Übersicht Hantel
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Hantel:
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Hantel - Neue Fragen
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Welcher Verschluss ist für Hanteln beste?
gefragt von immerlocker am 10.11.2008 um 19:13 Uhr
Es gibt ja Hanteln, wo die Scheiben mit Schrauben oder auch Klemmen etc. befestigt werden. Was ist denn für eine Heimanwendung ausreichend bzw. am besten bei Kurz- und Langhanteln?
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Wird man von Hanteltraning eigentlich im Sprint langsamer ??
gefragt von Alexxx am 01.11.2008 um 12:26 Uhr
hey leute , ich wollte diese frage nur mal stellen , weil manche leute sagen , es macht schneller im sprint , manche sagen es macht langsamer . Jetzt wollt ich euch mal fragen was ihr dazu sagt ??...
5
Ist spontanes Training ungesund/umsonst?
gefragt von 
zimtstern am 31.10.2008 um 14:29 Uhr
zimtstern am 31.10.2008 um 14:29 Uhr
Ich mach gerne mal spontan ein paar Klimmzüge oder Liegestützen. Ist das ungesund, wenn ich mich dabei nicht aufwärme? Nützt es für die Muskeln was? Und wie ist das mit den...
4
Gibt es Gewichte mit Gummiummantelung für Zuhause?
gefragt von sionko am 22.10.2008 um 1:06 Uhr
Ich hab bis jetzt nur immer mit Eisendingern trainiert, kenne die mit Gummiumantelung nicht.
Wie gut und teuer sind die?
Ich mein eig müssten sie ja besser sein oder weil der Boden dann nicht ...
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Welche gute Übung für den Rücken gibt es für zu Hause
gefragt von hornoska am 02.10.2008 um 21:10 Uhr
Hat jemand eine gute Übung für die Rückenstreckmuskulatur wenn man unterwegs ist, oder zu Hause etwas tun möchte? Also etwas ohne Hanteln und ohne großen Aufwand.
8
Welchen Vorteil haben Hantel-Bälle gegenüber normalen Hanteln?
gefragt von hupfdole am 08.09.2008 um 21:09 Uhr
Diese Bälle gibt es ebenso, wie die Aerobic-Hanteln in 0,5 bis 1,5 Kilo. Allerdings sind es Bälle und ein Ball ist ja nicht so gut zum halten, wie eine Hantel... Ist das eben ein neuer Tr...
5
Wie kann ich die Beinmuskeln mit einer Hantel trainieren?
gefragt von simonis am 03.08.2008 um 20:06 Uhr
Hey wollt mal fragen wie man die gesamten Beinmuskeln (Waden,Oberschenkeln,Hinterbeine)nur mit einer Hantel trainieren kann...
2
Welche Übung kann ich Zuhause mit einer Hantel für den Trizeps machen?
gefragt von Kamikaze am 08.10.2007 um 15:15 Uhr
Ich hab das Gefühl dass mein Bizeps stärker ausgeprät ist, wie mein Bizeps.Ich hab Zuhause eine Hantel.Weiß jemand eine gute Übung für den Trizeps?
1
Hat jemand schon Erfahrungen mit XCO-Walking oder Running?
gefragt von 
jumper am 28.09.2007 um 13:28 Uhr
jumper am 28.09.2007 um 13:28 Uhr
Da ist meines Wissens eine spezielle Hantel im Einsatz. Hat das schon jemand gemacht?
3
Ist Muskeltraining mit Hanteln effektiver als mit dem Thera-Band?
gefragt von 
pitzi am 13.09.2007 um 21:11 Uhr
pitzi am 13.09.2007 um 21:11 Uhr
Man neigt ja gerne dazu, zu denken, dass schöne Muskeln ein hartes Training mit schwerem Stahl erfordern, während ein kleines Thera-Band etwas für "übergewichtige Hausfraue...
6
In welchem Alter dürfen Kinder mit Hanteltraining beginnen?
gefragt von lunana am 19.08.2007 um 13:52 Uhr
Mein Sohn möchte zwecks mehr Muskeln zuhause mit Hanten trainieren. In welchem Alter ist das unbedenklich?
7
Wie kann ich feststellen welche Gewichte für mich ideal sind?
gefragt von 
moveup am 04.07.2007 um 10:27 Uhr
moveup am 04.07.2007 um 10:27 Uhr
Ich möchte zuhause mit Hanteltraining anfangen, und will mit dem Training nicht zu schnell mit zu großen Gewichten anfangen. Wie kann ich feststellen welche Gewichte für mich fü...
2
Was versteht man beim Hanteltraining unter einer sauberen Technik?
gefragt von Fehlstart am 19.06.2007 um 11:13 Uhr
Ich hab schon öfter gehört, dass man beim Hanteltraining auf die genaue Ausführung der Übungen achten sollte, dann wäre das Hanteltraining eine Sportart mit einem vergleich...
3
Was ist besser, ein Hanteltraining mit oder ohne Hantelbank?
gefragt von Fehlstart am 04.06.2007 um 10:38 Uhr
Gehört zu einem guten Hanteltraining eine Hantelbank dazu, oder nicht? Wenn ja, warum?
1
Wo ist der Unterschied zwischen einer Langhantel- und einer SZ-/Curlstange?
gefragt von 
tandem am 30.05.2007 um 16:36 Uhr
tandem am 30.05.2007 um 16:36 Uhr
Warum gibt es eine gebogene bzw. gewellte Langhantelstange und eine gerade Langhantelstange? Man macht doch damit die selben Übungen. Was ist besser?
1
Wie kann ich meine Handgelenke stärken?
gefragt von 
Adriano am 22.05.2007 um 15:45 Uhr
Adriano am 22.05.2007 um 15:45 Uhr
Beim Langhanteltraining lässt meine Kraft in den Armen noch lange nicht nach, aber ich kann mein Handgelenk einfach nicht so lange gerade halten. Wie kann ich es trainieren?
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