Es ist nicht auszuschließen, dass die Ursache der beschriebenen Symptome eine sportliche Überanstrengung ist. Nicht wenige Sportler müssen sich nach großen Belastungen übergeben oder sie fühlen sich insgesamt unwohl. Wichtig ist auch eine regelmäßige Regeneration, auch das gehört zum Training.

Möglich ist aber auch eine Unterzuckerung infolge der Belastung. An Deiner Stelle würde ich das weiter beobachten, ggf. mit einer verringerten Belastung. Sollte das Problem weiter bestehen, wäre der Arzt der bessere Ansprechpartner.

Hi, ich war mal nach einem Tennisturnier und einem heißen Sommertag mit insgesamt glaube ich 7 Stunden am Platz so platt, dass mir schwindlig und extrem übel wurde - eine klassische Überanstrengung.

Deine Beschreibung hört sich eher so an, als ob du zwar einiges an Sport gemacht hast, abe rauch nicht so extrem viel, oder was verstehts du unter "ich war beim Laufen"? Wenn du dann Durchfall und Übelkeit hast, so klingt das eher nahc einem Infekt für mich oder was falsches erwischt in der Nahrung.

Grüße serveandvolley

Ich kenne das auch, 35km gelaufen und hinterher spielt v.a. die Verdauuung verrückt, das geht sogar manchmal auf den Geschmackssinn, also die schon während des Laufens heiß ersehnten Nudeln schmecken komisch, mir wird übel, ich bekomm Durchfall etc. Mir hilft es, wenn ich mich dann hinlege und versuche, ein oder zwei Stunden zu schlafen... Dannach ist es meistens schlagartig besser - es dauert sowie nie länger als etwa 5 Std. an, was eindeutig gegen einen Infekt spricht. Im Zweifelsfall aber immer: Arzt konsultieren, evtl. auch mal einen Laktattest machen, bei einen guten Sportzentrum (z.B. in München das Zentrum für Sportmedizin der TU), die sagen einem dann nach der Belastungsuntersuchung, in welchem Pulsbereich man welche Strecken maximal Laufen soll, das hat mir beim Training und dem Wohlbefinden danach sehr gut geholfen!

Nach einer starken körperlichen Anstrengung ist der Verdauungsapparat meist überfordert. Es hängt jetzt von der Intensität der Anstrengung ab inwieweit dein Körper das zeigt. Bleibt man im "normalen" Trainingsbereich dürfte sich eigentlich fast keine Veränderung zeigen, war die Anstrengung allerdings größer kann dies auch zu Durchfall und Übelkeit führen. Es stellt sich dir jetzt die Frage wie hoch die Belastung war. Sollte sie im normalen Trainingsbereich liegen, würde ich wenn es noch einmal vorkommt auf jeden Fall den Hausarzt konsultieren.