Kann ich mit guten laufschuhe beim Cooper-Test zeit sparen? (ich habe Hallenschuhe)

4 Antworten

Die Frage ist immer wie gut einem die Schuhe taugen, nicht jeder kommt mit dem selben Schuh gut zurecht, grundsätzlich empfehlen sich leichte Wettkampfschuhe, die natürlich nicht so viel Halt, Stabilität und Dämpfung bieten wie Trainingsschuhe.

Ob du nun gleich so viel schneller bist ist sicherlich auch eine Frage des trainings. Aber grundsätzlich würde ich sagen bist du auf alle Fälle schneller. Zum Schuh selbst, der Schuh ist eigentlich eht super zum laufen. Hab ihn selbst ausprobiert. echt gut. viel spass

Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass jede Sporatart sein enstprechendes Equipment hat. Jedoch für einen "einmaligen" Lauf von 12 Minuten halte ich, genau wie Laufjunkie den Aufwand -sprich den Preis für ein Paar Laufschuh zu hoch. Des Weitern habe ich Nike Free No. 7 und muss sagen, dass es schon eine grosse Umstellung ist damit zu laufen. Ich benutzte sie für kleine, regnerierende Läufe (max. 10km) auf Asphalt. Die Schuhe haben im Vergleich zu meinen anderen Laufschuhen keine Dämpfung. Daran muss man sich gewöhnen. Dies geht sehr stark auf die Wadenmuskeln. Wenn es ein Laufschuh von Nike sein sollte habe ich sehr gute Erfahrungen mit LunarRacer gemacht. Diesen Schuh laufe ich bis Distanzen von 15km. Solltest Du hüfiger laufen, dann würde ich in ein auf das Laufen speziallisierts Sportgeschäft gehen und mittels Laufbandanalyse und "Gefühl" einen Schuh für Dich auswählen und nicht auf irgend eine Marke setzen.

Es kann natürlich sein, dass du durch Laufschuhe ein paar Sekunden gut machen kannst, allerdings würde ich mir wegen 12 Minuten Laufen keine neuen Schuhe kaufen. Wenn du allerdings vorhast weiterhin regelmäßig Laufen zu gehen, dann lohnt es sich, das Geld zu investieren. Mache vorher aber erst noch eine Laufbandanalyse, damit du weißt, welcher Schuh der für dich optimale ist. Danach kannst du noch die verschiedenen Modelle testen und der Schuh, der sich am Fuß am angenehmsten anfühlt, ist der perfekte Laufschuh für dich.

Zum Thema Nike Free kann ich nur sagen, dass ich ihn als Lifestyle-Schuh super angenehm finde. Zum Laufen finde ich ihn aber weniger gut. Das ist meine persönliche Meinung. Climaxclimb findet den Schuh hingegen top. Jeder hat andere Füße, weswegen man nicht sagen kann, dass ein Schuh der perfekte Schuh für alle ist. Einfach ausprobieren, dann merkst schon, welches Modell zu dir passt.

Viel Erfolg beim Cooper-Test, Laufjunkie.

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