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Also ich bezahle immer 9,50 Euro für 45 Minuten und mein Spielpartner auch http://www.sport-center-borkstrasse.de/de/article.php?article=4 Und dann nochmal drei für den Schläger leihen! Finde das ganz schön teuer, deshalb wollte ich mal die Preise von anderen Hallen wissen...

Bei uns im Ort gibt es zwei Tennishallen mit Granulatplätzen. In der einen Halle steht extra ein Hinweisschild wonach man die Plätze nicht abziehen soll, in der anderen Halle muss man die Tennisplätze zwingend abziehen. Was ist denn nun richtig? Oder warum ist es in der einen Tennishalle so, und in der anderen anders?

Hallo an alle,

welcher ist der richtige/ beste Laufweg für einen Rechtsaußen (Linkshänder) wenn er aufs Tor zieht? Problem ist, dass immer wieder Übertritt gemacht wird.

Viele Grüße

Mich hat die Aussage eines Mitglieds etwas, ehm ja, geschockt?

Undzwar hieß es, dass der Körper viel mehr als 1g/kg Körpergewicht nicht vollstädnig verstoffwechseln kann. Die Zwischenprodukte hätten den Geruch von Ammoniak, somit soll man nach Ammoniak stinken. Stimmt das oder wie ist das?

Thema: http://www.sportlerfrage.net/frage/2g-eweiss--kg-koerpergewicht-wie-zum-teufel-bekommt-ihr-das-hin

Hi, ich schreibe gerade an einer Arbeit für Biologie über die Atmung bei 100-meter lauf. Natürlich möchte ich nicht, dass ihr das jetzt alles mir sagen sollt, ich bin nur auf eine kleine Sache gestoßen die mir nicht ganz klar ist:

Ich habe gelesen, dass gute Sportler auf den 100 metern so gut wie keine Luft holen. Kann mir jemand sagen warum das so ist? Man bekommt ja noch seinen Sauerstoff aus dem Anaeroben Speicher, aber nur für ca. 7 Sekunden. Was das heißt ist mir ebenfalls nicht ganz klar, auch wenn ich mir darunter schon mehr vorstellen kann. Außerdem würde ich gerne wissen wann die Sportler denn genau Atmen. Etwa beim Start, oder in der Startphase.

Danke im voraus!

Gibt es da Unterschiede oder kann man da genauso gut die gleichen hernehmen?

Also, man soll 2 Gramm Eiweiß pro Kg Körpergewicht zu sich nehmen. Das wären bei mir mit 78 Kg 156 Gramm Eiweiß.

Ich bekomme es aber nie hin, so viel Eiweiß zu mir zu nehmen. Wie macht ihr das?

Ohne Eiweißshakes geht das doch fast gar nicht, oder?

Hallo zusammen, hat jemand Erfahrung im Beibringen und Erlernen vom Flick Flack auf dem Schwebebalken? Auf dem Boden und auf einer Linie klappt das ganz gut. Sobald wir es mit einer Langbank bzw. einem kleinen Schwebebalken versuchen, geht gar nichts mehr! Ich hoffe es kommt jetzt nicht die übliche Antwort "so lange weiter zu üben bis es geht..." ! Hat jemand vielleicht noch hilfreiche Tipps? Viele Grüße Sabrina

Halo zusammen, wie kann man den freier Umschwung rw am Stufenbarren erlernen??? Umschwung rw und vw ist kein Problem aber der freie! Gibt es hier Tipps und Tricks??? Ich hab bis jetzt noch keine lösung gefunden... Viele Grüße Sabrina

Hallo zusammen, welche Methodik gibt es denn die Verbindung Handstützüberschlag - Salto vw am schnellsten zu lernen??? Bei meinen Mädels fehlt meistens die Power nach dem Handstützüberschlag hoch zu kommen. Weiß hier jemand vielleicht eine gute Hilfestellung? Viele Grüße Sabrina

Man kann sich ja bei einigen Sportfachgeschäften die Füße vermessen lassen, damit die Fußballschuhe dann passgenau maßgefertigt werden. Bringt das was und weiß evtl. jemand, wie teuer solche Schuhe sind? Ich habe nämlich öfters Probleme mit meinen Schuhen, weil ich Plattfüße habe und mit den Einlagen ist das auch nicht optimal...

ich bin zwar jetzt nicht gerade langsam, aber auf die ganz schnellen leute fehlt halt bisschen was. dabei ist mir aufgefallen, dass die ganz schnellen bei uns in der a-jugend auch sehr dünn, aber durchtrainiert sind und auch die schnellen profis wie ronaldo, müller oder torres relativ wenig wiegen. ich wiege jetzt im moment 85 kg bei 1,86 meter, habe zugegebener maßen in letzter zeit etwas überflüssiges gewicht angesetzt. ich will jetzt gerne auf so 78 kg abnehmen. meint ihr, dass das in den 4 genannten bereichen es wenigstens kleine, aber merkbare unterschiede bringt?

Ich hab mir vor kurzer Zeit ein Rennrad von Peugeot zugelegt. Das Fahrrad ist wunderbar, nur es hat 14 anstatt angegebenen 24 Gängen. Natürlich will ich es nicht zurück geben, da das Fahrrad top ist. Nun will ich von der Shimano Exage 300EX auf eine andere Schaltung umrüsten. Sie sollte 21 oder 24 Gänge haben. Habt ihr Tipps und Preise für den Umbau?!

Beim Fußball ist Rasen besser für die Gelenke als Kunstrasen. Aber wie sieht es beim Tennis aus. Was ist gesünder: Rasen, Asche oder Halle?

Wir (mein Verein und ich) haben bald eine Aufführung in Portugal. Wir haben auch schon Vorstellungen zu unserem Tanzthema. Undzwar werden wir links und rechts so 4x4 Blöche (aud menschen^^) haben und einen zwischen den blöcken. Der lenkt die anderen, wie Marionetten. Die anderen sollen also puppen sein. Und jetzt suchen wir noch eine passende musik sie sollte erst langsam sein und dann nach ca 1 min schnell werden... Auch wenn sie einen passenden beat hätte der es uns ermöglich uns etwas steif zu bewegen (so wie puppen eben)^^ THX für eure Hilfe

Dies hier sind die Nährwerte des Produktes:

Eiweiß: 7,0 g
Kohl.hyd.: 84,0 g
davon Zucker: 8,0 g
Fett: 0,9 g
davon gesättigt: 0,2 g
Ballaststoffe: 3,0 g Natrium: 0,7 g
Energie: 372,0 kcal/1557,5 kJ

Wie findet ihr dieses Produkt? Ist es beim Muskelaufbau hilfreich? Hat es zuviel Fett oder Zucker?

Vielen Dank im Vorraus Leute!

Hey, also ich hatte mir vor die Nike Mercurial Vapor Superfly II zu holen wollte die aber vorher mal ausprobieren paar mal mit ball aufs tor drauf schießen, gucken wie das Ballgefühl ist und so^^ Kann man das irgendwie bzw. irgendwo? MfG Barrios7

Wie weit sollten die Ellbogen bei Bizepcurls auseinander sein?

Spiele öfters Billard und jetzt haben die in unserem Billardladen auch Snookertische aufgebaut... Ist das viel schwerer als Billard?

hey, ich bin jetzt 13 jahre alt und habe vor, jetzt noch mit hockey, also das ganze normale, anzufangen. ich habe bisher nur im winter ab und zu mal eishockey auf einem teich gespielt. ist es schon zu spät mit hockey anzufangen?