Laufen - Neue Fragen
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2Beieinträchtigt Krafttraining den Lauferfolg?Frage von
soni123 Hallo Leute! Ich wollte euch fragen ob sich Krafttraining negativ auf den Lauferfolg auswirkt? Da ich jetzt mit dem Training für Halbmarathons beginne Ich...- Antworten:
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2Ist laufen eine Übung die immer geht ?Frage von Tunceri Nabend, bei den meisten Muskelübungen sollte man immer mind. 24 std Pause machen und nur alle 2 Tage trainieren. Wie siehts da eigentlich mit laufen aus ?...
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1Brauche kurzen Ratschlag: Regt Kaffee die verdauung an; kein/wenig Kaffee vor dem joggen?Frage von saunts Frage steht oben, danke im Vorraus!
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2Marathon - Preisgeld vom Erstplatzierten?Frage von motripgenetikk Sers! In Welcher Höhe beläuft es sich? Finde im Internet kaum Informationen. Danke im voraus. LG
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2Verstehe Trainingsplan in "Marathon-Training für Dummies" nicht!Frage von saunts Hallo! Ich weiß, diese Frage ist sehr spezifisch aber ich hoffe, ein paar kennen das Buch "Marathon-Training für Dummies" und können mir helfen!...
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2Wie oft in der Woche sollte man trainieren?Frage von Perlami Wie oft in der Woche sollte man denn ein Lauftraining absolvieren, dass es sinnvoll ist und wie lange müssen die Trainingseinheiten sein.
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2Wieso bekomme ich vom Laufen oft Kopfschmerzen?Frage von Tinapit Mir ist schon öfter aufgefallen, dass ich nach dem Laufen Kopfschmerzen bekomme, nicht immer, aber relativ häufig. Woran liegt das, wie kann ich das vermeiden?
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1Kloss im HalsFrage von Junior1974 Hallo Zusammen! Hab da mal ein Problem mit meinem Hals. Vielleicht kann mir jemand helfen, der auch so ein Problem hat. Hab seit etwa 3 Jahren, beim laufen,...
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2Konditionstreining LäuferFrage von Zintraxa Hallo liebe Sportler, Ich laufe einmal mehr einmal weniger um mich fit zu halten. Zu Beginn nur 20min je Einheit und momentan (seit 3 Wochen wieder recht...
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2Lauftherapie, wie muss man sich das vorstellen?Frage von
EstrellaEstrella
Ich habe von einer Lauftherapie gehört, speziell auch bei psychischen Erkrankungen, wie muss man sich das vorstellen, wie oft ist das Training?
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3angestrebte Zielzeit 10km laufen - realistisch?Frage von aussiegirl Ich bin 18 Jahre alt. Vor 5 Wochen habe ich angefangen zu laufen und trainiere jetzt auf die 10 km. Momentan laufe ich auf knapp 7 km 40 min. Ich habe mir...
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2Wer kann ein Buch über das Lauftraining für Anfänger empfehlen?Frage von Sammie Gibt es gute Literatur für Anfänger um das Laufen etwas näher zu bringen? Es sollten Tipps und Erfahrungen enthalten sein.
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3Was haltet Ihr von Aldi Laufklamotten?Umfrage von Perlami Bei Aldi und den anderen Discountern gibt es ja jetzt wieder Laufsachen, was haltet Ihr davon, sind die gut?
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2Laufstiel beim joggen ändern, aber wie?Frage von VannyThei Hallo ich hoffe ihr könnt mir helfen! Ich Jogge seit 3 Monaten. Ungefähr drei mal die Woche und ca. 7 km. Also kein besonders hohes Pensum. Vor etwa einem...
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3Sind Softshell-Jacken zum Laufen zu warm?Frage von Boerse Softshell Jacken lassen ja keinen Wind durch, sind die Jacken deshalb zum Laufen überhaupt geeignet, man kann ja dann gar nicht ausschwitzen, oder?
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4Laufschuhe "ausruhen" lassen bei 3 km alle 2 Tage?Frage von becomeStrong Ich habe mir jetzt endlich Laufschuhe angeschafft (wurde auch Zeit!). Ich habe gehört, dass man diese nach dem Laufen 2 Tage lang "ausruhen"...
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1Laufen mit Spikes, wie lernt man das?Frage von
LulabeeLulabee
Ich habe immer Probleme beim Laufen mit Spikes, denn ich bin damit nicht schneller, was mache ich falsch, oder muss ich das einfach erst lernen?
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1Hat ein faules/langsames Pferd auch spaß am galoppieren&co.?Frage von Joyce300 Hallo:) Ich würde sehr gerne wissen,wie ihr das seht: Ein Pferd, das generell nicht schnell läuft oder faul ist hat das trotzdem spaß,z.b. beim galoppieren?...
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1puls steigt und fällt schnellFrage von bounty2010 hallo, ich war gestern beim cardiologen und joa jetzt bin ich auch nicht wirklich schlauer... es ist wohl so, dass obwohl ich mit meinen 18 jahren sehr...
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1Probleme mit dem Schlucken beim LaufenFrage von becomeStrong Bei meinem 3-Kilometer-Lauf im Wald bekomme ich nach der Hälfte der Strecke manchmal Probleme mit dem Schlucken. Ich denke, durchs Atmen werden gewisse...
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