Übersicht Fett
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Fett - Neue Fragen
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Um wieviel sind Muskeln schwerer als Fette?
gefragt von jodler am 01.09.2008 um 23:40 Uhr
Muskeln sind ja schwerer als Fette, daher wiegen Kraftsportler immer relativ viel. Man merkt das ja auch selber, dass man teilweise durch Training zunimmt anstatt abzunehmen. Um wieviel sind aber M...
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Kennt Ihr Krill-Öl?
gefragt von 
derdrehwurm am 19.08.2008 um 10:02 Uhr
derdrehwurm am 19.08.2008 um 10:02 Uhr
Hallo! http://www.seventrades.com/ verspricht ja so einiges. Vorallem der Preis ist natürlich gegenüber herkömmlichen Fischölpräparaten gesalzen. Nun fühle ich mich ab...
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Ölgeschmierte oder fettgefüllte Kugellager?
gefragt von booster am 04.08.2008 um 23:02 Uhr
Ich kenne diese zwei verschiedene Arten. Was spricht für welches Kugellager und wohin geht der Trend dabei?
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Übungen gegen ein Doppelkinn
gefragt von Praktikant am 17.06.2008 um 13:07 Uhr
Moin ;)
klingt pervers..aber ich hab das Gfeühl, dass ich mit 17 ein Doppelkinn bekomme, obwohl ich sonst eigentlich wirklich topfit bin und mich eigentlich nicht über zuviel Fett beklage...
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Sind Sojabohnen wirklich eine Kalorienbombe?
gefragt von domspatz am 16.06.2008 um 13:55 Uhr
Hallo, die enthalten laut meiner Tabelle extrem viele Kohlenhydrate und Fett. Ich dachte immer, dass Sojabohnen sehr gesund seien.
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wie wird Fett im Muskel gespeichert? oder wo?
gefragt von gosouth am 23.04.2008 um 12:49 Uhr
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fett verbrennen aber nicht abnehmen
gefragt von kanaki am 03.04.2008 um 22:03 Uhr
hallo, ich will fett verbrennen aber nicht abnhemen geht das ?
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Wie sollte ich Sport treiben um möglichst viel Fett zu verbrennen?
gefragt von kyra1978 am 11.02.2008 um 17:17 Uhr
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Wieviel Fett wird beim Krafttraining verbrannt?
gefragt von immerlocker am 23.01.2008 um 13:58 Uhr
Hi, ich habe gehört, dass das gar nicht so viel sein soll. Kann mir das jemand genauer erklären?
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Effektive Fettverbrennung zusätzlich zum Bodyworkout?
gefragt von dominik am 23.12.2007 um 10:31 Uhr
Ich gehe fleißig ins Fitnessstudio, so 3-4 Mal die Woche. Wärme mich gut auf, ca 45 min Fahrradfahren und absoviere dann mei Workout. Jedoch wird mein Bauchspeck so nicht weniger, was ka...
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Muss ich meine Nahrung im Alter umstellen, weil das Herz im Alter weniger Fett braucht?
gefragt von 
pitch am 13.11.2007 um 14:16 Uhr
pitch am 13.11.2007 um 14:16 Uhr
Ich habe sinngemäß folgendes gelesen: Das Herz junger Menschen braucht einer Mischung von Fett und Zucker als Energiequelle, das Herz hat dazu die notwendigen Enzyme. Im Alter dann stell...
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Bankdrücken komme nicht weiter mit Plan viele sagen es ist zuviel was ich trainiere
gefragt von michael1963 am 12.11.2007 um 19:44 Uhr
Hallo Heiße Michael mache seit mehreren Jahren Bankdruecken .Und komme nicht weiter
Bin 181 g. 110kg Tr.Plan Montag Bankdrücken 1x5-85kg 2x3-107,5kg 1x1-117,5kg 2x3-132,5 da wird es sc...
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Soll man bis zu 2 Std. nach dem Training wirklich kein Fett zu sich nehmen?
gefragt von 
Heavyshaper am 16.10.2007 um 22:03 Uhr
Heavyshaper am 16.10.2007 um 22:03 Uhr
Ich habe gehört, wenn man sich definieren und seinen prozentualen Fettanteil reduzieren möchte, dann soll man bis zu 2 std. nach dem Krafttraining kein Fett zu sich nehmen, weil das der K...
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Kann man durch bestimmte Sportarten zielgerichtet Fett abbauen?
gefragt von 
smarty am 06.10.2007 um 9:23 Uhr
smarty am 06.10.2007 um 9:23 Uhr
Ich meine damit, ob es möglich ist zielgerichtet an bestimmten Stellen des Körpers (zB Bauch) durch bestimmte körperliche Belastungen oder Übungen Fett abzubauen? Oder sucht sic...
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Welche Untergrenze an Fettanteil soll der Körper nicht unterschreiten?
gefragt von racket am 03.10.2007 um 10:43 Uhr
Als Sportler sollte man einen Fettanteil von ca 8-12% der Körpermasse haben so viel ich weiß. Ausdauersportler werden wahrscheinlich einen eher niedrigen Wert haben. Es wird also nicht s...
5
Haben Läufer in den Beinen einen geringereren Fettanteil als im Oberkörper?
gefragt von 
trooper am 03.09.2007 um 15:49 Uhr
trooper am 03.09.2007 um 15:49 Uhr
Mir hat jemand gesagt, dass Läufer in der Leichtathletik in den Beinen weniger Fett haben als in den Armen und im Oberkörper. Ich kann das irgendwie nicht ganz verstehen? Ist das wirklich...
4
Wer erklärt mir was der WHR Rechner ist?
gefragt von wego13 am 29.08.2007 um 20:01 Uhr
Huhu, ich weiß wie man den BMI ausrechnet und auch wofür er ist. Aber was ist WHR Rechner?
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Welche verschiedenen Arten von Fetten gibt es und welche sind für den Sportler wichtig
gefragt von madman am 05.08.2007 um 21:59 Uhr
Die Ernährung ist ein wichtiger Punkt für eine gute Sportliche Leistung. Man hört immer wieder, dass man als Sportler nicht zu viel Fett essen darf. Aber welche Arten von Fetten darf...
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Warum sind viele junge Meschen so dick???
gefragt von Lyanna am 18.07.2007 um 16:47 Uhr
Liegt es daran, Dass sie keinen Sport machen oder Warum werden die Deutschen immer Fetter?
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Bei welchem Puls verbrennt man am meisten Fett?
gefragt von 
Ballerina am 15.07.2007 um 8:28 Uhr
Ballerina am 15.07.2007 um 8:28 Uhr
Ich dachte immer, dass man bei einem möglichst niedrigen Puls (also etwa Puls 130) am meisten Fett verbrennt, wenn die Belastung von längerer Dauer ist. Jetzt hab ich gehört, dass ma...
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Fett - Meistgelesene Fragen
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Wieviel Prozent Fett im Körper ist normal bei Menschen?
gefragt von Powerplay am 18.05.2007 um 10:57 Uhr
Hab mich vor kurzem auf eine Fettwaage gestellt, die mir dann eine Prozentzahl ausgeworfen hat.Ist 22 % normal?Wer kennt sich damit aus?
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Ab wann verbrennt der Körper Fett?
gefragt von 
Adriano am 08.06.2007 um 22:52 Uhr
Adriano am 08.06.2007 um 22:52 Uhr
Früher hieß es ab 20min joggen baut der Körper Fett ab. Jetzt höre ich immer unterschiedliche Zeiten. Wer weiß genaues?
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Wenn ich Bauch trainiere nehme ich dann auch am Bauch ab?
gefragt von Powerplay am 22.05.2007 um 16:48 Uhr
An dem Muskel den man trainiert verliert man das Fett.
Stimmt das?Wer weiß rat?
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Welche Pulsfrequenz lässt das Fett schmelzen?
gefragt von Wuchtbrumme am 19.05.2007 um 22:03 Uhr
Habe mir jetzt eine Pulsuhr zugelegt, weiß auch die Pulsfrequenzen für mein Alter. Aber ich habe unterschiedliche Info über den 'fatburner'-Puls. Mal heißt es 75%, d...
4
Wie optimiere ich meinen Fettstoffwechsel?
gefragt von mahmut1 am 24.05.2007 um 14:37 Uhr
Würde gerne schneller abnehmen.Hab gehört man kann den Fettstoffwechsel optimieren.
Wie geht das?
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Fett - Neue Tipps
Eier verbrennen Fett und bauen Muskeln auf!
Tipp von nsx280 am 06.08.2008 um 12:12 Uhr
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Insbesondere das Eiweiß- echte Fitnessfreaks bereiten ihr Omelette nämlich ohne Eigelb zu. Wie auch immer, man sollte ruhigen Gewissens jeden zweiten Tag ein Frühstücksei essen...
Fett ist wichtig für die Gesundheit und die Zellmembranen!
Tipp von DoktorQ am 23.07.2008 um 16:28 Uhr
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Gutes Fett in moderaten Mengen ist Lebenswichtig.
Regelmäßig Schrauben am Rad einfetten!
Tipp von CLASE am 07.05.2008 um 17:26 Uhr
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Ich empfehle Euch ALLE Schrauben an eurem MTB und Rennrad bei jedem Um-Ein-Ausbau zu fetten!Denn damit bekommt Ihr sie auch immer wieder auf und habt keine Probleme mit festgebackenen Schrauben :)
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