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Schocken muss eine Art Übung oder Bewegungsausführung sein, die man im Kugelstoßen macht. Wie sieht das genau aus und welchen Zweck erfüllt es?

liebe community

ich hab mich mal im internet wegen softairs umgeguckt , manche haben ein red dot im paket enthalten jetzt stellt sich nur die frage darf man einen red dot in Deutschland benutzen?

Mit welchem Schuhwerk sollte man am besten auf nassem Kunstrasen spielen? Welche Stollenprofil sollten die Schuhe haben?

Wie schauts mit eurem Gewissen aus, wenn ich mal eine Trainingseinheit "geschwänzt" habt? Ich habe danach doch immer ein bisschen ein schlechtes Gewissen.

Beim Tischtennis sind die Belastungen doch relativ gering oder kann auch hier irgendwo eine Überbelastung auftreten?

ein freund von mir der bundesliga spielt , kann mit links fast genau so gut spielen wie mit rechts...

Kann mir das jmd kurz erklären? Wie laufen da Punktspiele, habe gesehen in einem Team spielen nämlich Männer und Frauen... ist das immer so?

Mein Fußball-Trainer hatte mir letztens gesagt, dass ich versuchen soll, nur auf den Zehenpsitzen zu laufen beim Sprint ? Ist das wirklich richitg ? Bin vorher teilweisen über den ganen Fuß aberollt, weil ich so auch mehr Standfestigkeit hatte.

Wie ist der dehalb der Laufstil beim Sprint im Fußball ?

hi, ich mach immer so um 20 uhr zuhause krafttraining, ist das zu spät? welche zeit wäre ideal?

Im Basketball gibt es anscheinen Positionen im Spiel, die mit high post und low post bezeichnet werden. Wie sehen sie aus und welche Bedeutung haben die für das Spiel?

Hallo kann ich als Frau Eiweiß, Creatin usw. einnehmen zum Muskelaufbau Ich will nur einen Muskelaufbau am Hintern trainiere auch intensiv den Po weiß vielleicht wer von euch noch ein paar Übungen und wieviele Sätze und Wiederholungen ich machen muss ... Ob schnell oder langsam :S

Helft mir bitte !!

Lg

fürs gelenk?ich weiß dass man bei kniebeuge nicht ganz durchfrücken soll aber wie schauts aus beim bankdrücken?

War letztens mal mit Hallenschuhen Badminton spielen... da hieß es das das nicht gut und gesund sei. jetzt meine Frage was solche Badminton Schuhe auszeichnet?

Beim Volleyball schlagen wir zum Zeitvertreib öfter mal gegen die Wand, d.h. wir treffen den Ball in so einem Winkel dass er unten an der Wand abprallt und er wieder geschlagen werden kann. Ist das eigentlich gut für die Schlagetechnik oder gewöhnt man sich so falsches Timing und falsche Handgelenkhaltung an?

DIe Saite reißt bei mir oft oben an den Oesen ab... sind die zu scharf evtl, was kann ich machen? Denke das Probleme haben mehr Spieler, was tut ihr dagegen

Warum sind manche Skier im Vergleich zu anderen um so vieles teuerer? Werden bei denen einfach andere Materialien verwendet? Welche? Aus was besteht eigentlich so ein Ski? Hab mal von Schaumstoffkammern im Ski gehört!?

Ich spiele zwar die gerne die Prince Synthetic Gut Duraflex gold, 1,30mm und bin auch sehr damit zufrieden, und möchte nun aber mal eine Hybridbesaitung mit dieser Saite ausprobieren. Welche Saite / Saitenart passt denn nun gut zu meiner jetzigen Saite dazu? Nach welchem Prinzip wird so eine Hybridbesaitung zusammengestellt?

Kann ich mir ein Eishockeytor selber bauen, das auch stabil genug ist? Hat das schon ma jemand gemacht?

Ich benutze oft solche Crosstrainer, bei denen während des Trainings auch die verbrauchte Kalorienzahl angezeigt wird. Kann man sich eigentlich auf diese Angaben verlassen oder wie muss ich das verstehen?