Themenübersicht Yoga

Der Yoga-Ratgeber gibt ausführliche Informationen rund um´s Thema Yoga, wie zum Beispiel der verschiedenen Yogaarten Asanas, Poweryoga, Treeyoga etc, den verschiedenen Yogaübungen wie z.B. dem Sonnengruß, der richtigen Atmung und besten Sportausrüstung für Yoga. Die Sportcommunity git all ihre Tipps, tricks und Erfahrungen zum Thema Yoga gerne weiter.

• 2

  Yogalehrer- Ausbildung

  Frage von Tintin1Tintin1 15.05.2012 - 10:39

  Hallo! Ich wollte mich mal erkundigen ob hier in der Community zufällig wer weiß, was so eine Yogalehrer- Ausbildung in etwa kostet und wie lange die Ausbildung dauert. Wieviele

  Antworten:

  2

  Themen:

  Yoga

  Trainer

  Kosten

• 1

  Yoga bei Multipler Sklerose?

  Frage von rauchcc 13.05.2012 - 18:46

  Stimmt es dass Yoga eine geeignete Sportart für MS-Patienten ist? Hab das letzte Mal eine Seite von einer Selbsthilfegruppe gefunden und die haben diese Sportart empfohlen. Was

  Antworten:

  2

  Themen:

  Sportart

  Yoga

  Medizin

• 1

  Yoga bei über 30° und keine Trinkpause?

  Frage von rauchcc 11.03.2012 - 17:40

  Ich habe auch schon von dieser speziellen Form des Yogas gehört, bei der man bei über 30° Raumtemperatur Yoga ausübt. Eine Freundin meinte, dass man noch dazu nichts trinken darf.

  Antworten:

  4

  Themen:

  Yoga

  sinnvoll

  Zweck

• 2

  Wie lange braucht man um Yoga zu lernen?

  Frage von Freak123 06.03.2012 - 17:04

  Ich weiß, dass man im Yoga viele Stufen erreichen kann, aber ich wollte mal wissen wie lange man als Anfänger etwa braucht bis man die normalen Übungen gut kann?

  Antworten:

  2

  Themen:

  Yoga

  Yoga-Übungen

• 1

  Yoga und Pilates?

  Frage von ballettlove 25.02.2012 - 14:50

  Hi, ich möchte für mich zu Hause mit Yoga und Pilates anfangen.Als Ausgleich zur Schule und um meinen Körper schön zu halten! Kennt ihr vllt.Anfängerübungen und könnt mir

  Antworten:

  3

  Themen:

  Sport

  Anfänger

  Yoga

• 1

  Yoga bei 32° Zimmertemperatur?

  Frage von Tintin1Tintin1 24.02.2012 - 21:00

  Was hat es mit diesem Yoga bei 32° auf sich? Warum genau 32°? Welchen zusätzlichen Effekt sollte die Wärme erzeugen? Was ist der Unterschied zum herkömmlichen Yoga, außer die

  Antworten:

  1

  Themen:

  Yoga

  Temperatur

  Funktion

• 1

  Kann mir jemand erklären was man bei Feldenkrais macht?

  Frage von LuemmelLuca 21.02.2012 - 19:12

  Kann mir jemand erklären um was es dabei geht? Danke :)

  Antworten:

  3

  Themen:

  Yoga

  Konzentration

  Feldenkrais

• 2

  Welche Vorteile bringt Yoga?

  Frage von koarsten 17.02.2012 - 18:27

  Wenn man Yoga macht: Was sind dabei die genauen Vorteile? Gut für den Körper/Gesundheit?

  Antworten:

  7

  Themen:

  Yoga

  Vorteil

• 1

  Grundvoraussetzungen für Yoga?

  Frage von rauchcc 11.02.2012 - 16:00

  Auf was kommt es beim Yoga an? Welche "leistungsbestimmende" Faktoren spielen hier eine Rolle? Kann grundsätzlich jeder Yoga "erlernen"?

  Antworten:

  5

  Themen:

  Yoga

  Yoga-Übungen

  yogakurs

• 1

  Yoga - Kritik gerechtfertigt?

  Frage von rauchcc 11.02.2012 - 15:58

  Hab in letzter Zeit irrsinnig viele negative Dinge über Yoga gehört - was sagt ihr? Wie viel ist da wirklich dran? Würd nämlich eventuell gerne einen Kurs machen... Danke

  Antworten:

  5

  Themen:

  Yoga

  Kurs

  Yoga-Übungen

• 3

  Muskelentspannung durch Yoga

  Frage von mysteriosermann 03.02.2012 - 21:51

  Hi, ich suche eine Yogarichtung ohne Prana & Co, die für Muskelentspannung sorgt. Ich möchte dies ergänzend zum Kraftsport machen. Könnt ihr mir eine Richtung nennen/ein Buch

  Antworten:

  3

  Themen:

  Kraftsport

  Regeneration

  Yoga

• 3

  Kann ich mit Gymnastik und Yoga kalorien verbrennen?

  Frage von MelanieStilesMelanieStiles 28.01.2012 - 10:10

  Hallo, da zurzeit joggen und radln bei mri nicht so drinnen ist. Wegen des vielen schnees den es bei uns gibt kann ich kein Cardio betreiben. Ich habe leider nur1x mal pro woche

  Antworten:

  5

  Themen:

  Yoga

  Gymnastik

  zuhause

• 4

  was ist woyo und welche übungen gibt es

  Frage von bruchpilot 28.01.2012 - 9:07

  ist woyo eine eigene sportart, oder gehört das irgendwie zu yoga? und was für welche übungen werden woyo gemacht?

  Antworten:

  1

  Themen:

  Übungen

  Yoga

  Woyo

• 3

  Wie setzt man den io-Ball bei Pilates oder Yoga ein?

  Frage von EstrellaEstrella 10.11.2011 - 16:12

  Kann mir jemand erklären wie man den io-Ball am besten bei Pilates oder Yoga einsetzen kann, gibt es ein Video dazu?

  Antworten:

  noch keine

  Themen:

  Yoga

  Pilates

  io-Ball

• 2

  Schrittmacher-Uhr gesucht

  Frage von Emil200 08.11.2011 - 19:20

  Hallo zusammen, Für meine Yoga-Übungen suche ich eine Stoppuhr, die in der Lage ist, alle 10 Sekunden einen lauten Pieps von sich zu geben und die auf dem Display zählen tut, wie

  Antworten:

  4

  Themen:

  Yoga

  Intervall

  Yoga-Übungen

• 1

  Fortgeschritten oder Mittelstufe?

  Frage von FilCaty 06.11.2011 - 11:53

  Wie weiß ich, ob ich in Yoga Fortgeschritten oder Mittelstufe bin? ich mach Yoga seit einem drei viertel Jahr, bin aber doch schon sehr gelenkig.

  Antworten:

  2

  Themen:

  Yoga

  Fortgeschritten

• 2

  Yogalehrerausbildung im Ausland?

  Frage von froyo 19.09.2011 - 18:04

  Hallo, ich möchte eine Yogalehrerausbildung machen und habe eine seite im Internet gefunden mit Schulen im Ausland:

  Antworten:

  2

  Themen:

  Yoga

  Yogalehrer

  Yogalehrerausbildung

• 3

  Was bringt Gesichts Yoga, und welche Übungen gibt es da?

  Frage von Konkludent 17.09.2011 - 9:07

  Ich war ganz überrascht, dass es sogar gesichts Yoga gibt, und würde mal gerne wissen welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt bzw. macht? Da ich gegenüber Yoga im Grunde sehr

  Antworten:

  3

  Themen:

  Yoga

  Yoga-Übungen

  Geischtsyoga

• 2

  Ist Thai Chie, einfacher wenn man Yoga macht?

  Frage von Mercado 11.08.2011 - 17:20

  Ist Thai Chie einfacher zu erlernen, wenn man schon eine Weile Yoga macht?

  Antworten:

  4

  Themen:

  Yoga

  entspannung

  Tai Chi

• 3

  Kann man den Theta Zustand nur durch Floating erreichen?

  Frage von Intensa 09.08.2011 - 17:01

  Kann man eigentlich den Theta Zustand nur durch Floating erreichen oder ist das z.B. auch im Yoga möglich?

  Antworten:

  1

  Themen:

  Yoga

  Floating

  Theta Zustand

• Hilft Yoga gegen Migräne? Eine im Kurs hat mit Yoga angefangen, weil sie meinte es würde Ihre Migräne heilen. Ist
• Muss man den Spagat können, um mit Yoga anzufangen? Für Yoga muss man ja recht gelenkig sein. Gibt es da Voraussetzungen, dass man zum
• Für wen ist Pilates geeignet? Kann eine Freundin von mir mit Arthrose dabei teilnehmen?
• Was hilft besser bei Migräne, Feldenkrais oder Yoga? Einige Bekannte raten mir bei Migräne zu Yoga. Jetzt habe ich aber einen kurzen Artikel
• Was für Dehnübingen gibt es für den Yogasitz ??
• Welche verschiedenen Yogaarten gibt es? Ich mache seit neuestem Yoga, wie unterscheiden sich die verschieden Arten vcon Yoga?
• Welche Erfahrungen habt Ihr mit Bikram (Hot) Yoga gemacht? Obwohl ich recht sportlich bin und selbst als Trainerin arbeite (Leichtathletik) habe ich
• Wie kann ich bei Liegestütze besser werden? Ich finde Liegestütz sind die beste Übung für Ganzkörperspannung. Aber ich schaffe immer

• 2

  Woyo Übungen machen Spaß

  Tipp von Infant 14.11.2011 - 17:47

  Wer immer schon Mal mit Yoga anfangen wollte, bisher aber die Namen und Choreografie gescheut hat, der kann jetzt Mal was probieren, es nennt sich Woyo und ist eine Mischung aus

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  Yoga

  Workout

  Woyo

• 3

  "Yoga am Morgen, verdirbt Kummer und Sorgen" :-)

  Tipp von GetBetter 23.06.2011 - 12:49

  Durch tägliches Yoga in der Früh starte ich viel besser und gut gelaunter + mit mehr Energie in den Tag!!!! Ich kann jedem nur empfehlen mit dem Yoga anzufangen!

  Tipp-Ergänzungen:

  1

  Themen:

  Yoga

  Energie

  Morgen

• 4

  Kühlende Yoga Atemübung - Sitali

  Tipp von SukadevSukadev 05.07.2010 - 8:02

  Gerade jetzt in der Sommerhitze ist die Yoga Atemübung Sitali sehr hilfreich. Du kannst sie am Tag immer wieder ausführen, um dich abzukühlen. Du kannst sie auch vor und nach dem

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  Schmerzen

  Yoga

  Sommer