Übersicht Langlauf

Der Ratgeber Langlauf bietet praktische Hilfe zu allen Fragen der Laufstile wie Skating oder klassisch, den besten Langlaufskiern und -stöcken, der richtigen Lauftechnik, oder dem besten Langlauftraining. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen zu den Themen Skilanglauf, Langlaufausrüstung oder den schönsten Loipen für Langlauf gerne weiter.

Möglichkeiten zum Langlauftraining im Sommer
Ich suche für meine Tochter 10 eine Brille fürs Biathlon mit Gummihalteband.Wo gibt es diese
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Langlauf - Neue Fragen

Gleitwachs für Skating

gefragt von 6d53a70835ab5c208c5721c220f0ed39smallLLLFuchsFragant am 28.08.2010 um 12:09 Uhr
Hallo zusammen! Ich habe gesehen, dass verschiedene Wachshersteller neuerdings flüssigen Heisswachs anbieten. Zur Zeit bietet Toko zwei verschiedene Wachse an für den Bereich 0 bis -20 G...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Langlauf +

HIT Trainingsformen auch im Langlauf?

gefragt von 6d53a70835ab5c208c5721c220f0ed39smallLLLFuchsFragant am 26.08.2010 um 7:47 Uhr
In den Trainingsratgebern, die ich bis jetzt konsultiert habe, werden für Langläufer in der Regel längere Intervalle, bis zu mehreren Kilometern, empfohlen. Hat jemand Erfahrungen mi...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Langlauf + +

Suche günstige und gute Langlaufski für Anfänger, welches Modell ist zu empfehlen?

gefragt von tirolia am 16.08.2010 um 12:29 Uhr
Will im WInter vermehrt skaten gehen... brauche aber Langlaufski, bisher hab ich sie immer ausgeliehen... Kennt ihr da ein Modell (gern auch Auslaufmodell) was gut und günstig ist... vlt auch ...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Langlauf +

Warum bricht Rollerspitze beim 2. Trainingslauf

gefragt von bignack am 09.04.2010 um 18:39 Uhr
Hallo zusammen, beim zweiten Trainingslauf ist bereits die Metallspitze meiner Rollerspitzen abgebrochen. Ist das normal, oder woran kann es liegen? Jetzt habe ich hier noch ne 10,3mm spitze ruml...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Langlauf

Ausgleichssportart zu Langlaufen?

gefragt von nasenbeinbruch am 25.03.2010 um 19:24 Uhr
Was kann man zur Sportart Langlaufen als Ausgleichsportart machen? Was macht man im Sommer, wenn kein Schnee liegt?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Langlauf

Geht Langlaufen aufs Sprunggelenk?

gefragt von ColaMix am 22.03.2010 um 16:08 Uhr
War diesen Winter öfter mal Langlaufen... und hab irgendwie Probleme jetzt mit dem Sprunggelenk. Gibt es da evtl einen Zusammenhang? Kann es mir nicht erklären eigentlich... Wo ist da ein...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Langlauf +

Wo bekomme ich eine 11 mm Rollerspitze für LL-Stöcke her?

gefragt von morkvomork am 14.03.2010 um 21:33 Uhr
Ich habe noch ein paar uralte Alu Langlaufstöcke, welche ich gerne zum Skiken verwenden möchte. Leider ist das Rohr extrem dick, und somit bräuchte ich Stockspitzen mit mind. 11 mm. ...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Langlauf +

RCS Klassik, oder RCS Zero

gefragt von 78e1f3c10b182cd4dcc9cae1bcf1c92fsmallLippe am 10.03.2010 um 22:26 Uhr
Suche einen schnellen LL-Ski für möglichst alle Bedingungen. Was würdet Ihr mir empfehlen? Soll auch noch für Skating geeignet sein! Ein Schuhproblem hab ich auch noch!
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Langlauf

Wo ist noch Langlaufen in Oberbayern möglich?

gefragt von Simple_avatar7smallHomie am 09.03.2010 um 12:02 Uhr
Kann man jetzt bei dem derzeitigen Neuschnee noch Langlaufen in Oberbayern im Chiemgau oder ist trotz der vergangenen Schneefälle der letzten Tage nicht mehr genug Unterlage da?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Langlauf +

Wie und wo finde ich einen Langlaufverein (Münster 94377)

gefragt von SeiJo7 am 07.03.2010 um 16:11 Uhr
Hallo Ich bin 17 Jahre und suche schon seit längerer Zeit einen Verein oder Club bei dem Langlauf trainieren kann und um vielleicht an Wettkämpfen teilzunehmen. Ich mache nämlich sch...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Langlauf +

Welches Wachs bei nassem Schnee?

gefragt von Seemannsgans am 06.03.2010 um 17:55 Uhr
Welches Wachs sollte man bei nassem Schnee zum Langlaufen verwenden?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Langlauf

Langlaufski suche Kauftipps

gefragt von bibob am 04.03.2010 um 14:08 Uhr
Hallo, vielleicht hat jemand ein paar Ratschläge zum Thema Langlauf für mich. Ich suche einen idealen Ski für folgende Zwecke: Ich bin nicht mehr ganz jung, aber dennoch sportlich ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Langlauf +

Kann ich meine Walkingstöcke umfunktionieren zum Skilanglauf?

gefragt von Blumi am 10.05.2010 um 13:00 Uhr
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Langlauf

Skilanglauf für Kinder, ab wann sinnvoll?

gefragt von TiloMick am 03.03.2010 um 16:28 Uhr
Ab welchem Alter bei Kindern kann man mit dem Skilanglauf beginnen? Gibt es ein Mindestalter für Kurse?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Langlauf

Gebrauchte Skier - auf was muss man achten?

gefragt von Nurich am 02.03.2010 um 15:12 Uhr
Ich habe die Möglichkeit günstig gebrauchte Langlauf Skier zu kaufen und wollte wissen auf was muss man achten um festzustellen, dass sie noch gut sind?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langlauf

Was genau bringen die Streifen auf den Anzügen der Langläufer und Bobfahrer?

gefragt von Canteen am 01.03.2010 um 21:22 Uhr
Bei Olympia hat man immer wieder Langläufer oder Bobfahrer mit Anzügen die in der Hüftgegend (vom Bauch bis ca. zum Knie) versch. glänzende Streifen auf den Anzügen hatten....
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langlauf

Wo können Kinder Biathlon lernen

gefragt von heibau am 01.03.2010 um 1:00 Uhr
Mein Sohn (12) ist ein Langlauf Fan und würde gerne Biathlon mal ausprobieren. Ausser der Schule von Fritz Fischer in Ruhpolding habe ich nichts gefunden. Kennt jemand was in Bayern/Öster...
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Auf welcher Seite macht man beim Langlauf den Stockeinsatz?

gefragt von Zahara am 28.02.2010 um 20:11 Uhr
Hoffe ihr wisst wie ich es meine... Also wenn ich nicht bei jedem Schritt Stockeinsatz mache, sondern nur jeden zweiten. Auf welcher Seite dann, auf der stärkeren Seite, da wo auch das Sprungb...
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Trainingsschwerpunkt Langlauf: Ausdauer oder Kraft?

gefragt von nasenbeinbruch am 28.02.2010 um 19:54 Uhr
Was sollte eurer Meinung nach dominieren vor allen in der Vorbereitungsphase? Weiß jemand von euch wie die ungefähre Prozentuale Verteilung auf diese beiden Bereich ist? Wär echt ma...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Langlauf

Muss man bei Langlauf-Ski auch Kanten "schleifen"?

gefragt von BrittaG am 28.02.2010 um 14:30 Uhr
Gibt es da überhaupt richtige Kanten?
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Langlauf - Meistgelesene Fragen

Zum Langlaufen besser Camelbak oder Trinkflaschengürtel?

gefragt von Elly17Fragant am 08.01.2008 um 15:06 Uhr
Ich habe mich mal erkundigt was denn die beste Möglichkeit ist, beim Langlaufen etwas zu Trinken mitzunehmen. Jetzt haben mir die Leute die ich so gefragt habe 2 Sachen gesagt: Entweder Camelb...

Worin bestehen bei Langlaufbindungen die Unterschiede zwischen dem NNN-System und SNS-System?

gefragt von wundermann am 10.02.2010 um 12:53 Uhr
Wie die beiden Systeme aussehen hab ich schon gesehen. Aber worin unterscheiden sich die beiden Langlaufbindung-Systeme in der Praxis? Kann man auf jeden Langlaufski das NNN-System oder das SNS-Sys...

Salomon SNS oder Rottefella- welches Bindungssystem läuft Ihr? Chart (5 Stimmen)

gefragt von ProfiwachserBronze-Fragant am 14.12.2008 um 19:33 Uhr
die beinahe Monopolstellung von Salomon hat sich jetzt wieder zu einem 50/50 SNS-Rottefella eintariert. Mich intereissiert, mich welchem Bindungssystem Ihr läuft und ob Ihr damit zudrieden seit?

Wo bekomme ich eine richtige Langlaufbekleidung her?

gefragt von nichtraucher am 15.11.2007 um 10:23 Uhr
Ich möchte bald mit dem Langlaufen beginnen und wenn dann will ich das einigermaßen richtig machen. Daher wollte ich mir auch eine Langlaufbekleidung kaufen, ich war in einem Sportgesch&...

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Langlauf - Neue Tipps

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Langlauf Klassik-Ski: Gleitzone / Abstosszone

Tipp von LLLFuchsFragant am 23.08.2010 um 12:44 Uhr

Der klassische Langlauf-Ski ist ein komplexes auf den Sportler abgestimmtes Sportgerät. Das Körpergewicht und die Spannung des Skis spielen dabei eine wichtige Rolle. Es kommt im Grunde n...
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Langlauf-Wachs: Klister Rhode Multigrade

Tipp von LLLFuchsFragant am 14.08.2010 um 11:15 Uhr

Ich habe letztes Jahr nach langer Zeit wieder einmal einen Volkslauf in der klassischen Technik bestritten. Da die Temperatur- und Schneeverhältnisse etwas kritisch waren, habe ich mich fü...
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Möglichkeiten zum Langlauftraining im Sommer

Tipp von FatCatSilber-Fragant am 17.03.2010 um 19:34 Uhr

Da der Winter schon fast vorbei und Langlaufen nur noch an wenigen Orten möglich ist, möchte ich Euch an dieser Stelle mal ein paar Möglichkeiten des Langlauftrainings im Sommer aufz...
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