Ich kann an meiner Decke keinen Boxsack anbringen, weil die das vermutlich nicht aushalten würde (Altbau). Ich habe jetzt aber schon mehrere Konstruktionen gesehen, mit denen man einen Boxsack auch an der Wand anbringen kann, wenn man die entsprechende Halterung hat. Muss ich dabei auf etwas bestimmtes achten?

Hallo zusammen! Kann mir jemand die Fußstellung erklären, die man im Standbein haben sollte wenn man beim Kickboxen / Thaiboxen einen Push Kick macht? Stehr der Fuß nach vorne, so wie beim Frontkick?

Danke für eure Antworten!