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Welche Hose könnt ihr empfehlen, die Wind und Wetter abhält und mit der man keinen Po hat wie ein Brauereigaul? Danke für eure Hilfe!

Habe das gerade von sonnensitzer gelesen. So geht es mir beim barfuß-Wasserski fahren. Ich habe es probiert und probiert, aber ich kann hier ja nicht mal im Wasser die Füße waagerecht halten um auf den Start zu warten und dann die Füße gegen den Druck stützen, das funktioniert überhaupt nicht. Hier muss es doch einen Trick geben.

hi-.-hab mir beim fussi bezirksoberliga mein kreuzband innenband meniskus und schienbeinkopfbruch zugezogen, durch ein verdrehen des knies--. wurde schon 1 mal operiert, da wurde der bruch mit ner schraube behandelt und dr meniskus genäht..nun kommt das kreuzband und innenband dran..hat damitjemand erfahrungen..und eine empfehlung für ne gute klinik etc--danke

Habe jetzt oft schon beim spinning mitgemacht. Manchmal sehe ich ganz normal aus. Aber oft ist mein Kopf so rot, schon fast violett! Der Trainer meint dann aus Spaß immer, jetzt hätt ich doch auch mal Widerstand reingedreht. Aber ich habe mal irgendwo gelesen, das ein roter Kopf ein Zeichen von Überbelastung ist. Ist das so? Und wie kann ich mich besser kontrollieren?

Kann sein, dass ich vom Volleyballspielen einen Tennisarm bekomme? Ich habe in letzter Zeit recht viel gespielt und mir tut jetzt ein bisschen mein Ellbogen weh. Einfach eine Überbelastung vielleicht oder doch eine Art Entzündung?

trainiert werden? Wie sieht so ein Training bei den Ballsportarten aus?

Heute hab ich mir schon überlegt Rennradfahren zu gehen, aber irgendwie war es mir dann doch zu kalt, es hatte nur 10 Grad, bei 15 wär das was nderes gewesen. Ab welchen Temperaturen legt ihr draußen los?

Wenn man sich die Weltklasse-Sprinter in den Startblöcken anschaut, dann bin ich immer ganz fasziniert von den Muskelpaketen dieser Athleten an Schulter, Armen und Oberkörper. Natürlich auch an den Beinen. Wieviel und welches Karfttraining genau braucht man denn so als Spinter? Wie groß ist eigentlich der Anteil der Oberkörperarbeit an einer guten 100-Meter-Zeit?

Ich habe eine kurze Frage zu den Regeln, wenn der Ball beim Aufschlag die Netzkante berührt, aber trotzdem ins andere Feld geht, gilt der Aufschlag, oder wird der Aufschlag wiederholt?

Wenn ich barfus durch die Wohnung laufe knackt bei mir bei fast jedem Schritt das rechte Sprunggelenk. Habe aber keine Schmerzen...Was ist der Grund dafür?Und vor allem : ist das irgendwie schädlich?

Andauernd Trinken geht ja nicht. Aber vielleicht kennt jemand einen Trick?

Hi, ich habe das jetzt schon des Öfteren gehört. Stimmt es, dass die normalen Ski den Carvern da überlegen sind, oder ist das erst in einem Tempobereich, den normal Sterbliche Fahrer sowieso nicht erreichen?

ich bin noch ein totaler anfänger mitm snowboardn und kann mir net vorstellen wie man(bzw snowboarder) mit einem schlepplift fährt, WIE GEHT DES????

Bei anderen Sportarten werden meine Füße schnell warm. Aber bei Yoga bleiben sie, gerade bei dieser Jahreszeit, manchmal die ganze Stunde kalt. Obwohl ich dicke Socken anziehe. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun?

Reibe mir jedesmal (trotz spezial Skisocken) meine Schienbeine auf, sind die Schuhe zu eng? Oder was mach ich falsch?

Spielt man beim Squash ähnliche Spin-oder geschnittene Bälle wie beim Tennis? Oder wie sieht die Schlagtechnik im Squash sonst aus?

Ich habe letztens mit meinem Kollegen Squash gespielt und wir waren uns über einen Regelpunkt nicht ganz einig. Es ging darum ob wenn der Ball die Linie berührt dieser als Out gilt oder nicht? Das kam nämlich öfter vor bei uns und wir waren uns da nicht so sicher wie das gewertet wird.

Habe gehört, dass man das Nordic Walking Training noch steigern kann, indem man sich Gewichte um die Waden schnallt. Ist da was dran?

Ich versuche gerade, Durchblick durch diese ganzen Geschichten mit Pulswert und Fettverbrennung zu bekommen. Jetzt bin ich auf die Fettstoffwechsel-Basisschwelle gestoßen, die ich noch nicht so richtig verstanden habe. Wer kann mir das mal einfach erklären?

Mal an die Experten: Beim Basketball gibt es ja eine Uhr, die anzeigt, wann spätestens geworfen werden muss. Beim Handball ist das ja anders. Wie lange dauert es denn da, bis zum Zeitspiel und misst einer der Schiedsrichter die genaue Zeit?