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Gesundheit - Neue Fragen

Gesundheit - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Wie kann ich durch Übungen Blockaden im oberen Rücken lösen?

gefragt von stefferl am 21.08.2008 um 15:15 Uhr
Gibt es hier Dehnübungen, die mich lockern können? Bei mir zwickt es in der Brustwirbelsäule...
Comment 6 Antworten  -  Themen: Gesundheit + + + +

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Kennt ihr neue Stabilitäts-Übungen auf dem Swiss-Ball?

gefragt von 3a3baeb3b97a937b5dcb1da2ac4473b4smallFraufitness am 21.08.2008 um 15:10 Uhr
Ich bin auf der Suche nach neuen Übungen, denn momentan ist mein Ideenreichtum leer gepumpt... Kann mir bitte jemand weiterhelfen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: Gesundheit + + + +

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In wie weit sagt der Ruhepuls etwas über die persönliche Fitness aus?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 21.08.2008 um 14:19 Uhr
Wie ist der Zusammenhang zwischen Ruhepuls und der persönlichen Fitness? Stimmt das, dass man um so fitter ist, je niedriger der Ruhepuls ist? Wenn ja, warum ist das so? Welchen Wert habt ihr ...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Gesundheit

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Hockey bei Rückenbeschwerden?

gefragt von scaloni am 21.08.2008 um 13:50 Uhr
Oder ist das nicht zu empfehlen (besonders bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken)? Sollte man lieber eine andere Sportart wählen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + + gesundheit

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Nützt eine Ellbogenmachette gegen den "Tennisarm" was?

gefragt von duese9 am 20.08.2008 um 18:52 Uhr
Hallo, hatte vor einiger Zeit einen sogenannten Tennisarm. Nun hat mir ein Bekannter erzählt, es gäbe als Prävention eine Art Ellbogenmanchette. Nützt die was?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Gesundheit + + +

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Ist es gut für die Gelenke am Strand barfuß zu Joggen?

gefragt von ferkel am 19.08.2008 um 23:36 Uhr
Hab immer wieder Probleme mit meinen Gelenken, wäre da nicht ein Lauf am Strand sinnvoll?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + gesundheit + + +

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Welche Sportart eignet sich am besten bei Arthrose im Nacken- Schulterbereich?

gefragt von steinmeier am 19.08.2008 um 23:33 Uhr
Es sollte zur Vorbeugung sein. Habe vor vielen Jahren einen Unfall gehabt, bin sehr Weterfühlig und mein Arzt meint ich werde bald Arthrose bekommen. Im Nacken und in den Schultern. Ich tauche...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + + Gesundheit

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Schwindel bei Anstregung! Woran kann das Liegen?

gefragt von Simple_avatar1smallmolenz86 am 19.08.2008 um 13:01 Uhr
Meine Freundin hat genau dieses Problem immer wieder. Sie streng sich beim SPort an ihr wird schwindelig und sie muss aufhören was ist denn da los? ODer woran könnte das liegen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + gesundheit

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Wieso bin ich trotz Sport ständig matt?

gefragt von F900fb920b1ef87641c300bb1db5bea5smallProtschesko am 18.08.2008 um 16:03 Uhr
Das soll doch den Kreislauf ankurbeln, oder? Statt dessen fühle ich mich schlapp und matt. Woran liegt das?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Gesundheit

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Warum brauchen Sportler Vitamin C?

gefragt von kaiserfranz am 17.08.2008 um 10:43 Uhr
Warum ist es gerade in Ausdauerbereichen wichtig genügend Vitamin C zuzuführen und was ist die ideale Menge?Eine ZItrone pro Tag??
Comment 1 Antwort  -  Themen: gesundheit + + +

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