmachen, habe aber aufgrund meines Alters einen K körperlichen Rückstand. Ich wollte fragen welche Muskeln besonders wichtig sind, damit ich mich besser durchsetzten kann. Ich weiß, dass man immer den

    von Wilshere10 · · Themen: Fußballtraining , ,
    5 Antworten

  • Als 15-Jähriger Jugendtrainer werden!?!? Hallo zusammen, Ich bin 15 Jahre alt, und habe vor, Jugendtrainer bei meinem alten Verein zu werden. Kurze Erklärung dazu: Ich habe seit meinem 4. Lebensjahr beim örtlichen Verein in der Kreisklasse gespielt. Letzte Saison (2. Saison in der C-Jugend) habe ich dann als 10er in ca. 22 Spielen 34 Tore gemacht und 27 Torvorlagen gegeben, war somit an nahezu allen Toren unseres Teams beteiligt. Das

    von Spielmacher · · Themen: , Fußballtraining ,
    4 Antworten

  • Probetraining :D heij Leute :D ich bin 16 jahre alt und komme aus Österreich.. habe bereits in einer Fußballakadmie in Österreich gespielt , und jz habe ich mich gefragt ob man auch ein Probetraining machen kann ! ich wäre interessiert an Vereinen in England Amerika oder Deutschland .. villeicht kann mir ja irgendwer helfen, zum Beispiel mir sagen , wie man sich bewerben kann , bei welchen Vereinen und so

    von Raiko4 · · Themen: Fußballtraining ,
    1 Antworten

  • Ein paar Fragen zum Fußball spielen im Verein Hallo Leute, ich spiele seit einigen Jahren im Verein Fußball und wie viele andere Spieler will ich auch gerne mal Profi werden,aber das ist jetzt nicht das Thema. Vorab:Ich bin im Sommer von einem KK-Verein zu einem GL-Verein gewechselt. Ich:Jahrgang-98 | 1,83m | sehr schnell + guter Schuss Ich habe das Problem,dass ich die erste Saisonhälfte wirklich außer durch meine kämpferischen Art kaum

    von Chico7 · · Themen: Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • Körperlich stärker werden! :) Wie kann ich körperlich stärker werden? Ich bin 15 Jahre alt, spiele Fußball, bin ca. 170cm groß und um die 60 Kg schwer. Meiner Meinung nach habe ich eine große läuferische Ausdauer aber manchmal fehlt mir die Kraft meinen Körper im Spiel einzusetzen obwohl mein Trainer sagt, ich bin sehr sehr Zweikampfstark. Ab und Zu gehe ich auch ins Fitnessstudio oder Laufen, aber nicht immer, nur nacht Lust

    von michi16 · · Themen: , Fußballtraining ,
    1 Antworten

  • Fußball Tricks bei hohem Tempo trainieren , WIE am besten !? ( Übersteiger , Täuschen , Finten ..) hey , ich weiß die Frage hört sich bisschen blöd an aber ich möchte wissen wie meine Tricks die ich bisher kann so trainier dass ich sie schneller ausführen kann , also sozusagen dass ich sie auch ausführen kann wenn ich schnell renne ?? , es ist mir bei Leo Messi & C.Ronaldo aufgefallen dass sie ihre Tricks extrem schnell ausführen , ronaldo mt seinen Übersteigern und messi mit seinen

    von lizalica97 · · Themen: , , Fußballtraining
    6 Antworten

  • Was muss man können? Hallo, ich wollte mal fragen, was man können muss, um mit 12 Jahren beim FC Bayern zu spielen. Ich will jetzt nicht solche Antworten wie, schaffst du sowieso nicht da reinzukommen oder du musst sehr gut sein.

    von Radfahrer00 · · Themen: Fußballtraining ,
    3 Antworten

  • winterpausetraining wie kann ich mich in der winterpause am besten auf die rückrunde vorbereiten? konnte in der hinrunde nicht oft trainieren... kleine verletzung arbeiten aber ich wollte jetzt halt wenn winterpause ist mehr nebenbei machen.. vorsatz fürs neue jahr!:) danke im vorraus:)

    von maximilian206 · · Themen: , , Fußballtraining
    2 Antworten

  • jemand der mir tipps über dribbling und schießen vorführt :-) ja wir machen morgen ein spiel gg nachbar klasse und wir werden in so einem kleinen basketball gefas spielen (is von meiner schetzung 25m x 10m ) könnt ihr mir mal tipps geben wie man dribblt oder die ben ball in kontrolle beherscht? ich bin ein basketball spieler habe genug kraft und auch genug groß um meine gegner angst zu machen (1,87) das mit 14 jahren :D doch keine anung wie man fußball gut

    von berke221 · · Themen: , Fußballtraining
    1 Antworten

  • Fußball Schnelligkeit in der Winterpause trainieren Ich möchte gerne meine Schnelligkeit trainieren, da die anderen aus meiner Mannschaft viel schneller sind als ich. Nun möchte ich die Winterpause dazu nutzen um meine Schnelligkeit zu traineren. (uns steht leider keine Halle zur Verfügung, trainieren also jetzt erstmal nicht mehr mit der Mannschaft) Ich weiss dass man dazu kurze Sprints (zwischen 10-30 m ) trainieren sollte und Übungen wie sie

    von starter55 · · Themen: , , Fußballtraining
    5 Antworten

  • Beintraining Fussball (+ Creatinzunahme)! Hallo Leute Habe mir Creatin bestellt und wollte fragen ob ich meinen Trainingsplan für die Zeit in der ich Creatin einnehme ändern sollte, da man durch die Einnahme eine höhere Leistung erbringen kann. Wie sollte ich im Fitnessstudio meine Beine trainieren um die das bestmögliche aus mir raus zu holen? Ich schaffe es nur 2x ins Fitnesstudio. Mein Hauptziel ist es kräftiger zu werden im

    von SoccerFreak · · Themen: , Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Kraft und Schnelligkeit für Fußball trainieren Hi , Ich spiele seit 2 Monaten Fußball in einem Verein (habe neu angefangen mit Sport) und bin dementsprechend auch nicht so gut wie die anderen. Ich bin ziemlich langsam und habe nicht so viel Kraft in den Beinen wie die anderen. 2 mal die Woche habe ich Training und einmal die Woche haben wir ein Spiel aber da sitz ich meistens auf der Ersatzbank ... Ich möchte besser werden und habe das

    von sportybaby · · Themen: , Fußballtraining ,
    6 Antworten

  • Verbesserung meiner Balltechnik/Spritzigkeit Guten Tag, ich habe folgendes Anliegen: Ich spiele seit ca. 1 Jahr in der 1. Herren einer Bezirksligamannschaft und seit einem halben Jahr bin ich spielberechtigt. Bin zudem 17 Jahre jung und 1,89m groß und spiele als Rechtsverteidiger in meiner Mannschaft. Da ich sehr selbstkritisch und zielstrebig bin, möchte ich mich optimal und so gut es geht weiterentwickeln. Ich merke, dass ich auf den

    von Ole94 · · Themen: , Fußballtraining ,
    2 Antworten

  • Mit 13 Jahren beim Fußball von 0 auf 100 hallo. ich bin 13 jahre alt und würde gerne ein fußballprofi werden. 1 nachteil: ich war noch nie im verein, doch außer 1 halbes jahr aber dort war ich der schlechteste. :( ich würde alles aber auch wirklich alles geben. also mein körperfett senken und muskeln aubauen und die ganze zeit am ball ''kleben''. ich bin nicht so sportlich und etwas mollig aber auch nur ganz wenig.

    von boxdigdig · · Themen: , ,
    4 Antworten
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