Frage von franck 01.08.2008, 17:22 Stärkt Kampfsport das Selbstbewusstsein? Können Kinder durch Kampfsport selbstbewusster werden? Kampfsport, Kinder, Kindersport 10 Antworten
Frage von Antilop 20.07.2008, 01:48 Kann man Rundrücken wieder gerade beckommen? 1) Ich habe einen Rundrücken. Was kann ich dagegen tun? Kann man ihn wieder los werden? Wie und welche Muskeln dehnen,.welche kürzen? 2) Schwimmen: ist Rückenkraulen gegen Rundrücken besser als Kraulen? 3) Kann man durch Rückenkraul-Schwimmen Muskeln auf Rücken bekommen? 4) Bei einem Rundrücken, zehnkilometer-laufen, drei mal die Woche, gut oder schlecht? laufen 1 Antwort
Frage von griesnockerl 19.05.2008, 09:22 Was macht man am besten gegen eine Bauchmuskelzerrung? Hab mir vor zwei Tagen beim Sportln eine Bauchmuskelzerrung zugezogen. Habt ihr irgendeinen speziellen Tipp, was man am besten tut, damit man die Zerrung möglichst schnell wieder heilt? Sportverletzung, zerrung 1 Antwort
Frage von trizeps 26.09.2007, 15:55 Schlägerhaltung beim Kick-Aufschlag im Tennis? Hallo, wollte mich nun mal an den Kick-Aufschlag als sicheren Zweiten rantasten. Der Bewegungsablauf ist mir eigentlich klar, aber welche Schlägerhaltung würdet ihr empfehlen? Tennis, Aufschlag, Tennistraining, Tipps, Tennisaufschlag 1 Antwort
Frage von amalfi 25.04.2010, 22:31 Was machen bei zu hoch platziertem Haken - verlängern oder neu bohren? Wenn in einer Kletterroute ein Haken so angebracht ist, dass er für die meisten Leute knapp zu hoch gesetzt ist von einer ordentlichen Klinkposition, was ist dann die bessere Lösung: den Haken raussägen und an einer anderen Stelle neu Setzen oder mit einer Schlinge verlängern? klettern, Sportklettern 4 Antworten
Frage von unixp 04.05.2009, 19:01 Lieber mehrmals am Tag Muskelaufbau oder einmal intensiv? Was ist intensiver und besser? Ich mache zZt. jede 30min. einmal Bankdrücken für die Brust. Wie kann ich noch den Rücken mitein kombinieren? Muskelaufbau, Training, Krafttraining, Bankdrücken, Muskeltraining 4 Antworten
Frage von risotto 07.03.2009, 17:57 Warum wischen sich Squashspieler immer ihr Hand auf der Wand im Squashcourt ab? Mir ist das schon paar mal aufgefallen, dass sich viele Squashspieler während eines Spieles zwischen den Ballwechseln immer ihre Hand auf der Wand abwischen. Ist das nur eine Routinebewegung oder ist da auch ein größerer Sinn dahinter? Squash 1 Antwort
Frage von biker03 09.01.2009, 18:22 Seit 7 Monaten im Übertraining Nach zu vielen intensieven Einheiten und Rennen stecke ich seit Juli 2008 im Übertrining! Hatte im September eine Phase der besserung und fing wieder an zu trainieren wurde aber bald wieder Rückfällig! Seither bin ich Müde und extrem kraftlos! Kann es sein dass ich mir dass nur einbilde und einfach nur schlecht drauf bin weil ich schon länger nichts mehr gemacht habe? danke für eure Ratschläge Übertraining 2 Antworten
Frage von GerdundPaula 27.11.2008, 17:45 , Mit Bildern , Mit Umfrage Fahrt Ihr Ski mit Protektoren? Damit meine ich hautsächlich Rücken- und Schulterprotektoren. Nein,weil 44% Ja, weil 33% Nur wenn: 11% In Zukunft ja 11% Nicht mehr weil 0% skifahren, Ski, Sicherheit, Schutz 1 Antwort
Frage von JimboTennis 13.10.2008, 15:15 Ballwurf beim Tennis-Aufschlag zu hektisch und ungenau - was kann ich tun? Gibt es gute Übungen, um den Ball-Aufwurf beim Aufschlag zu verbessern? Mein Aufwurf ist sehr ungenau, was natürlich auch negative Auswirkungen auf den Treffpunkt beim Aufschlag hat. Nur sehr selten treffe ich den Ball genau dort, wo ich ihn treffen möchte, der Aufschlag landet meist irgendwo im Feld, aber nicht da, wo ihn haben möchte! Was kann ich tun? Tennis, Übungen, Aufschlag, Ballsport, Tennisbälle 1 Antwort
Frage von daywalker 05.10.2008, 11:06 Was bedeutet es es, wenn beim Tennisschläger statt der Längssaite, eine Quersaite gerissen ist? Soweit ich das bisher beobachtet habe, reißt bei einem Tennisschläger meistens eine Längssaite. Obwohl ich gar nicht weiß, warum das so ist. Bei einem einem Freund ist erst kürzlich statt einer Längssaite, eine Quersaite genau in der Schlägermitte gerissen. Worauf lässt das schließen, wenn eine Quersaite reißt? Hat das was mit der Schlagtechnik zu tun? Tennis, Tennisschläger, Bespannung, Tennissaite 2 Antworten
Frage von GetFreshCrew2 15.09.2008, 09:57 Wie hoch soll man den Gabelbaum einstellen? Ich weiß beim Surfen nie, in welcher Höhe ich den Gabelbaum einstellen soll. Kann mir wer helfen? Windsurfen 1 Antwort
Frage von Klettermaxi 04.08.2008, 10:44 Sollte man während der Einnahme von Antibiotika auf Sport verzichten? In der Zeit, in der man Antibiotika einnehmen muss, sollte man da auf Sport verzichten? Sollte man auch nach der Einnahme noch eine Pause machen, oder kann man gleich wieder mit Sport beginnen, wenn die Behandlung abgeschlossen ist? Gesundheit, Medikamente, Sportmedizin 6 Antworten
Frage von KimPossible0881 16.07.2008, 22:05 Wie viel muss ich bei einer Stunde Spinning trinken? Hallo, hätte da mal gerne einen richtwerd reicht eine kleine Radlflasche aus? Radsport, Radfahren, Spinning, trinken 2 Antworten
Frage von speedy 12.03.2008, 17:58 Kann ich nach einer Impfung am selben Tag noch trainieren? Ich muss die Tage mal zur Zeckenimpfung. Wie ist das dann eigentlich mit dem Training, manche sagen mal soll danach lieber nicht trainieren. Würdet ihr das auch empfehlen oder kann ich ohne weiteres am selben Tag noch trainieren? Hängt das auch mit der Art der Impfung zusammen? Gesundheit, Trainingsplanung, Vorbeugung 1 Antwort
Frage von MarkusStadler 02.03.2008, 22:21 , Frage wurde 1 Mal erneut gestellt 1 Dynafit Skitourenbindung: Wie verhindere ich das Wegdrehen des Hinterbackens? Bei meiner (fast neuen) Dynafit TLT Vertikal dreht sich ständig während des Gehens der Hinterbacken. Sofern ich ohne Steighilfe gehe, dreht er sich in die Abfahrtsstellung, was superlästig ist. Wie kann man das verhindern? Ausrüstung, Skitour, Skitouren, Bindung 1 Antwort
Frage von lenae 01.03.2008, 14:39 Kann man auf Hardcourt genauso gut rutschen wie auf Sandplätzen? Weiß das nicht genau, wer kann mir da helfen? Braucht man viell. sogar unterschiedliche Schuhe? Tennis, Schuhe, Sportschuhe 2 Antworten
Frage von hanni 01.03.2008, 14:24 , Mit Umfrage Was haltet ihr für die verletzungsanfälligste Sportart? Es gibt ja viele Sportarten, bei denen man sich leicht verletzen kann? Was meint ihr , was die verletzungsanfälligste ist? Andere 27% Fussball 23% Rugby 23% Skifahren 19% Handball 8% Tennis 0% Verletzung, Sportart, Umfrage 6 Antworten
Frage von sporthexe 15.05.2007, 23:31 Wie kann ich meinen Aufschlag beim Tennis verbessern? Ich spiele seit über 20 Jahren Tennis. Leider ist mein Aufschlag immer noch ein Wackelkandidat. Wie kann ich diesen gezielt üben? Tennis, Technik, Aufschlag 5 Antworten
Frage von LucaQwan 27.01.2011, 18:41 Trotz Muskelkater dehnen?! Trotz Muskelkater dehnübungen zu machen (zb für spagat) eher schlecht oder macht das keine probleme?! dehnen, Muskelkater 5 Antworten