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Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden?

Unsere Jugendmannschaft hat gerade dreimal in Folge haushoch verloren - wir stehen zwar trotzdem noch ganz gut da, aber meine Jungs lassen grad ziemlich die Köpfe hängen ... ich konnte sie bisher nicht so recht aufbauen und motivieren. Sie geben mir keine Schuld daran, wissen selber, dass sie kapitale Fehler gemacht haben, die sonst so nicht vorkommen ... wie würdet Ihr die Mannschaft wieder aufbauen?

Bei uns im Stall sind gerade Bleigamaschen im Gespräch, damit das Pferd die Füße mehr hebt.

Ich habe mir vor kurzem ein Bahnrennen angeschaut und mich gefragt, welche Bedeutung wohl die verschiedenen bunten Linien auf der Bahn haben. Startlinie ist ja noch klar, aber die anderen?

Ich hab zwei gleiche Tennisschläger und hab beide gleichzeitig bespannen lassen. Dann hab ich immer nur mit dem einen Schläger gespielt, weil ich den anderen mit der neuen Besaitung schonen wollte. Jetzt hab ich gehört, dass man lieber beide Schläger abwechselnd spielen sollte (nicht sozusagen hintereinander), weil der nicht benutzte Schläger auch im Laufe der Zeit, auch ohne Tennisspielen, an Bespannungshärte verliert. Stimmt das? Wenn ja, um wieviel Prozent verliert der Schläger an Bespannungshärte?

Würde mich mal interessieren, um wie viel mehr Energie beim aufwärts gehen im Vergleich verbraucht wird. Anstrengend ist abwärts gehen aber auch auf Dauer.

Ich denke Tischtennis ist eine der schnellsten Ballsportarten die es so gibt! Mich würde interessieren mit welcher Geschwindigkeit so ein Ball erreichen kann?

Squash kann man ja eigentlich auch super alleine spielen, ist zwar nicht so lustig wie zu zweit, aber immerhin. Ich bin nur Hobbyspieler, bin aber trotzdem immer für eine kleine Verbesserung motiviert. Wie sehr bringt es etwas oder kann ich mich verbessern wenn ich auch alleine etwas auf den Ball klopfe?

Es gibts ja Basketbälle die eine eher rauhe Oberfläche haben und andere die sehr glatt sind. Wie ist die Oberfläche von einem guten Ball, ich denke, dass sich das ja schon auf das Spielverhalten auswirkt???

Es ist klar, dass jemand der groß ist im Basketball einen Vorteil hat. Aber es gibt ja auch genügend Beispiele von kleinen Spielern die sich durchsetzen. Würden sich solche Spieler aber vielleicht noch leichter tun wenn sie auch noch etwas größer wären? Also kann man sagen, dass die Größe also nicht alles ist im Basketball oder doch?

Da ist meines Wissens eine spezielle Hantel im Einsatz. Hat das schon jemand gemacht?

Natürlich möchte ich zu Beginn der Saison schon einen Skiservice durchführen lassen, aber dann mir die Kanten selber immer wieder nachschleifen. Bin handwerklich nicht ganz ungeschickt, und wollte nun noch mal ein paar Tips haben, auf was man dabei achten sollte, und was man alles dabei evtl falsch machen kann? Ist es empfehlenswert die Kanten der Ski selbst nachzuschleifen, oder sollte man dies doch regelmäßig vom Fachmann machen lassen?

Hab letztens in der Stadt ein paar MTBler gesehen, wie sie eine nicht ganz kleine Treppe runtergedonnert sind ... wie macht man sowas denn? Hab das vorher noch nie gesehen und wüßt auch nicht, ob ich mich das trauen würde ... :D

Ich weiß man kann das bestimmt nicht so einfach beantworten. Aber wenn mal von den ganz normalen Verschleißteilen (wie Bremsen, Kette, Ritzel, Reifen, evtl. Lager) absieht, wie lang hält denn so ein Rennradrahmen, bei normalem Gebrauch und keinem Renneinsatz? 10.000, 20.0000 oder 50.000 km? Gibt es dazu irgenwelche Aussagen?

Hallo, wollte mich nun mal an den Kick-Aufschlag als sicheren Zweiten rantasten. Der Bewegungsablauf ist mir eigentlich klar, aber welche Schlägerhaltung würdet ihr empfehlen?

ich spiele schon seit jahren fussball und hatte nie kniegelenkprobleme. jedoch seit einigen wochen gehen wir häufiger in eine kunstrasenhalle spielen, und ich habe jedesmal schlimme schmerzen. liegt dies am kunstrasen?

Wo sollte man am Besten beim Squash den Aufschlag platzieren, so dass ich von Beginn an gleich einen Vorteil habe?

Ich kann mir vorstellen, dass sich bei einer gerissenen Tennissaite die dadurch entstehenden Druck- und Zugverhältnisse auf den Tennisrahmen negativ auswirken. Sollte man besser die Saite sofort gleich ganz rausschneiden, oder spielt dies keine Rolle?

Hat jemand mit der DFA schon Erfahrungen gemacht? Würde mich mal interessieren;)