Wie bekomme ich Pausbacken weg?
Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Gesicht da ich Pausbacken habe. Ich bin 14 Jahre alt 178cm groß und wiege ca 60kg Ich möchte sie so schnell wie möglich loswerden, doch wie?? Mit Sport!? Gehört hab ich auch das ein Dampfbad helfen soll?! Aber Eig hab ich noch nie jemanden gesehen der ein six-pack hat und pausbacken! Ist das des Rätsels Lösung?? Sollte ich einfach ein Six-Pack antrainieren und meine Pausbacken sind weg?!?!
Ist Sport die Lösung? Wenn ja welche Art, wenn nein was dann?
Biite helft mir, ich bin am verzweifeln
1 Antwort
Der Six-pack hat nur sehr indirekt was mit deinen Pausbacken zu tun.
Erstmal das Wichtigste: nicht verzweifeln!
Es gibt immer eine Lösung. In deinem Falle empfehle ich regelmäßiges Ausdauertraining, damit auch die letzten Fettreserven im Gesicht abgebaut werden.
Für dein Alter bist du mit 178cm und 60kg ja sehr schlank, d.h. probiers mal mit Ausdauertraining und wenn das nicht wirkt wartest du einfach noch bis du 16-17 bist und komplett ausgewachsen, viell. hat es sich ja bis dann gelegt...