Ich habe schon mehrfach auseinandergehende Meinungen gehört was die Länge eines Dehnreizes angeht. Manche sprechen von 20, andere von 30 Sekunden oder länger. Was sagt ihr, gibt esdazu sportmedizinische Empfehlungen?

Könnt ihr mir sagen, ob es eigentlich eine Zeitgrenze gibt, innerhalb derer man einen Marathon schaffen muss? Oder fährt der sogenannte Besenwagen (theoretisch) unendlich hinter den letzten Läufern her?

Wir haben vor, uns im nächsten Frühjahr ein Segelboot in Griechenland zu chartern. Könnt ihr mir vielleicht sagen, ob es eigentlich eine Versicherungsklausel gibt, welche das Segeln ab einer bestimmten Windstärke untersagt? Soll heissen, wenn wir z.B. bei 8 bft herausfahren, könnte es da im Schadenfall Ärger mit der Versicherung geben?

Ich habe von einem sogenannten nordischen Ringturnier gehört. Kann mir jemand sagen um was es sich dabei handelt? Geht es dabei um eine spezielle Ausrichtungsvariante des Turnieres an sich oder um eine bestimmte Ring-Technik?

Ich bin noch ein ziemlicher Surfanfänger. Vielleicht haben die Könner unter euch ja ein paar Tipps, wie ich am besten, bzw. effektivsten, eine Halse trainieren kann. Das macht mir noch Probleme. Geht das vielleicht auch mit Trockenübungen?

Ich unterhielt mich letztens mit jemandem der mir sagte, dass man das goldene Schwimmabzeichen haben müsse um einen Rettungsschwimmer-Schein zu machen. Mir schien es aber so, als das er nicht sehr viel Ahnung hatte. Deswegen möchte ich hier noch einmal die Experten befragen. Stimmt es, dass das goldene Schwimmabzeichen notwendige Grundlage für das Rettungsschwimmer-Abzeichen ist?

Im Turnsport ist ja die Rede von Magnesia, das die Turner benutzen. Wie man aber von Kletterern hört, wird dort Chalk benutzt. Beides hat ja im Grunde den gleichen Zweck, den Händen mehr Griffigkeit zu verleihen. Gibt es denn einen Unterschied zwischen den beiden Substanzen?

Da mein Urlaub noch nicht geplant ist, und ich diesen am Mittelmmer ganz gerne mit Kiten vewrbinden würde, die Frage an euch: Könnt ihr ein bestimmtes Revier am Mittelmeer zum Kiten empfehlen? Wie sieht es mit Griechenland aus?

Es gibt ja 24 Stunden Radrennen. Ich kenne die Reglementarien nicht genau und weiss auch nicht, ob, wie bei einem 24h Autorennen, die Fahrer gewechselt werden. Was mich doch aber sehr interessiert ist, wie bereitet sich ein Radsportler auf ein solches Ereignis vor? Es ist ja schon ein Sonderfall bei dessen Vorbereitung man evtl. anders vorgehen muss. Wird dieses Scenario vorweg einige Male durchgeführt, sprich fährt man vorweg schon ein- oder mehrmals die 24-Stunden, oder wie sieht das in der Praxis aus? Merci!

Es gibt da ja anscheinend so einen kleinen neuen Trend, nämlich mit Stöcken zu Inlinern. Habt ihr das schon gemacht, wie findet ihr das?

Könnt ihr mir bitte eine kurze, vielleicht bebilderte, Beschreibung geben, wie der Drive-Aufschlag im badminton ausgeführt wird?

Gibt es eine Möglichkeit den Wert eines gebrauchten Rennrades einigermaßen genau zu bestimmen? Ich ziele auf so etwas wie eine Schwacke Liste, die es ja für PKW`s gibt, ab. Existiert sowas in der Art auch für Fahrräder?

Ich habe letztens einen Artikel über das Handballtraining und Angriffvarianten gelesen. Dort war auch vom "Kreuzen" die Rede. Könnt ihr mir sagen, wie diese Angriffsvariante abläuft? EIne Grafik wäre auch sehr schön:) Danke

Ich habe kürzlich orthopädische Schuheinlagen bekommen. Ich muss ehrlich sagen, das isr momentan recht gewöhnungsbedürftig. Wie lange braucht es ungefähr, bis man sie "eingelaufen" hat?

Ich habe nun schon desöfteren gehört, dass bei manchen Leuten beim Sport, gerade beim Joggen, die Nase "läuft". Woran liegt das?

Könnt ihr mir dazu etwas sagen? Ich gehe mal davon aus, dass es wahrscheinlich gar kein großer Muskel sein wird. Danke

Ist der Denfi- Diskus einfach eine Markenbezeichnung oder ein bestimmter Diskus- Typ?

Wisst ihr, ab welchem Alter Kinder eigentlich Boxen dürfen? Gibt es da Statuten?

Ich habe gelesen, dass man bei relativ starkem Kaffeekonsum einen erhöhten Magnesiumbedarf hat. Ich trinke schon einige Tassen am Tag. Stimmt denn das, sollte ich vielleicht mehr auf eine Magnesiumzufuhr achten?

Was ist eigentlich relevant dafür, ob beim Weitsprung ein Versuch als ungültig gewertet wird? Hat da der Kampfrichter einzig und allein die Entscheidungshoheit oder ist nur der Knet- Abdruck in der roten Markierung entscheidend?