Wer von euch geht über den Sommer zum Rollerskifahren?
Übersicht Langlauf
Langlauf - Binchen beim Langlaufen bei traumhaften Sportbedingungen
Der Ratgeber Langlauf bietet praktische Hilfe zu allen Fragen der Laufstile wie Skating oder klassisch, den besten Langlaufskiern und -stöcken, der richtigen Lauftechnik, oder dem besten Langlauftraining. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen zu den Themen Skilanglauf, Langlaufausrüstung oder den schönsten Loipen weiter.
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Langlauf - Neue Fragen
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Freut ihr euch schon wieder auf die Wintersportsasion?
gefragt von manuu am 17.06.2008 um 17:15 Uhr
Jetzt ist ja gerade richtig schön Sommersport angesagt, aber wer freut sich schon wider auf den Wintersport?
Gerade die Langläufer und Skifahrer mein ich jetzt.
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Ist Skirollern im Sommer sinnvoll?
gefragt von Softrocker am 17.06.2008 um 13:24 Uhr
Ich bin ambitionierter Hobby- Langläufer und will auch über den Sommer an meiner Form feilen. Macht da Skirollern Sinn, oder kann ich mich auch durch Radfahren und Joggen fit halten?
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Wie kann ich Muskelkater beim klassischen Langlaufen vorbeugen?
gefragt von ferkel am 05.05.2008 um 18:34 Uhr
Ich möchte demnächst wieder ein paar Tage Skilanglauf (Klassisch) betreiben. Beim letzten Mal hatte ich nach dem ersten Tag fürchterlichen Muskelkater, vor allem im Ober- und Untersc...
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Wie unterscheiden sich Nordic Cruising Ski von normalen Langlaufskiern?
gefragt von 
Sunshine am 29.04.2008 um 8:27 Uhr
Sunshine am 29.04.2008 um 8:27 Uhr
Hab erst vor kurzem von der Sportart Nordic Cruising gelesen, und würde gern mal wissen, wie sich diese Cruising-Ski von den normalen Langlauf-Skiern für die Loipe unterscheiden?
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Welche Armmuskeln werden beim Biathlon - Skilanglauf gebraucht?
gefragt von brasiliano333 am 25.04.2008 um 19:25 Uhr
Ich denke mir immer das ist hauptsächlich der Trizeps ist , der beansprucht wird oder?
Was sagt ihr?
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Wer von euch geht über den Sommer zum Rollerskifahren?
(6 Stimmen)
gefragt von maxi23 am 24.04.2008 um 17:15 Uhr
Das wäre mal intressant finde ich.
Ich mache das auch , damit ich über den Sommer den Ausgleich zum Langlaufen habe. Ihr auch?
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Wie trainiert ihr im Sommer fürs Langlaufen im Winter?
gefragt von seppi am 15.04.2008 um 20:08 Uhr
Ich laufe selbst gelegentlich im Winter, aber ehrlich gesagt weiß ich jetzt nicht was ich im Sommer tun kann , um im Winter fit fürs Langlaufen zu sein..
Was macht ihr da so?
2
Benützen Spitzenskilangläufer bei langen Klassik-Volksläufen längere Stöcke als üblich?
gefragt von alpenradler am 12.04.2008 um 20:54 Uhr
Hallo:
Da auch bei langdistanzrennen im klassischen Stil immer stärker Doppelstockschub zum Einsatz kommt, frage ich mich, ob die Spitzenathleten da längere Stöcke einsetzen als &uum...
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Habt ihr schon mal was von Bikebiathlon gehört?
gefragt von franck am 29.03.2008 um 18:52 Uhr
Finde ich eig eine ganze lustige Kombination, das ist nicht Langlaufen und Schießen wie beim normalen Biathlon, sondern es ist eine Kombination aus Biken und schießen.
Ich finde das gan...
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Kann ich mit Langlaufstöcken auch Rollerskifahren?
gefragt von Kamikaze am 26.03.2008 um 19:44 Uhr
Kann ich mit meinen Langlaufstöcken zum Skaten auch zum Rollerskifahren gehen oder gibt es da spezielle?
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Leistungsfähigkeit sinkt rapide – was tun zwei Wochen vor dem Halbmarathon?
gefragt von IngoFischer am 25.03.2008 um 17:16 Uhr
Ich trainiere seit ca. einem halben Jahr auf meinen ersten Halbmarathon hin. Ich laufe einfach einmal die Woche eine kurze (5km) und eine lange Strecke (inzwischen 21km). Seitdem ich die 21km schaf...
3
Welche unterschiedlichen Techniken sind unter der Skating-Technik vereint?
gefragt von gannot am 25.03.2008 um 14:15 Uhr
Hallo zusammen, den Unterschied zwischen klassischem Stil und Skating kenne ich, allerdings scheint es hier ja wiederum verschiedene Formen zu geben, z.B. den Siitonen-Schritt. Kann mir jemand kur...
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Gibt es einfache Spurengeräte zum Langlaufen?
gefragt von franck am 19.03.2008 um 19:19 Uhr
Wenn man viell. nicht gerade an den Alpen wohnt, ist es eher schwer zum Langlaufen zu gehen, aber wenn man trotzdem Schnee hat und selber Spuren könnte, wäre das ja klasse!
Aber gibt es s...
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Wie gut ist Straßen-Langlauftraining im Sommer für den echten Langlauf im Winter?
gefragt von firn9 am 09.03.2008 um 20:52 Uhr
Hi, ich wollte mal wissen, ob das Sommertraining auf den Rollski wirklich eine gute Vorbereitung für den Winter ist.
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Kann man auch im Sommer irgendwo zum Langlaufen gehen?
gefragt von martinm am 09.03.2008 um 14:08 Uhr
Skifahren kann man ja auch im Sommer, am Gletscher klar.
Geht das viell mit dem Langlaufen auch?
Gibt es Alternativen?
7
Ist jemand von euch schon mal beim Engadin-Skimarathon gelaufen?
gefragt von oberkeuler am 06.03.2008 um 17:11 Uhr
Ich lauf diesen Sonntag beim Engadiner-Skimarathon mit. Ist jemand von euch schon mal da gelaufen und kann mit ein paar Tipps geben?
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Stimmt es dass zu viele Nudeln schlecht für die Leistungsfähigkeit sind?
gefragt von Binchen am 05.03.2008 um 21:47 Uhr
Hab das irgendwo gelesen...
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Langlaufschuhe: Was muss man beachten/erledigen bevor man sie übern Sommer aufräumt?
gefragt von Elly17 am 02.03.2008 um 12:34 Uhr
Bei Skischuhen soll man ja alle Schnallen zumachen etc...
Gibts da bei Langlaufschuhen auch ein paar wichtige Tipps?
12
Was ist das Skarverennet Lamglaufrennen?
gefragt von martinm am 01.03.2008 um 15:12 Uhr
Was ist das für ein Rennen und wo findet es statt?
12
Warum ist die Kraftentwicklung bei sehr niedrigen Temperaturen beim Langlaufen geringer?
gefragt von seppi am 01.03.2008 um 14:50 Uhr
Habe das gefühl das ich bei Kälte beim Langlaufen weniger Kraft habe , warum ist das so?
Stimmt das überhaupt oder habe ich mich da in etwas verrannt?
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Langlauf - Meistgelesene Fragen
4
Was ist Klister?
gefragt von Elly17 am 17.01.2008 um 21:25 Uhr
Ich weiß dass es irgendwas mit Langlauf zu tun hat. Aber was genau das ist weiß ich nicht. Kann mir das bitte jemand erklaren :)
3
Was tun gegen Schmerzen im linken Sprunggelenk beim Langlaufen?
gefragt von Binchen am 15.01.2008 um 13:13 Uhr
Wenn ich mich beim Skaten abdrücken möchte tut es immer höllisch weh, was kann ich denn dagegen tun?
Und warum tut es eigentlich weh?
4
Rennradfahren: Kann unregelmäßiges rasieren der Beine Entzündungen hervorrufen?
gefragt von KVplusCott am 19.02.2008 um 12:43 Uhr
Ich habe mir im Winter jetzt nicht andauernd die Beine rasiert, sondern nur hin und wieder. Aber immer dann wenn die Haare 1mm gewachsen waren und ich den Langlaufanzug angezogen habe, waren einige...
3
Zum Langlaufen besser Camelbak oder Trinkflaschengürtel?
gefragt von Elly17 am 08.01.2008 um 15:06 Uhr
Ich habe mich mal erkundigt was denn die beste Möglichkeit ist, beim Langlaufen etwas zu Trinken mitzunehmen. Jetzt haben mir die Leute die ich so gefragt habe 2 Sachen gesagt: Entweder Camelb...
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Skating-Technik beim Langlaufen - welche Stockhöhe sollte man nehmen?
gefragt von maniac am 07.11.2007 um 11:57 Uhr
Bin Einsteiger in der Skating-Technik - hab das bisher mit den Stöcken gemacht, die ich zum normalen Langlaufen benutze. Mir ist aber schon mehrfach im Fernsehen aufgefallen, dass die Profis w...
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Langlauf - Neue Tipps
Als Langläufer im Sommer regelmäßig balancieren
Tipp von Profiwachser am 16.07.2008 um 21:43 Uhr
5
So behält man seine Gleichgewichtsfähigkeit und steht zu Beginn des Winters schon einigermaßen sicher (Rollerskilaufen+Balanceübungen) auf dem Ski!
Balancieren kann man auf fas...
Nehmt Euch beim Kauf der Sportbrille viel Zeit!
Tipp von Profiwachser am 18.05.2008 um 11:54 Uhr
6
So eine Brille hat man dann auch sehr lange, deshalb sollte der Kauf gut überlegt und gewissenhaft gemacht werden.Am Besten auf mehrere Etappen!
Einfach mal so Brillen durchprobieren ist nie s...
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