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Wenn man speziell was für die Beine und den Po machen möchte ist der Stepper dann das richtige Trainingsgerät oder ist radeln besser?

Hi, ich hatte letztens eine kleine Diskussion deswegen. Ist es richtig, dass man Aufschläge zwar nicht direkt am Netz blocken darf, aber dahinter direkt zurückspielen darf oder MUSS vorher noch ein anderer Mitspieler den Ball berühren ? Danke schon Mal!

Am Rande habe ich mitbekommen, dass bei der Vier-Schanzen-Tournee eine Qualifikation wegen zu starken Windes abgesagt wurde. Welche Windstärke muss denn herrschen, damit es zu einer Absage kommt? Kann man das pauschal sagen, oder wird das individuell entschieden?

Hab da noch ein Flüssigwachs von meiner Alpinkarriere daheim...und bald ist ein Langlaufwettkampf... könnte doch klappen oder? Ps: wie kann man die Schuppen pflegen/ bzw. noch griffiger machen?

Der Begriff "Japan-Rolle" scheint wohl aus dem Volleyball zu stammen. Könnt ihr mir sagen, um welche Technik es sich dabei handelt?

Ich mache momentan Eiskunstlauf. Da die Eisbahn aber im Sommer zu hat würde ich jetzt gerne noch mit Rollkunstlauf anfangen (aber nicht im Verein sondern die Elemente von Eiskunstlauf in Rollkunstlauf übertragen, wenn das überhaupt geht). Wenn ich mir jetzt "Rollschuhe" kaufe, sollte ich da besser Rollkunstlaufschuhe kaufen oder könnte ich auch normale Rollschuhe benutzen? Gibt es Unterschiede zwischen Rollkunstlaufschuhen und normalen Rollschuhen? Wenn ja, welche?

Ich betreibe seit mehr als einem Jahr Kraftsport und etwas Ausdauersport und habe eine gute Figur erzielt. Das einzige das mich stört sind eingefallene Wangen. Ist das normal und was könnte man dagegen tun.

Bei einer Fernsehübertragung eines Volleyballspiels war einmal die Rede von einem Lob bzw. einem Heber. Ich dachte bis dato, diese wären beim Volleyball identisch. Anscheinend aber wohl nicht. Könnt ihr den Unterschied benennen?

hallo, ich würde gerne nun nachdem ich vor einiger zeit ein künstliches kniegelenk bekommen habe eine neue sportart erlernen, und wollte wissen, wie stark die belastung des knies beim windsurfen ist? danke schonmal für die antworten!

Ist es eigentlich im Verhältnis zu Tennis leicht Squash zu erlernen? Ist das Begabungssache oder kann man als Anfänger schnell Fortschritte erzielen?

Tragt ihr Handschuhe beim joggen oder lieber ohne? Ab welcher Kälze sollte man welche tragen?

Darf man beim Basketball fliegend und unbegrenzt wechseln oder nur in Pausen?

Hab mir letzte Woche beim Schlittschuhlaufen einen Splitterbruch des linken Ellbogens zugezogen, der vor zwei Tagen operiert wurde, wobei mit einer Knochenschraube das abgeplatzte Stück wieder am Knochen befestigt wurde. Wäre für Erfahrungswerte dankbar, wie sich eine solche Verletzung auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirkt bzw. ob man das Teil irgendwie spürt, wenngleich mir klar ist, dass jede Verletzung individuell ist und nicht 1 zu 1 auf andere übertragbar. Helfen könnte es aber dennoch...

Und was darf man mit dem gegenerischen Schläger machen. Darf man den anfassen zum blocken oder is das verboten? Brauche eher die Freestyle See-Regeln? was is da erlaubt? ;-)

Suchen neuen Trikotsatz bei unserer Fußballmannschaft. Ein Trikotsatz von Errea gefällt uns sehr, gerade bei Preis Leistung. Kenn die Marke aber nicht, wollt mal wissen was ihr dazu sagt. Wie is die Qualität. Oder könnt ihr besseres empfehlen?

Hallo! Ich mache in der Schule ein Referat zum Thema Gelenkigkeit. Ich würde jetzt gern wissen, ob man die Gelenkigkeit eines Menschen irgendwie messen kann. Ich meine, gibt es eine Maßeinheit oder sowas? Wenn ja, wie misst man sie? Danke im Vorraus!

Die meisten Schuhe sind doch nicht so hoch gebaut, so dass sie vor dem Umknicken schützen oder? Beim Basketball knickt man doch sehr schnell mal um meine ich... spielt ihr Basketballer mit zusätzlicher Bandage?

Wo finde ich anschauliche Infos dazu ? Boxanfänger. Erste Stunden. Frustriert von mangelndem Verständnis, Unterschiede?, Sinn?, Beweguns-Sinn?, Begriffe, ? Meiden, ? Pendeln. Verwirrt von der Vielfalt der Begriffe.

Was zieht ihr da alles an? hab nämlich das Problem dass es mir eigentlich eh immer sehr sehr warm ist. Bei Null Grad hab ich meistens nicht mehr als ein Funktionsshirt unter der Jacke an! Wie macht ihr das?

Leider bekommen ich immer richtige schmerzen in den Häüftbeugern bei Sit Ups! Teilweise sogar Krämpfe. Woran liegt das und was kann ich dagegen machen?