Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
Mich hat es im letzten Training ziemlich auf das Steißbein gelassen. Der Arzt meinte es sei nur ein kleine Prellung, aber ganz ehrlich es tut schon saumäßig weh. Kann ich mit diese...
Man muss ja nur mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt, oder?
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vitaa am 23.11.2008 um 16:22 Uhr
Ich habe öfter schmerzhafte Wasserblasen. Wie behandle ich diese am besten, und wie kann ich vorbeugen?
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crapbag am 22.11.2008 um 23:02 Uhr
Flüssigkeitszufuhr ist für jeden Menschen sehr wichtig. Besonders Sportler haben einen größeren Flüssigkeitsbedarf. Mich würde interessieren wieviel Flüssigkeit ...
Ich habe neuerdings leider rissige Fersen, würde aber trotzdem weiterlaufen, da ich grad einigermaßen fit bin... Was kann ich machen, damit die Fersen nicht so schmerzen?? Danke!
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Notnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Muss mein Trainingspartner wirklich mit dem Laufen aufhören, wie sein Arzt sagt? Ich dachte immer Bewegung wäre gut??? Hilft Krafttraining?
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shape10 am 21.11.2008 um 13:29 Uhr
Was ist das überhaupt und wofür brauche ich die?
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cookie am 21.11.2008 um 12:35 Uhr
Gibt es Sportler unter euch, die so was schon mal gemacht haben? Ist ja auch nicht ganz billig, aber den Sinn verstehe ich nicht so ganz dahinter... was hat das für eine Wirkung, steigert das ...
Was für Möglichkeiten gibt es eine Muskelzerrung präventiv zu verhindern ? Aufwärmen ist ja klar, aber hilft ausgiebiges Dehnen davor oder ist das eher kontraproduktiv ? Was gib...
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silki am 20.11.2008 um 16:25 Uhr
Hab gelesen, dass man, wenn man abnehmen will immer vorher einen Arzt aufsuchen sollte. Stimmt das? Wenn ja warum überhaupt?