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Hab mir neue Kletterschuhe am Gardasee (Klettergebiet Arco) gekauft für 85 euro, die bei uns ca 125 kosten würden!? wtf....wisst ihr warum das so ist?

Wie sollte ein Krafttraining speziell für Segler bzw fürs Segeln aussehen?

Ich war immer der Meinung, dass man auch im Tiefschnee nicht in Rücklage fahren sollte, jetzt habe ich aber wieder das Gegenteil gehört, nämlich dass man durchaus im Tiefschnee in leichter Rücklage fahren darf, damit die Skispitzen aus dem Schnee kommen. Was stimmt denn nun?

Hallo,

darf ein Golfer mit Platzreife eine andere Person mit auf den Golfplatz nehmen? Die andere Person würde nur mitlaufen, nicht spielen.

Danke für die Antworten

Nahezu ebener, asphaltierter Weg, um die rechnung einfacher zu machen...

PS: Bin 15j alt nd junge. Andere Informationen wie gewicht sollen nicht miteinfließen.

Hey Leute. Ich stelle mir die Frage ob ich wirklich viel Muskeln aufbauen kann, neben dem Fussball. Ich habe ca. 3-4 bis Trainingseinheiten + ein Match am Wochenende. Da ich studiere schaffe ich es noch auf 2 bis 4 Fitness Trainingseinheiten in der Woche. Ich trainiere auf Muskelaufbau 6- 12 Wiederholungen. Da man ja sagt, dass man beim Fussball so viel verbrennt ist es ja schwer wirklich viel an Muskeln aufzubauen. Andere sagen mir jedoch, dass ich trotzdem Muskeln aufbauen werde, nur halt nicht so schnell. Ist da was dran ?

Hey Leute! :) Ich übe gerade das Rad schlagen, kann es auch eigentlich, aber ich krieg es einfach nicht ordentlich hin, meine Füße und Hände krieg ich nicht in eine Linie, es sieht schlampig aus und meine Füße sind nicht ausgestreckt! Ich trainiere jeden tag aber schaffs einfach nicht! Bitte helft mir :) Dankeschön :)

Hallo, Meine kleine Schwester hat Probleme mit ihrem Gewicht und wird deswegen auch häufig ausgeschlossen oder kann gewisse Dinge nicht mitmachen. Deswegen würde ein Trainingsplan, an den sie sich halten kann, echt helfen. Ernähren tut sie sich "richtg", bedeutet sie isst gesund und sie ist ausser dem Vegetarierin. Sie ist 13 und wiegt 80 kg und sie möchte auf 65 kg AUF JEDEN FALL runter. Es wäre echt nett von euch wenn ihr uns helfen könntet.# Ich danke schonmal im vorraus. Lg Viola1

wegen ner meniskus op sollte ich im fußball etwas zurücktreten. habe mir deshalb gedacht, dass ich die langen laufeinheiten für die kondition aufs fahrrad verlege und muskelaufbau vermehrt im studio mache. kann das so klappen, oder hat man dann die kondition nur beim radeln?

Hallo,

ich habe im November letzten Jahres das Rixe Roadbiker von Stadler gekauft. Mit dabei: Die Deore-Schaltung von Shinamo.

Ich bin dann im November 2 mal damit gefahren und hab es dann "eingewintert". Vor 2 Wochen fing ich wieder an zu fahren und stellte plötzlich ein paar Merkwürdigkeiten an der Schaltung fest:

• Die Pedale drehen sich im Leerlauf mit, z. B. wenn das Rad geschoben wird.
• Wenn ich beim Fahren aufhöre zu treten, sackt die Kette ab und liegt auf der darunter liegenden Strebe des Rahmens auf.
• Aus diesem Grund ist auch Rückwärtstreten nicht mehr möglich.

Hat jemand eine Ahnung, was das sein könnte? Fällt das unter Garantieleistung? Es ist ja immerhin ein Verschleißteil, aber viel verschlissen kann da noch nicht sein, das Rad hat etwa 200-300km runter.

Vielen Dank schonmal!

welcher übungen gibt es.

man soll ja magerquark vor dem schlafen gehen essen damit der körper übernacht mit eiweis versorgt ist...... so meine frage WANN ist nun vor dem schlafen gehen 10min, 30min oder länger und 2. frage wieviel ist die optimale menge reichen 250g oder sollens mehr sein 500g

Hi,

wie weit kommt man als Durchschnittsspieler im Durchschnitt mit einem Hybrid mit 23 Grad?

Danke iwo14

Hallo Leute ich hab die tage an mir etwas bemerkt was mich extrem stört und zwar sind das so adern die unter der haut sichtbar sind so ganz dünn und klein nur aber leide auffälig. Ich hab das an einer hüfte und am bizeps. Weiß einer was das sein kann und ob man es irgendwie wegmachen kann?

Hi

bei meinem Krafttraining mache ich unteranderem die Übungen "Kurzhantel Bizeps-Curl" und "Fliegende Bewegungen rückwärts".

Wie man erkennen kann, lässt sich mit der einen Übungen der Bizeps, mit der anderen der Trizeps trainieren.

Sollte ich bei deiden Übungen das selbe Gewicht verwenden. Schließlich ist der Bizeps ja normalerweise eh stärker und außerdem schaff ich die "Fliegenden Bewegungen rückwärts" meist nicht richtig.

Hallo!

In unserer Gemeinde findet in 2 Monaten ein Jugend-Sportfestival (mit Fußball, Leichtathletik, Tanz, usw.) statt und wir sind grad auf der Suche nach Sprüchen, die für die Homepage und die Flyer als "Motivationssprüche" verwendet werden können.

Kennt ihr solche Spüche? Sie können mit Mut, Kraft, Ausdauer, Lebensfreude, etc. zu tun haben und sollen eher ein junges Publikum ansprechen.

Danke schon mal!

Red Bull ist ja ien Riesenkonzern, daher würde es mich mal interessieren wie sich das auf die Gehaltszettel der Spieler auswirkt!? Verdienen die mehr als alle anderen? Weiß das jemand zufällig?

Hi

Ich bin 184 cm groß und wiege 70 kg. Wenn ich regelmäßig Joggen gehe, etwa 70 min. , 11 km.

Wie lange dauert es nach einem mal bis ich sichtbar dünner werde, also so das man es sieht un nicht nur Gewicht merkt.

Passiert das sofort danach oder erst nach ein paar Stunden. Oder etwa erst am nächsten Tag.

Oder sieht man die ersten Anzeichen erst wenn man schon mehrmals gelaufen ist.

Ich bin aktiver Fußballspieler, und habe mich in einem Spiel verletzt. Ich hatte den Ball und habe voll durchgezogen und da kam der Gegner und ist mit seinen Eisenstollen und mit gestrecktem Fuß bei mir rein. Er hat mich an meiner Fußoberfläche erwischt. Seit dem kann ich nicht mehr Spann schießen. Hat vielleicht jemand von euch die gleiche Erfahrung machen müssen ? Wenn ja, was kann man da machen ? ich habe diese Schmerzen schon seit 1 1/2 Monaten jetzt und es bessert sich nichts. Danke schon mal im voraus für eure Antworten !