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Ich bin jetzt mal mitgesprungen und würde es gerne öfter machen. Aber mit der Atmung klappt es nicht. Mir wurde ganz schwindelig. Nicht von der Höhe, sondern weil ich nicht ausatmen konnte. Irgendwie hab ich beim Absprung den Atem angehalten. Und dann wurde mir die Luft so reingedrückt vom Fahrtwind. Kann es gar nicht erklären. Gibt es da einen Trick oder stell ich mich nur an und es ist beim zweiten Sprung nicht mehr so wild?

Hallo!
Vor dem Training mache ich mich immer warm, aber nur nach Gefühl...das sind manchmal 2min und manchmal 10min...
Aber genau weiß ich es eig. nie...!Wie kann man denn feststellen ob man komplett und ausreichend aufgewärmt ist? Gibt es irgendeinen Anhaltspunkt oder so damit ich weiß wann ich bereit fürs Training bin?

Moinsen, habe gestern 3x15 situps gemacht, heute morgen habe ich ein ziehen in den Bauchmuskeln verspührt(fühlt sich an wie Muskelkater halt), aber nur auf der linken seite? auf der rechten fühlt es sich so an als ob ich garkeine gemacht hätte. Ich liege bei den Situps auch nicht schief, wüsste also nicht woran das liegt.

Was mach ich falsch?

Hallo Leute :)
Mal was anderes als Mountainbiken: ich habe schon gelesen, dass ein guter Ausgleich fürs Mountainbiken im Winter das Langlaufen ist. Das möchte ich diesen oder nächsten Winter auch lernen!!!
Da ich auch meinen Bizeps ein wenig trainieren möchte, könnte man das ja gleich vereinen :)
Aber wird denn beim Langlaufen der Bizeps trainiert? Ich habe das noch nie gemacht...weiß das jemand?
Danke schon mal!
Liebe Grüße
Eure BikeLady :)

Hi,

ich weiss net ob ich mir ein laufband zulegen soll weil wenns siffwetter ist ists halt besser

Aber manche schreiben iwie. ausen ist besser?!

Was denkt ihr?

Hallo, welcher Winkel ist hier optimal, um möglichst weit den Diskus zu werfen? Eher steil bis an die 70-80 Grad oder eher flacher so 45 Grad.

Was meint Ihr, warum sich statt das Swingbo das Snowboard so durchgesetzt hat?

Hallo, habe mal gehört bzw. unser Trainer sagt immer, dass man beim Ausatmen die größte Kraft entwickeln kann. Stimmt das? Ich mache Kickboxen.

Wie groß ist der Einfluss der Körpergröße z.B. auf die Wurfweite eines Speers. Wird dies in der Leichtathletik mit berücksichtigt?

Hallo, meine Tochter quengelt jetzt schon seit einiger Zeit, dass sie ein Pony zum Reiten haben will. Da ich wenig Ahnung von Pferden/Ponys habe bin ich mir nun nicht ganz sicher welches Pony für Kinder geeignet sind. So z.B. das Alter, die Größe, was es können muss, etc. Meine Tochter hätte gerne ein Welsh B Pony. Wer kann mir Ratschläge geben? Es steht im Reitsall meiner Tochter ein Pony zum Verkauf und ich bin mir nicht sicher ob dieses Pony das Richtige ist.

Hallo!Ich habe mir die schuhe von christiano ronaldo gekauft!Leider sind sie mir um circa fast 2cm zu groß!!Kann es stören beim schießen???Danke für jede Antwort

Hallo erstmal^^

Ich bin 14 Jahre ,6 Monate alt und werde Noch in diesen Jahr werde meine Motorroller Prüfbescheinigung machen.

Und mein Traumroller ist der Aprilia Sr 50 R.

Aber ich bin nur 160-161 cm groß und die Sitzhöhe ist ungefähr 83 cm!

Denkt ihr ich könnte/dürfte noch fahren mit den Aprilia Sr 50 R?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt, mache seit ca. 8 Jahren Ballett und bin trotzdem sehr ungelenkig. Ich komme nochnicht mal mit den Händen an die Füße wenn ich sie gestreckt habe, oder kann auch keine Brücke oder sowas :( Kann man das eigendlich trainieren? Ich versuche es oft einfach so zu Hause, weiß aber eigendlich nicht richtig, wie ich das trainieren kann oder ob es bei mir was bringt. Freue mich auf Antworten!

Welche anderen Sportarten passen gut zu Ballett? Ich habe gehört, dass zum Beispiel Leichtathletik oder Reiten nicht so gut mit Ballett zusammenpasst. Was passt also gut?

Habe diese Schweißbänder fürs Handgelenk gesehen, die aber den Puls kühlen sollen. Und die Leistung steigern sollen. Kann mir nicht vorstellen wie und ob das überhaupt funktionieren soll. Kennt dieses Teil jemand von euch und kann mir das erklären?

Sind zwar noch 2jahre zeit bis dahin aber ich dachte ich informier mich lieber frühzeitig um eventuelle schwächen notfalls noch richtig trainieren zu könnnen. Zu meiner Frage: Beim Sportabi, ich weiß dass ich sowohl schwimmen, Leichtathletik, Turnen und ein "spiel" (fußball, tennis, volleyball oder ähnliches) machen muss. Ich bin mir aber jetzt nicht im klaren ob ich mir z.B schwerpunkte aussuchen kann oder ob ich überall alles machen muss, fänd ich doch recht viel :D Vorallem in der leichtathletik würd ich gerne wissen was ich an diziplinen machen muss/darf/kann. lg ;)

Was muss man durschnittlich im Monat für eine gute Taekwondo Schule bezahlen? Was müsst ihr bezahlen?

Hallo ,bin neu hier^^

Ich wollte mal fragen wie groß ich werden kann. Ich bin 14 Jahre und 6 Monate alt und ich bin 1,60-1,61m groß. Meine Vater ist 173cm groß Meine Mutter ist auch 173cm groß. Bin übrigens ein Junge. Ich mache mir namlich sorgen das ich zu klein bin ,bin auch der kleinste in der Klasse.

Wäre nett wenn ihr mir antwortet!

Mfg Martador

Ich war letzte Woche beim Wandern und hab von meinen Wanderschuhen Blasen an den Fersen bekommen. Und jetzt hab ich mit den Blasen Probleme in meinen Fußballschuhen, aber Blasenpflaster hilft bei mir nix, sondern verschlimmert es fast noch. Was hilft denn sonst dagegen?

Hi, also ich wunder mich ziemlich, warum manche Leute beim Mountainbiken und auch beim Rennradfahren keine Radlhandschuhe anhaben. Was sind die Vorteile, wenn man keine anzieht? Ist es nicht besser welche anzuhaben? Wie macht ihr das?