Übersicht Radfahren
Radfahren - Griesnockerl beim Mountainbiken in den Alpen
Der Ratgeber Radfahren bietet praktische Hilfe zu allen Fragen des Radsports, der Sportausrüstung beim Radfahren, der Trainingsplanung zum Radfahren und zu Wettkämpfen. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen zur richtigen Sitzposition, zu den besten Radkomponenten, den schönsten Strecken und zum „runden Tritt“ beim Radfahren gerne weiter.
nach oben
Radfahren - Neue Fragen
6
Was ist die "Ideallinie" beim Kurvenfahren mit dem Mountainbike?
gefragt von RHoffmann vor ca. 20 Stunden
Wie fährt man mit dem Ràd am besten die Kurven, wenn es bergab geht? Gibt es eine "ideallinie" oder hängt das jeweils von der speziellen Strecke ab?
1
kennt schon jemand die Funktionskleidung von Brubeck?
gefragt von 
Beate09 am 01.07.2009 um 18:40 Uhr
Beate09 am 01.07.2009 um 18:40 Uhr
Mir ist kürzlich Funktionskleidung der Marke Brubeck angeboten worden, da ich die aber nicht kenne, hat mich das erstmal abgehalten..
Hat jemand damit Erfahrung?
1
Wer ist schon mal den Isarradweg gefahren?
gefragt von knalltuete am 01.07.2009 um 15:25 Uhr
Ist der Isarradweg ein sportlcihe Herausforderung, oder ist das eher eine "gemütliche" Angelegenheit? Hat jemand hier schonmal dieser Tour gemacht, und kann den Isarradweg empfehlen?...
1
Muss ich mehr essen, wenn ich mehr Sport treibe , um nicht in die Jo-Jo-Falle zu tappen?
gefragt von 
Blondi am 29.06.2009 um 16:01 Uhr
Blondi am 29.06.2009 um 16:01 Uhr
Hier mal meine Echdaten:
Alter 43 , 167 , 62 kg , Hausfrau , ca 6 Stunden/ Woche Radfahren auf dem Heimtrainer bei Umdrehung von ca 70-80
Ich habe bedenken, wenn ich viel Sport treibe, dass ich...
1
Ist ein Fully am Berg leichter zu fahren, als ein Hardtail-Bike?
gefragt von 
Ilsehasi am 28.06.2009 um 17:54 Uhr
Ilsehasi am 28.06.2009 um 17:54 Uhr
Welches Bike ist am Berg leichter zu fahren, ein Fully oder ein Hardtail? Oder macht das erst bei Downhill Passagen Sinn?
2
Wie schützt ihr euch beim Radfahren?
gefragt von 
KimPossible0881 am 28.06.2009 um 17:50 Uhr
KimPossible0881 am 28.06.2009 um 17:50 Uhr
Ich meine dabei nicht welche Helme oder so ihr aufhabt, sondern wie ihr euch gegen Übesehen schützt. Also warnwesten usw usw??
2
Schmerzen in den Beinmuskeln nach langen Radtouren
gefragt von Whiteout am 27.06.2009 um 23:53 Uhr
Hallo,
auf längeren Touren bekomme ich irgendwann Schmerzen in den Beinmuskeln, speziell unterer Anteil der Oberschenkelstrecker, später auch Wadenköpfe. Ich fühle mich sonst ab...
3
Kann man durch Radfahren das Bindegewebe an den Beinen stärken?
gefragt von Blondi am 27.06.2009 um 9:20 Uhr
Blondi am 27.06.2009 um 9:20 Uhr
Ich bin zwar nich dick, habe aber etwas schwabbelige Oberschenkel und paar Dellen. Ist bei einer Frau meines Alters sicher nicht unnormal. Ich möchte schlankere Oberschenkel haben und das Gewe...
2
Fussball ist radfahren nützlich
gefragt von nuimueller am 24.06.2009 um 20:29 Uhr
hallo
meine frage ist, nüzt es etwas rad zu fahren für die kondition beim fussball, oder trainiert man dei falschen muskeln?
danke
1
Ich würde gern wissen was ich am bein habe =)
gefragt von RadlerT am 23.06.2009 um 10:10 Uhr
ich bin letztens mit dem rag gefallen und ham mir den lenker praktisch in die wadenmuskulatur "gerammt" es ist keine tiefe wunde, aber mein bein ist nun komplett angeschwollen und ich kan...
4
Welche Disziplin entscheidet einen Triathlon?
gefragt von jumpinjoe am 22.06.2009 um 23:01 Uhr
Bei welchem Teilabschnitt kann man am meisten Zeit gut machen, so dass man sagen kann diese Disziplin ist die wichtigste... oder entscheidet sich das Rennen immer erst beim Lauf?
6
Der Runde Tritt !!
gefragt von 
andy11 am 19.06.2009 um 16:49 Uhr
andy11 am 19.06.2009 um 16:49 Uhr
Wie trainiert ihr den runden Tritt. Habt ihr irgendwelche Worte die euch dabei durch den Kopf gehen, oder Bilder, eine spezielle Technik.
Die Technik von Lance kenne ich übrigens, ist auch zi...
2
Ist Radfahren, egal ob Rennrad oder Mountainbike, bei Rückenproblemen gut oder schlecht?
gefragt von lollypop am 19.06.2009 um 9:19 Uhr
Ich hab immer wieder Rückenprobleme, und mir kommt es so vor, wenn ich mit dem Rennrad oder Mountainbike fahre wird es besser. Allerdings weiß ich nicht ob das auf Dauer gut ist, weil ma...
3
Welche Steigungen kann man mit dem Rad mit Kinderanhänger noch bewältigen?
gefragt von amalfine am 18.06.2009 um 12:17 Uhr
Was sind so eure Erfahrungen, wie steil man mit Anhänger noch radeln kann? Vielleicht auch im Verlgeich zu dem, was man ohne Anhänger so gewohnt ist - wieviel Pronzent muss man abziehen?
2
Was kann ich tun gegen ein starkes Ziehen in der Oberschenkelrückseite nach dem Radlfahren?
gefragt von gluti am 16.06.2009 um 21:01 Uhr
Wenn ich länger radln war (2-3 Std.) habe ich immer ein starkes Ziehen in der linken Oberschenkelrückseite, so als wäre ich dort sehr stark verkürzt. Erst nach ein paar Tagen wi...
4
Was bringt regelmässiges Schwimmtraining fürs Radfahren?
gefragt von mreim am 15.06.2009 um 15:11 Uhr
Aufgrund kann von Zeitmangel kann ich weniger Rad fahren. Könnte jedoch in der Mittagspause
schwimmen gehen. Bringt das was fürs Radfahren oder eher nicht?
6
Welche Übungen gibt es zum Training der Bauchmuskulatur?
gefragt von Messerspeiche am 11.06.2009 um 11:35 Uhr
Ich möchte meine Bauchmuskulatur speziell für das Radfahren (MTB+Rennrad) etwas stärken. Mein Rücken ist gut (also sogar besser als der Bauch) trainiert, weshalb keine Gefahr vo...
6
Mindert ein verkürzter Hüftbeuger die Leistungsfähigkeit beim Laufen und Mountainbiken?
gefragt von optimaaal am 10.06.2009 um 20:41 Uhr
Servus
...ich habe leider wie so viele Deutsche auch eine verkürzte Hüftbeuger-Muskulatur. Bis jetzt hatte ich aber noch keine Lust, den Muskel regelmäßig zu dehnen. Jedoch ste...
6
In welchem Gelände setzt man ein Crossbike ein?
gefragt von floribaer am 10.06.2009 um 16:56 Uhr
Tut es da ein Mountainbike nicht auch erst recht? Was ist der Haupteinsatzzweck eines Crossbikes?
3
ich brauche trainingspläne von leistungsschwimmern u. radprofis für ein referat!! bitte helfen
gefragt von Ginger93x am 07.06.2009 um 20:00 Uhr
nach oben
Radfahren - Meistgelesene Fragen
6
Welcher Fahrradsattel ist wirklich zu empfehlen?
gefragt von duese9 am 08.08.2007 um 16:58 Uhr
Ich betreibe radfahren als Hobby, so zum Ausgleich. Aber zur Zeit finde ich einfach nicht den richtigen Sattel für meinen Po. Der schmerzt, meine Gesäßhöcker auch und so macht ...
19
Wie sieht die optimale Sitzposition auf dem Rad aus?
gefragt von 
kampftablette am 23.08.2007 um 17:23 Uhr
kampftablette am 23.08.2007 um 17:23 Uhr
Auf welche Dinge muss ich für eine optimale Sitzposition auf einem Mountainbike oder Rennrad achten? Wie kann man das am besten selbst feststellen und korrigieren?
8
Was rechtfertigt den Wucher-Preis der Assos-Radhosen?
gefragt von mobby am 10.06.2008 um 21:47 Uhr
Eine ´Radhose von Assos die ich gestern gesehen habe kostet 260€!Was ist dennso besonders an diesen Hosen?
3
Radsport: Wie montiere ich Lenkerband richtig?
gefragt von 
trizeps am 16.09.2007 um 19:34 Uhr
trizeps am 16.09.2007 um 19:34 Uhr
Hallo, wollte nicht mehr diese komischen Griffgummis am Rennlenker. Welchen Kniff gibt es denn, das ordentlich zu machen?
10
Knieschmerzen beim Radfahren - Wie stelle ich Sattel und Lenker richtig ein?
gefragt von LazyPete am 12.03.2008 um 11:27 Uhr
Knieschmerzen beim Radfahren - Wie stelle ich Sattel und Lenker richtig ein?
nach oben
Radfahren - Neue Tipps
Sicher bergab mit dem Mountainbike
Tipp von wackelzahn vor ca. 20 Stunden
4
Um auch steile Strecken sicher bergab fahren zu können, sind vor allem 4 dinge wichtig zu beachten:
* Der Po ist hinter dem Sattel, um sicher manövrieren zu können
* Die Arme gebeugt...
Schmerzen im Knie während dem Radfahren- leichten Gang einlegen und locker weitertreten!
Tipp von Canderas am 02.07.2009 um 21:43 Uhr
4
Manchmal treten während einer Radtour Schmerzen im Knie auf, die kurzfristig entstehen und sehr hinderlich und schmerzhaft sind.
Um den Körper zu unterstützen und die weiterfahrt ang...
Yoga und Pilates als Ausgleich zum Radfahren
Tipp von saline1 am 23.06.2009 um 20:53 Uhr
1
Die Verbindung zwischen den Bewegungsformen bringt ein ganzheitliches Training des Körpers. Beim Radln wird ja überwiegend nur der Unterkörper angesprochen. Durch Yoga und Pilates tr...
| 1. |
|
pooky | 2905 P. |
| 2. |
|
Juergen63 | 1540 P. |
| 3. |
|
TomSelleck | 700 P. |
| 4. |
|
demosthenes | 690 P. |
| 5. |
|
CYCLINGnet | 470 P. |
Anzahl der Mitglieder:18723
Anzahl der Fragen:26107
Anzahl der Antworten:67223
Anzahl der Tipps:3342
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
