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Übersicht Trainieren

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Trainieren:




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Trainieren - Neue Fragen

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Woran liegt es, dass Bodybuilder oft so einen kleine Hintern haben?

gefragt von 1542e8373bb103688863060a2302a3bbsmallAnna25 am 19.11.2008 um 17:41 Uhr
Wunder mich immer, warum Bodybuilder oft einen kleinen Hintern haben. Wird dieser nicht trainiert? Oder passiert das automatisch?
Comment 2 Antworten  -  Themen: trainieren + +

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welche muskeln werden beim inliner fahren am meisten beansprucht ??

gefragt von KeeperG am 18.09.2008 um 16:01 Uhr
gibt es da auch irgendwie einen unterschied ob man ebenen fährt oder nen berg nimmt?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + trainieren

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Wie kann ich die Schnellkraft und gleichzeitig die Maximalkraft trainieren?

gefragt von Simple_avatar10smallfitpro am 12.09.2008 um 10:31 Uhr
kennt jemand einige übungen? oder kann mir das Prinzip erklären? danke
Comment 2 Antworten  -  Themen: trainieren + +

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Welche Vorteile hat das Training mit einer Doppelpyramide?

gefragt von Schwimmhaut am 29.08.2008 um 8:00 Uhr
Kann man da dann besser zwischen maximaler und submaximaler Intensität varriieren? Oder ist es ein eifaches Pyramidentraining 2 mal ausgeführt?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + trainieren +

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Wie oft sollte man trainieren und welche Übungen bringen am meisten?

gefragt von christoph999 am 01.06.2008 um 13:24 Uhr
Ich bin 16 Jahre alt, 1.90 groß und wiege 70 kg. Daher bin ich sehr dünn und möchte Muskeln bekommen...am besten schon bis zum Sommer. Ich hab 2 4Kilo Hanteln aber keine Möglic...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Trainieren + +

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wie bekommt am schnellsten ein sixpack????

gefragt von Simple_avatar9smallseany am 19.04.2008 um 19:24 Uhr
Comment 3 Antworten  -  Themen: + trainieren +

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Wie lange Pause bei Muskelkater?

gefragt von sunset42 am 27.08.2007 um 23:48 Uhr
Ich habe manchmal ein paar Tage Muskelkater, meine Kurse sind aber Mo, Mi und Fr. Kann ich da ruhig trotz Muskelkaters trainieren? Oder sollte ich dann einen Tag länger pausieren?
Comment 4 Antworten  -  Themen: trainieren + +

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Wie teuer ist ein Personaltrainer?

gefragt von Wuchtbrumme am 01.06.2007 um 16:13 Uhr
Mit dem trainieren ja meist nur die Promis. Deshalb denk ich sind sie sehr teuer. Weiß jemand da genaueres im Raum München?
Comment 1 Antwort  -  Themen: trainieren + +





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