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Wie hoch muss der Schnee sein, damit man ordentlich zum Langlaufen gehen kann und damit man auch gut spuren kann?

Ich kann an meiner Decke keinen Boxsack anbringen, weil die das vermutlich nicht aushalten würde (Altbau). Ich habe jetzt aber schon mehrere Konstruktionen gesehen, mit denen man einen Boxsack auch an der Wand anbringen kann, wenn man die entsprechende Halterung hat. Muss ich dabei auf etwas bestimmtes achten?

Bei welcher Sportart besteht tatsächlich das höchste Verletzungsrisiko? Wir haben gestern darüber heiß diskutiert bezogen darauf, welchen Sport mein 5jähriger Neffe ausüben soll. Ist es wirklich der Kampfsport, der so gefährlich ist?

Ich will meinen Schuss mit meinem schwachen Fuß verbessern. Muss ich irgendwas beim Training anders machen, als wenn ich mit dem starken Fuß schieße?

danke im vorraus

Bekomme immer häufiger mit, dass bei Verletzungen ( Prellungen, Schmerzen...) im Sport, gerne das Eisspray zum Einsatz kommt, damit man nicht ausfällt. Wie gut ist es für die betroffene Stelle? Sollte man dann noch im betäubten Zustand weiter Sport machen.

Bei uns im Studio die schweren Jungs trainieren beim Klimmzügen immer mit Gewichtgurt und Gewichten welche sie sich umschnallen. Sie machen zwischen 5 und 10 Wiederholungen. Aber weas genau soll das bringen und warum erhöhen sie nicht einfach die Wiederholungsanzahl?

Wie viel kosten gute Skischuhe für Carving Skis? Ich fahre ca. 5x im winter ski.

Hallo. Ich habe eine Patellarsehnenbandage bekommen wegen Osgood-Schlatter. Kann mir jemand sagen, ob ich die auch in der Schule tragen darf, weil die Knie tuhen ja schon bei einfachen Sachen wie Treppen steigen weh. Beim Sport (Basketballverein)hatte ich schon mehrere Bandagen, die durfe ich aber wirklich nur bei Beanspruchung des Knies tragen. Darf ich diese Sehnenbandage denn immer tragen oder auch nur bei Beanspruchung des Knies.(mit immer ist natürlich nicht gemeint wenn ich garnichts mache, zb nur auf nem Sofa liegen oder so.. aber hat diese Bandage denn eine negative Auswirkung wenn man sie auch trägt wenn man keinen Sport macht? http://www.sanivit.eu/img/products/194ea49f682cce20824d38faf6deb308_500x500.jpg hier die bandage

Ich würde gerne an Silvester an einem Halbmarathon teilnehmen. Schaffe ich das auch ohne große Vorbereitung? Bin 26 Jahre alt und hab kein Übergewicht und spiele hobbymäßig Fussball, bin also nicht total unfit...

Ich muss mich für eine Prüfung im Delfinschwimmen verbessern, da ich 50m Technik schwimmen muss. Habt ihr Ideen wie ich das machen kann?

Hallo.

Kann man eigendlich bei Nowax Ski den Steinschliff nachschleifen (lassen)? Ich habe ein paar Fischer Nordic Cruiser, bei denen ich die Vermutung habe, dass der Steinschliff nicht mehr überall in Ordunung ist.

Bis jetzt habe ich nur gehört, dass man Nowax Ski komplett abschleifen lassen kann und dadurch Wax Ski erhält.

Gruß, Tom

Überlege ob ich mich bei den nächsten Wahlen zur Verfügung stelle. Im Verein geht gerade in der Jugend nicht viel. Deshalb wollt ich mal wissen was allgemein die ufgaben eines Jugendwartes sind... lg

Sind T-Blades schon geignet? Habe gehört, dass das Fahren damit anfangs schwerer fallen sollte. Oder sollte ich eher zu einem normalen Kufensystem greifen?

Würde mich auch über ein paar Links zu Schuhen freuen :D

ich bin 14jahre alt und wiege 65kg.also ich bin halt ein leistungssportler beim HSV hamburg mein sport ist handball ich bin kreisspieler und kreisspieler muessen muskelmasse haben ich ja schon sehr muskelös aber mein gewicht zeigt das nicht ich mach in kraftraum mehr als alle anderen im taem an gewicht aber manche wiegen trozdem nochmehr als ich und ich habe gehört das muskel mehr wiegen als fett also bitte um hilfe.?

Ich glaube, Angst vor Versagen haben im sportlichen Wettkampf schon viele Sportler gehabt. Wie kann man einer solchen Angst begegnen, die ja doch meist unmittlelbar vor oder während einem Wettkampf auftritt?

Hallo

Kann man die vormontierte Bindung auf dem Fischer Ultralight Crown (Fischer automatic Bindung). Durch eine Salomon Pilot Classic Bindung ersetzen? Bei Fachhändler natürlich. Welcher Fachhändler im Raum Landshut o.München o. Reit im Winkl o. Bayerischen Wald o, Achensee macht das??????

Meine Frau hat diese Bindung mit eine Salomon Pilot Combi Schuh als Leihski getestet. Und möchte wechseln da Ihr das System mehr Kontakt zum Ski vermittelt, und einen Stabileren Eindruck bei schnellen Abfahrten und Umtretten.

Danke

Pilotclassic

Nächsten Sommer wollte ich mit dem Kajakfahren beginnen. Nun meine Frage, gibt es Übungen, die ich schon mal vorbereitend im Winter im Fitness Studio machen kann um zumindest Kraft mäßig fit zu sein?

z.B. beim Bankdrücken. Werden überhaupt Muskeln aufgebaut oder muss man sich zwingen mehr Gewicht holen???

Ich brauche diese Saison neue Skistöcke und habe jetzt oft die gebogenen Stöcke gesehen, sind die besser zum Fahren und inwieweit bieten sie Vorteile gegenüber den geraden Stöcken?