Hab ich zu stark zugenommen?
Hallo ich hab da mal ne frage undzwar würde ich letztens von nem Freund drauf angesprochen das ich ja ganz schön zugelegt hätte. Ich wollte fragen ob es wirklich so schlimm ist oder ob ich so bleiben kann hab vor 3 Monaten mit dem Sport aufgehört und immer mehr gegessen und bin richtig faul geworden hab auch ordentlich zugenommen.
Hier ist ein Bild von vorher da wog ich ca 37 kg bei 1,48m
Darauf dem unteren Bild sitze ich ^
Und ein Bild von heute gewicht 48 kg bei einer Größe von 150cm
Hier stehe ich
Und hier sitze ich
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
2 Antworten
Du hast die Frage vor ein paar Tagen mit einem anderen Account schon mal gestellt, du kannst die Frage bei zu wenig Antworten auch direkt noch mal einstellen.
Du siehst völlig normal aus...
In Deinem Alter solltest Du sowieso keine Kalorien zählen und wegen 3 kg zuviel oder zu wenig Panik kriegen.
Ungesund wird das erst bei starkem Über- oder Untergewicht und das hast Du nicht!
Ob das nun optisch vorher schöner war, sei dahin gestellt. Ich sehe da einen ganz normalen Kinderbauch mit einer kleinen Speckschicht.
Wenn Du das Sixpack sehen willst, musst halt wieder Abspecken. Mangelernährung ist im Wachstum aber schlimmer als Babyspeck....
Fang doch wieder mit Sport an und ernähr Dich gesund - das ist das einzige, was man Dir wirklich empfehlen sollte.