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Hallo,

ich muss beim Kugelstoßen mit einer 7,26 Kg Kugel 7,60 m stoßen.

Da ich im moment nur so um die 6 m schaffe, wollte ich euch fragen, ob es sich lohnt für 2 Monate im Fitnessstudo anzumelden und dort bisschen Kraft zu holen. Ist dies eurer Meinung nach sinnvoll ? Oder nur raus geschmissenes Geld, weil es eher auf die Technik ankommt. Sollte ich mich eher auf das Kugelstoßen konzentrieren anstatt auf das Krafttraining im Studio ?

danke für jede antwort

Anscheinend spricht man beim Eishockey von einem Kanadierbogen. Das betrifft wohl das Schlittschuhfahren, so viel weiß ich. Wie sieht denn der Kanadierbogen aus?

Letztens hab ich beim Fußball bei dem Versuch einen Ball Volley zu nehmen ganz schön über den Ball gesäbelt. Wie sieht denn die Technik des Volley Schusses aus, dass mir das vielleicht nicht wieder passiert?

Faustball ist in Deutschland eine eher unbekannte Sportart, deshalb interessiert es mich ob es überhaupts möglich ist ein Faustballprofi zu werden in Deutschland? Und wieviel verdient man da so im Monat/Jahr?

Wenn ich das Rennrad über den Winter in einem Schuppen lagere wird es da ja sehr kalt. Schadet diese Kälte dem Rahmen oder anderen Komponenten am Rad? Wie Schaltund oder Bremsen?

Wenn man etwas Probleme mit der Hüfte hat, ist es dann gut, wenn man den Skatestil beim Langlaufen anwendet um diese Muskelgruppen zu trainieren oder ist die klassische Variante vorzuziehen?

Ich habe nicht direkt etwas mit den Knien, bin hier nur sehr empfindlich. Bei der Oberschenkeldehnung tun sie mir oft weh und auch wenn ich länger auf Knien sitze. Schneidersitz geht. Aber Lotussitz traue ich mich nicht. Habe ich da falschen Respekt? Kann man sich da langsam hinführen? Oder kann ich meine Knie irgendwie vorbereiten?

Meine Übergangsdefinition von der Schusstechnik-Ship: Man schießt mit viel Kraft, versucht den Ball (welcher ruht oder zumindest auf dem Boden liegt) weit unter dem Zentrum (Mitte) zu treffen und geht mit dem Körper nach hinten.Der Ball sollte wie bei einem normalen Schuss nach oben steigen, aber dann wieder ruckartig nach unten.

Ich habe bei diesem Schuss den Ball nicht über Brusthöhe bekommen! Meine Daten: 14 Jahre, 1,64, wiege 47 kg! Habe ich nicht genug Kraft, oder fehlt die genaue Technik.

Kennt jemand diese Schusstechnik unter einen anderen Namen (oft fiel das Wort Lobb)? Ist das eine besondere Form des Lupfers oder hat ein Lupfer eine andere Definition?

Ich brauche diese Saison eine neue Skibrille. Wie überall gibt es natürlich x verschiedene mit wahnsinns Preisunterschieden. Ich möchte schon eine gute haben, wieviel Geld muß man da investieren, ohne dem Wucher zu verfallen?

Anfangs dachte ich es ist die Bremse, allerdings kann ich das nach ein paar Tests ausschließen, bei denen die Bremse hörbar schleift aber nicht gleichzeitig mit dem quietschen. Daher konnte ich das quietschen auf die Achse zurückführen... Kann mir jemand sagen was ich tun muss, damit es aufhört? Also welches öl, wohin und wie komme ich an den Punkt, wo das Öl hinmuss, wenn der verdeckt ist o. ä. Mfg nerandor

Ich habe das in einem Kauftipp gelesen. Macht ihr das auch so?

hi alle miteinander!

Wieder mal eine Tennis-Frage und zwar:

Wenn man im Tennis vorne am Netz steht: Das Netz berühren mit dem Schläger darf man ja nicht; wie schaut es eigentlich aus,wenn man den Schläger über die Netzkante hält dh. praktisch mit dem Schläger sich in der gegnerischen Platzhäfte befindet und dann einen Volley macht?

Zählt das oder auch ein Fehler?

Kann man davon ausgehen, wenn man ein guter Rennrad Fahrer ist, dass man dann automatisch auch gut beim Mountainbiken ist oder sind das andere Muskelbeanspruchungen, die man bei den Sportarten benötigt?

Eine Frage, die mich seit meiner Schulzeit interessiert. Wie eng muss sich ein Sportlehrer an den Lehrplan im Sportunterricht halten?

So, bin der Tim und 15 Jahre alt. Spiele seit 10 Jahren Fussball und hab eigentlich auch was drauf. Bloß im Moment läuft bei mir gar nichts mehr und ich habe so langsam keine Lust mehr an meinem Hobby:( Das macht mich krank, ich kann nicht mehr klar denken. Habe Angst dass sich das auf meine schulischen Leistungen auswirkt wenn ich im Kopf nicht fit bin. Wir spielen in der Verbandsstaffel, also relativ hoch und ja wieder mitten im Absteigskampf. Bei uns gibt es mittlerweile ein Mental-Training für uns in der Mannschaft, was ich sehr gut finde. Wir verlieren zurzeit alles und es wird nur noch gemotzt. Damit komm ich leider nicht klar, wenn es sowieso schon schlecht läuft. Ich bin nach ner schlechten Aktion sofort total verkrampft und merke auch dass sich in meinem Kopf immer mer Mismut ausbreitet. Letztes Jahr habe ich durch meinen Kopf sehr stark gespielt, 70 Minuten totalen Scheiß gespielt, mir aber eingeredet dass ich mein Tor noch machen werde. Siehe da: in der Nachspielzeit noch 2 Tore gemacht. Ich könnte noch so viele Beispiele geben, aber ich denke das reicht. Ich weiss also, dass man durch "Pushen" sehr sehr viel erreichen kann, Bloß ich packe es einfach nicht mehr. Man braucht mich nur einmal anmotzen und schon kann man mich quasi auswechseln. Ich weiss nicht wie ich da wieder rauskommen soll. Ich war mir so sicher dass wir heute gewinnen, hab es mir eingedet und all

Ich gehe im Fitnesstudio immer gerne auf den Crosstrainer. Mein Personaltrainer hat ir empfohlen auch mal rückwärts zu laufen. Das klappt auch sehr gut. Eine Freundin sagte mir jedoch, daß das nicht bei jedem Crosstrainer funktioniert.Stimmts?

Meine Trainerin hat gesagt das es zwei verschiedene Varianten des Brustbeinschlages gibt. Ich weiß nicht genau welche ich mache aber ich interessiere mich sehr für beide. Habt ihr ne Ahnung wo die Unterschiede liegen?? Wäre schön wenn jemand Bescheid weiß.

Kann man bei einem Marathon eigentlich auch was gewinnen? Oder macht man das nur für sich selbst und evtl. eine Urkunde? Man bezahlt ja auch schließlich eine Startgebühr!

Weiss jemand was ich tun kann, bei Schmerzen in den Füßen beim "Spinning" ? Ich habe schon die Cleats an den Schuhen mehrfach verstellt,doch irendwie habe ich seit kurzen heftige Schmerzen- Die Schuhe sind Markenschuhe und direkt vom Händler und alles....auch die Sohle ist nicht zu hart....

Bin nen bissel verzweifelt :-(

Kann ich es beim nächsten mal klettern versuchen schon eine 7a zu gehen, wenn ich jetzt gerade mal mit sehr viel Mühe und Not eine 6a geschafft habe? Was meint ihr? Oder ist das hoffnunglos?