Puls - neue Fragen

Weitere neue Fragen zum Thema Puls

  • Pulsverhalten verstehe ich nicht, Spinnig Hallo Zusammen, ich verzweifle ein wenig… Ich habe vor einem Jahr aufgehört zu rauchen und leider 15 kg zugenommen. Logische Konsequenz war das Sportpensum zu erhöhen, so habe ich das Spinning für mich entdeckt. Richtig schwitzen, richtig ausgepowert gehören mindestens 4 Stunden fest in meine Wochenplanung. Leider tat sich auf der Waage weiterhin nichts. Zusätzlich laufe ich an einem Tag in der

    von Kyra1985 · · Themen: , ,
    2 Antworten
  • Hoher Puls bei minimaler Belastung Vor ca. fünf Wochen zog ich mir eine deftige Bänderdehnung zu. Allerdings begann ich nach vier Tagen mehr schlecht als recht wieder mit dem Lauftraining. Nach 1 1/2 Woche knickte ich mit selbigem Fuß wieder um, diesmal bekam ich die Schmerzen doppelt wieder. So machte ich eine Wocher keinen Sport, die zweite Woche fuhr ich auf dem Ergometer im Fitness-Studio 2 x. Diese Woche lief ich am Dienstag

    von marathonnia · · Themen: Puls ,
    2 Antworten
  • Puls beim laufen unter 100? Hallo Ich habe angefangen zu laufen und habe auch schon eine pulsuhr. Aber ich bin mir nicht sicher ob sie wirklich funktioniert ich habe nämlich nie einen Puls über 100. Es ist aber nicht so dass ich die strecke leicht laufe sondern dass ich ordentlich ins schnaufen komme und trotzdem zeigt die pulsuhr meistens einen Puls von 94 an :/ Kann dass sein? Danke im voraus :) PS: falls es wichtig ist

    von meljuli1 · · Themen: Puls , ,
    5 Antworten
  • Zu hohen Puls! Hallo Wenn ich joggen gehe, habe ich wenn ich noch nicht an die Grenze laufe, einen Puls von 229. Ist das gefährlich, sollte ich einen Arzt aufsuchen? Oder ist das normal bei einem 16 jährigen Mädchen?

    von Nadiaa · · Themen: Puls , ,
    5 Antworten
  • Ruhepuls zu hoch? Ich habe einen Ruhepuls von 80 aufwärts und sorge mich ein wenig ob das zu hoch ist. Was kann passieren, wenn ich Sport mache? Was sagt eigtl der Puls im Endeffekt aus? Kann ich i-was "kaputtmachen" ,wenn ich zu schnell zu viel sport mache und mein Puls zu hoch geht. Wird mein Körper dann i-wie mit Sauerstoff überversorgt oder sowas? Kp wie das alles funktioniert..

    von Grabin · · Themen: Puls ,
    2 Antworten
  • Gibt es eine Trainingsmethode, durch die ich einen Puls von 100 bpm schneller erreiche? Hallo Sportsfreunde, mein Puls reagiert bei Belastung (Ausdauersport) ziemlich gut und nachvollziehbar. Wenn ich allerdings mit meiner Trainingseinheit fertig bin, beobachte ich gerne wie lange es dauert bis mein Puls wieder unter 100 Schlägen pro Minute ist. (Mein Ruhepuls liegt so um die 60 Schläge) Meiner Meinung nach ist diese Zeit ziemlich lange. Deshalb frage ich mich, ob man durch eine

    von Wunne · · Themen: , ,
    2 Antworten
  • Suunto oder Polar - Sportuhr Ich will mir gerade eine Pulsuhr kaufen, weis aber nicht welche. Ich schwanke zwischen der SUUNTO M5 und der POLAR FT 60. Bin mir aber nicht sicher ob diese Uhren Wasserdicht sind, weil ich sie gerne zum Schwimmen, Laufen und Radeln verwenden würde. Kennt sich da jemand aus, oder kann mir eine empfehlen? Kann man dann beim schwimmen den Gurt anlassen oder wie funktioniert das dann? Bin echt noch

    von Lieblingskathi · · Themen: , , Puls
    1 Antworten
  • Welche Pulsformel für Lauftraining? Hallo, wie steuert man am Besten die Belastung bzw. den Belastungspuls bei einer Gruppe von Laufeinsteigern? Die Formel sollte vorort im Kopf berechnet werden können..... "220 minus Lebensalter" finde ich zu ungenau! Und die Carvovenformel habe ich zu kompliziert in Erinnerung..... Gibt es da noch irgendwas? Bzw. kann man das auch anders machen? Ich gebe für Kursteilnehmer hin und

    von Privattrainer · · Themen: Puls ,
    3 Antworten
  • Skilanglauf : Durchschnittliche Herzfrequenz beim Engadiner oder anderen Volksläufen Hallo, bin dieses Jahr wieder mal beim Engadiner mitgelaufen und konnte die ganze Strecke die HF aufzeichnen. Das war nicht immer so, weil sich mein Pulsmesser öfter mal aufghängt hat... Jetzt würde mich mal interessieren, welchen Puls andere Teilehmer so hatten, deswegen stell ich mal als Vorlage meine Daten ein : Alter : 50-55 / m , Zeit 2h04min, AV HF 155 bpm , Lauf : Engadiner 42 km

    von einszueins · · Themen: Durchschnittspuls , ,
    3 Antworten
  • Arrhythmien nur beim Sport ??? Hallo, Ich suchen einen Rat. Und zwar gehts darum das ich nur beim Sport eine Arrythmie in der Sinuskurve habe. Alles ging so vor ca. 3 Monaten los als ich vom Sport kam Kraftausdauertraining gemacht habe ging mein Puls nicht mehr runter und lag so bei 120 Schläge in ruhe, mit der Zeit baute sich dann auch eine Herzangst auf. Als ich Abends ein paar Schritte ging, ging der Puls auf 150 hoch und

    von angsthase77 · · Themen: , ,
    2 Antworten
  • Fragen zum Puls beim Joggen Hallo ich bin 21 Jahre alt und spiele Fussball im Verein. So jetzt zum Thema mein Maxipuls in der ersten Trainingseinheiten war 206, heißt es dann ich soll auf 70-80% also einen Puls von 150-160 joggen? Ist doch ein ganz geringes Tempo. Wird man dadurch wirklich Fit? Ist diese Methode wirklich sinnvoll um richtig Fit zu werden? Danke im Voraus

    von joo18 · · Themen: , Puls ,
    4 Antworten
  • Puls senken Hallo, ich habe in 2 Monaten einen Polizeieinstellungstest! Und meine Puls ist zu hoch ! Ich gehe jetzt täglich joggen. Denkt ihr dass ich innerhalb der 2 Monate den Puls senken kann? Liebe Grüße und danke im Vorraus :)

    von chrissi1992 · · Themen: , Puls
    4 Antworten
  • Ausdauertraining: Pulszone: Beginnt das Training vor der Zone oder in der Zone? Hallo Sportsfreunde, um ein bisschen Kontrolle über das Tempo und über die Intensitäts meines Ausdauertrainings zu bekommen, laufe ich meine Intervall-Läufe immer mit einer Puls-Uhr. Dazu messe ich die Zeit und schreibe mir die Daten auf (Zeit für x Km, Pulszone, Durchschnittspuls, etc.) Jetzt ist mir aber aufgefallen, dass ich, wenn ich mit einem "Ruhepuls" von 60 bpm anfange diese x

    von Wunne · · Themen: , , Puls
    2 Antworten
  • Training für Belastungs- EKG Hallo Leute, ich habe zwar schon ein Paar Beiträge zu dem Thema gefunden aber mir fehlt noch etwas wie ein Trainingsplan. In ca. 2 Monaten habe ich die polizeiärztliche Untersuchung des Landes Baden-Württemberg. Bei dieser wird ein Belastungs-ekg durchgeführt, meines Wissens nach dauert dieses 6 Minuten ( 2 Minuten bei 125 Watt, 2 bei 150 Watt und 2 bei 175 Watt ). Nun bin ich eher der

    von BenniBanana · · Themen: Pulssenkung , , Puls
    4 Antworten
  • Puls bei Indoorcxcling Ich mache 2-3 mal die Woche Indoorcycling .Wie kann es sein , das während des Radelns bei gleicher Anstrengung auf der Pulsuhr erst 136 dann abrupt 99 oder gar nur 66 ( für ganz kurze Zeit ) gemessen wird ? meine Pulsuhr ist neu , darankann es nicht liegen , Bei meiner alten Uhr hatte ich ja auch das gleiche Problem

    von blubb1953 · · Themen: Puls bei Cycling , ,
    2 Antworten
  • puls steigt und fällt schnell hallo, ich war gestern beim cardiologen und joa jetzt bin ich auch nicht wirklich schlauer... es ist wohl so, dass obwohl ich mit meinen 18 jahren sehr sporlich bin, einen sehr schnell steigenden und auch wieder fallenden puls habe. vorallem stört es mich beim laufen, weil ich nach einer zeit kaum luft bekomme... habe jetzt auch in einem halben monat mal ein langzeit EKG, aber was sagt mir das

    von bounty2010 · · Themen: Puls ,
    5 Antworten
  • Herzfrequenz beim Joggen zu hoch ? Hey, laufe 10 km im Schnitt mit 12.0 km/h. Nur stelle ich mir die Frage wie das so mit der Herzfrequenz aussieht meine maximale Herzfrequenz dürfte so ca bei 200 liegen ( Formel ) . Genau messen konnte ich das aber nicht, da mein Pulsmesser ( Uhr ud Brustgurt ) bei 190 aufhört -_-' . Ich laufe durschnittlich mit einen 180ger Puls. Ein paar Leute meinten der ist zu lange zu hoch das wird zu

    von peter11elf · · Themen: Puls , ,
    9 Antworten
  • Höhere pulswerte bei Hitze Hallo! wenn man bei hohen Temeraturen im Freien Sport macht(laufen -rad) wie verhält es sich mit den Pusschlägen? Obwohl die gleiche Geschwindigkeit ,sind die Pulswerte um fast 10 Schlägen höher.Was müßte man Im Training beachten?sind auch die Laktatwerte dann auch höher,oder kann ich davon ausgehen das nur der puls bei hohen Temeraturen einfach von vorn herein sowieso höher ist.was geschieht im

    von stallhof · · Themen: Puls , ,
    5 Antworten
  • Suche eine gute Sportuhr !! Hallo, ich suche eine gute Sportuhr ! Sie brauch aber nicht so ein schnick, schnack wie GPS oder so. Sie soll einfach nur meine Zeit messen und sie sollte die Rundenzeiten messen. Puls wäre vielleicht auch noch gut. Könnt ihr mir vielleicht eine empfehlen? LG

    von Heinz123 · · Themen: , ,
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  • Pulsmessuhr oder Brustgurt ? Hey geh oft Joggen und Radfahren und möchte meinen Puls sehen und aufzeichnen lassen. Ich habe die Befürchtung, dass ich mit einer Pulsmessuhr insbesondere die günstigen der Puls nicht richtigen anzeigt wird, und man daher mit einem Brustgurt besser bedient ist. Stimmt meine Vermutung ? Und kann jemand von euch was zum Tragekomfort sagen stelle mir den Brustgurt unbequem vor ( ständiges hin

    von peter11elf · · Themen: , , Puls
    4 Antworten
  • Niedriger Ruhepuls Hallo Ich bin 22 Jahre alt und seit meiner Jugend bin bzw. war ich eigentlich immer sehr sportlich. Zur zeit ist es so, dass ich ca. 4-5x in der Woche Sport mache. 2x Ausdauer mit ca. 1h laufen und 3h rad fahren plus 2x Tischtennis (spiele im Verein). Habe einen Ruhepuls von ca. 42 - erscheint mir jedoch schon relativ niedrig... War zufällig vor ca. 2 Monaten beim Internisten - alles ok...

    von Maxwell12345 · · Themen: , Puls
    3 Antworten
  • In welchem Pulsbereich muss ich joggen um abzunehmen? Benötige dringend Eure Hilfe! Möchte ca. 5 - 7 Kilo abnehmen und alles was ich bisher versucht habe (jegliche Diäten) scheiterten. Komischerweise nahm ich - trotz dass ich mich an die Diät gehalten habe - nicht ab! Habe mir nun eine Pulsuhr FT40 von Polar gekauft. Ausdauermäßig bin ich relativ fit (mache fast täglich Sport - auch schon die letzten Jahre). Laut dieser Pulsuhr laufe ich bis zu

    von Vanessi · · Themen: Puls , ,
    6 Antworten
  • Puls bei Krafttraining Hi, habe heute einmal mit Pulsuhr trainiert. Beim Krafttraining habe ich bemerkt, am Anfang starte ich nachm Aufwärmen mit nem puls von 70-80, dann wenn ich meinen ersten Satz starte (Meistens Butterfly oder Lat-zug) steigt er bei der 10-13. Wiederholung auf 120-130 an, dann sind meine Muskeln erstma platt und ich geh zur nächsten übung. Jetzt ist es mir heute aufgefallen, dass am Anfang vom

    von Rokit19 · · Themen: Puls ,
    5 Antworten
  • Ruhepuls ich bin 22, bin sehr sportlich und habe eine neue pulsuhr (von einem freund). die zeigt mir ernsthaft im sitzen einen puls von 29 an???!! stimmt etwas mit der uhr nicht oder mit mir?? er geht sehr schnell hoch, sobald ich mich bewege, aber im sitzen 29...müsst ich da nicht schon umfallen? :) liebe grüße, eva

    von sportika · · Themen: , ,
    8 Antworten
  • Fett Verbrennung optimal bei Puls 135 ? Guten Morgen, ich habe jetzt schon des öfteren von dem "Mythos" gehört, dass die Fettverbrennung am optimalsten bei Puls 135 ist. Wahrheit oder nicht? Mir ist klar, dass ein zu hoher Puls schlecht für das Herz Kreislaufsystem ist, aber einen Puls von 135 habe ich schon, wenn ich etwas schneller gehe. Gibt es da irgendeine Faustformel oder ähnliches ? Eine Fragen noch nebenbei, ich

    von ChrisPii · · Themen: , Puls ,
    5 Antworten
  • Trainingssteuerung im Gesundheitsbereich Ich war vor kurzem in einer Reha- Klinik und hab mir dort die sportwissenschaftliche Betreuung nach Operationen angesehen. Vor allem im Ausdauerbereich wird grundsätzlich nur mit dem Puls gearbeitet (als Trainingssteuerung). Ist das generell so üblich im Gesundheitsbereich? Welche Möglichkeiten zu Trainingssteuerung würde es in diesem Bereich noch geben?

    von DoktorQ · · Themen: , , Puls
    3 Antworten
  • Ironman vorbereitung Hallo! ich starte am 1Juli 2012meinen ersten Ironman.Bin jetzt im 5 Triathlonjahr.vorher 2jahre Sprintdistanzen,dann Olympische distanzen u voriges jahr 2 Halb Distanzen.wann soll ich meinen letzten Bewerb vor dem Ironman starten.Und welche Distanz wäre da noch geschickt.Für den Ironman hab ich auch noch eine Frage;In welchen Pulsbereich soll man das radfahren eher absolvieren.ich möchte den

    von stallhof · · Themen: , Puls ,
    2 Antworten
  • Optimaler Fettverbrennungspuls? Hallo Wenn ich 1 Stunde jogge oder am Crosstrainer bin, habe ich immer einen ralativ hohen Puls. 150-160 oder sogar mehr. Ich fühle mich wohl dabei und schaffe locker die eine Stunde. (Es ist zwar anstrengend aber nicht unangenehm). Jetzt habe ich aber vom optimalen Fettverbrennungspuls gehört. Und mein Fitnessstudio bietet so einen Test an, wo man den optimalen Fettverbrennungspuls ermittelt.

    von UR999 · · Themen: Fettverbrennungspuls , Puls
    5 Antworten
  • Angst vor Herzmuskelentzündung oder Überbelastung? Hallo, bin 34 und sehr trainiert und mache prinzipiell jeden Tag Sport. War vorgestern ganz entspannt joggen, als ich auf der Rückrunde plötzlich aus den Nichts an der Pulsuhr den Puls hochgehen, Stück für Stück bis er auf 180 war. Bin dann stehen geblieben, weil mir komisch wurde. So nach und nach ging der Puls dann runter. Ich muss dazu sagen, dass ich eine Angststörung habe und ähnliche

    von mannimmond · · Themen: , , Puls
    4 Antworten
  • Kaum Anstrengung bei 160 Puls - wie kann das sein? Hallo Sportsfreunde. Ich gehe zweimal wöchentlich ins Studio und mache dort Kraftausdauertraining für den ganzen Körper und danach noch eine halbe Stunde für die Ausdauer auf dem Fahrradergometer. Auf dem Fahrrad trete ich mit 75-80 Umdrehungen für momentan eine halbe Stunde. Ich messe dabei regelmäßig meinen Puls (an der Halsschlagader für 15 Sekunden und dann x4). Ich weiß diese Methode ist

    von JamboBwana · · Themen: , ,
    6 Antworten
  • Hochpulsigkeit - gibts sowas? Betreibe Sport immer gern in Begleitung und da ist das letzte Mal eine Frage beim Laufen entstanden: Einer meiner Freunde trainiert schon seit einiger Zeit Ausdauer und hat jedoch immer noch einen sehr hohen Puls im Vergleich zu Personen seit dem gleichen Zeitraum trainieren wie er. Er hat keine Probleme die Leistung über längere Zeit zu halten und ist auch nach dem Training nicht total k.o. -

    von aimhigher · · Themen: , , Puls
    3 Antworten
  • Beim joggen Puls 200 - gefährlich? Guten Tag Nach drei Wochen Pause habe ich (20) heute angefangen zu joggen. Ich habe ein Polars Uhr (T40) zugelegt, der mein HF anzeigt. Beim Joggen zeigte er einen HF zwischen 180-205 an. Kann das stimmen und ist es gefährlich in dem Bereich zu trainieren? Gruss CSCP9 PS: Die Strecke, die ich zurückgelegte war 4,4km in 21min, ist das normal?

    von CSCP9 · · Themen: , Puls
    5 Antworten
  • Hohe Pulsfrequenz senken bei CLL und völliger Erschöpfung 57jähr. Mann an CLL chronisch lymphatischer Leukämie erkrankt. Dritter Chemo-Zyklus folgt. Patient hat Ruhepuls von 90 -120. Wie kann dieser Puls gesenkt werden, wenn der Patient selbst schon nach Toilettengang völlige Erschöpfung mit Schweißausbrüchen aufweist?

    von SAHALI · · Themen: Pulsfrequenzsenkung , Puls
    3 Antworten
  • komme nicht auf meinen idealen Puls Hallöchen erstmal, ich habe einen Lactat test machen lassen und da ist rausgekommen, dass mein idealer Fettverbrennungsbereich am Rad bei 121 Puls liegt und bei allen anderen Sportarten bei 128 Puls. Jetzt ist es halt so, dass ich beim Radfahren die 121 Puls leicht erreiche ohne irgendwie um Luft zu kämpfen oder totale Schweisausbrüche zu bekommen. Vorausschauend auf den Winter habe ich mir

    von martina3180 · · Themen: , Puls ,
    5 Antworten
  • Max.Puls verändert durch Herzmuskelentzündung? Ich hatte letztes Jahr (Okt. 2010) eine schwere Herzmuskel- und Herzbeutelentzündung, lag lange im Krankenhaus inkl. Herzkatheter-OP und REHA. Die Entzündung ist nun ausgeheilt und ich beginne seit März wieder mit dem Laufen an. Kann es sein, dass sich durch die Entzündung des Herzens der max.Puls verändert hat? Damals hatte ich 201 und jetzt bin ich bei 188....weiss jemand eine Antwort darauf?

    von jorgep · · Themen: , , Puls
    3 Antworten
  • Puls beim Ausdauersport Hei Leute Ich hab mal ne Frage. Ich war gerade Joggen und ich frage mich wie hoch sollte mein Puls beim Ausdauersport sein. Ich möchte mich nicht übertrainieren. Ich bin ca. 1,67m groß und wiege 51 Kilo. Danke schonmal für eure Antworten =)

    von Fatburner · · Themen: Puls , ,
    3 Antworten
  • Bitte dringend um hilfe :o:o ?? wegen herzstolpern usw ?? Also ich bin schon jetzt für jeden einzelnen Menschen der mir diese Frage beantwortet wirklich mit Herzen Dankbar. Ich bin 16 Jahre alt und habe Panikattacken, zurzeit nehme ich Antidepressiva und nehme jeden abend 125 mg. vor circa 2 wochen hatte ich einen Schock meines lebens ich hatte es wirklich noch nie erlebt, ich ging aus dem haus und sah das der Bus kam ich sprintete unheimmlich schnell

    von josepguardiola · · Themen: , Puls ,
    3 Antworten
  • Belastungs EKG Puls senken!!! Ich muss für ein Belastungs EKG meinen Puls senken. Wie trainiere ich am Besten? Wattzahlen sind 100,130,160. Der Puls darf dabei 170 nicht überschreiten. Es handelt sich dabei um die PWC170 (falls euch dies etwas sagt). Da dies mein 2. Versuch ist, bin ich ziemlich nervös,sodass ich an die ganze Sache mit einem Puls von knapp 100 beginne.-Was die Sache erschwert-. Über Tipps und Ratschläge wäre

    von activfrucht · · Themen: , Puls ,
    4 Antworten
  • Herzmuskelvolumen Ich habe mal gehört, dass regelmäßiger Ausdauersport das Volumen des Herzmuskels deutlich steigert, sodass der Durchschnittspuls niedriger wird, weil das Herz ja mehr Blut transportieren kann? Ich laufe fast jeden Tag mehr als eine Stunde und mache Dienstags und Freitags noch 3 Stunden Judo Wenn es also stimmt, wie schnell geht so eine Steigerung?

    von Gummiband · · Themen: , , Puls
    5 Antworten
  • Was ist bei längerer, anhaltenden körperlicher Belastung (3 Wochen, ca. 5-7 std. /Tag) zu beachten? Hallo :) Worauf muss ich bei einer derartiger Belastung besonders Acht geben? Sei es punkto Ernährung (am Morgen, zwischendurch, am Abend), Mineralien- und Vitaminhaushalt (Tabletten?), Schlaf, Erholung, Trinken (Wasser?, Wasser mit Fruchtsaft, wieviel / wieoft).. Konkret geht es dabei um einen Alpencross mit dem Mountainbike. Ich bin 20-jährig. Wie kann ich dabei den Trainingseffekt erhöhen?

    von muesli · · Themen: , ,
    10 Antworten
  • Im GA1 Bereich ohne Belastung - bessere Kondition? Hi, eine dumme, aber IMHO interessante Frage: Warum verbessert sich die Kondition nicht, wenn man z.B. in der Sauna sitzt, mit einer HFmax von z.B. 80%? Dabei öfters eine Pause macht, um die Belastungszeit zu erhöhen? Oder Schachspielen, da kann der Puls ueber Stunden uber 70%HFmax liegen. Also Puls im optimalen Bereich, ohne körperliche Belastung? MfG, D.

    von Dirad · · Themen: , Puls ,
    5 Antworten
  • Gehen, um Puls zu senken? Hallo, ich bin 49 Jahre alt, habe keine Herzerkrankungen, habe vor 6 Wochen nach 6 Jahren Pause wieder mit Laufen angefangen, nehme keine Medikamente, Nichtraucher. Bin Allgemeinmediziner. Mein HFmax: 176, nach dreimaliger eigener Messung nach Laufen bis zur Schmerzgrenze. Schon beim schnelleren Gehen komme ich in den Bereich von 78-81% HFmax, der lange, langsame Lauf ist also kaum möglich.

    von Dirad · · Themen: Puls senken , , Puls
    7 Antworten
  • Richtiges Trainieren auf dem Crosstrainer? Hallo zusammen, ich besitze seit einer Woche den Crosstrainer Kettler CTR3 und habe nun einige Fragen zum richtigen Training mit dem Gerät. Erstmal ist mir nach einigen Stunden surfen im Internet immer noch nicht klar, ob ich nun auch die Fussballen, also letztlich den ganzen Fuss, immer auf der Trittfläche behalten sollte oder nicht? Derzeit hebe ich den Ballen leicht an und finde das etwas

    von jaichwill · · Themen: , Puls ,
    2 Antworten
  • Mein Puls wird nach einem Medikamentenwechsel duetlich steigen Hallo : Ich fahre jetzt siet drei Jahren leidenschaftlich gern Rennrad.Da ich aber einen erhöten Bluddruck habe muss ich Tabletten schlucken. Bis letzte Woche nahm ich Betablocker (Bisobeta)ein,die aber eigentlich im Sport nichts zu suchen haben.Das habe ich auch auf dem Rad gemerckt,das meine Grenze schnell ereicht war. Nach Absprache mit meinem Hausarzt (Internist)und allen untersuchungen,hat

    von albert1 · · Themen: Puls ,
    4 Antworten
  • Ist DA ETWAS schlimmes dahinter mein Herz hat vorhin bei einem sprint im Fussball 2 mal ausgesetzt? also so nehme ich es jedoch wahr es hat 2 mal ausgestzt von mir ausgesehn. Ich süürte und hörte den Herzschlag vom shnellen spriinnt als ich auslaufte doch dann einmal spürte ich für eine sekunde den puls nicht mehr und hörte und spürte das herz auch nicht mehr ich hatte dan auch Panik und dan kam es noch ein zweites mal das Herz war auf einem puls von schätzungsweise 170 und dan spürte ich

    von josepguardiola · · Themen: , Puls ,
    10 Antworten
  • Sind Puls 170 zuviel ? Hallo Leute, bin stark übergewichtig, 18 und bin gerade am abnehmen. Benutze täglich 30 Minuten den Crosstrainer, und am Ende hab ich einen Puls von ungefähr 170. Ist das zuviel ? Wenn ja, was kann ich machen, um meinen Puls während des Sports etwas zu senken ?

    von EdenBlack · · Themen: , Puls ,
    5 Antworten
  • Der perfekte Puls fürs abnehmen ? Hallo Leute, ich bin gerade am abnehmen, habe mir u.a einen Crosstrainer zugelegt, und da ich hörte man solle etwas auf den Puls achten, bitte ich um eure Hilfe: Bei welcher Pulshöhe sollte man aufhören, bzw ihn senken ? Wie senkt man den Puls am besten ? Und welche Höhe sollte ungefähr der Puls haben, um abzunehmen ? Wie hält man am besten diesen Puls an ? (Sollte es wichtig sein, bin stark

    von EdenBlack · · Themen: , Puls ,
    8 Antworten
  • Niedriger Puls beim intensiven Joggen... Gut oder schlecht? Hallo Leute, folgendes Problem(chen): Mein Ruhepuls liegt bei ca. 55 Schlägen die Minuten. Das sollte ja ein relativ guter Wert sein. Nur habe ich gestern kurz vorm Ende meines täglichen Joggingprogrammes während ich noch unterwegs war meinen Puls gemessen. -> 70 nach 60 Minuten intensivem Laufen durch den Wald. Nun habe ich im Internet gelesen, dass der Puls bei Belastung eigentlich eher

    von EnteEnte · · Themen: , Puls ,
    7 Antworten
  • Pulsuhr: Gibt es Uhren, die den Pulsstand exakt wiedergeben oder funktioniert die Technik verzögert? Ich habe mir erst kürzlich eine Pulsuhr von Polar für 50euro gekauft. Praktisch das Einsteigermodell. Allerdings "updated" sich beim beim Laufen der Puls gefühlt nur alle 15-20sec. Ist das bei jedem Modell normal oder ist das eine Krankheit dieses Einsteigermodells? Es wird doch möglich sein, dass es Geräte gibt die alle 0,5-1sec den Puls angeben.

    von einszweidreigo · · Themen: , Puls
    5 Antworten
  • Puls verhält sich sehr eigenartig wenn ich vor dem Laufen Radfahre. Hallo, ich fahre immer mit dem Rad ca 5 km ins Grüne wo ich dann 1 oder 2 Stunden laufe (70-80%HFmax). Seit einigen Wochen hab ich eine Pulsuhr und dabei ist mir aufgefallen, dass ich eigenartigerweise am Weg zum Laufen, also auf dem Fahrrad, in kürzester Zeit auf einen Puls von 180-200 komme. Dabei fahre ich aber sehr gemütlich und bin weder außer Atem noch irgendwie angestrengt. Wenn ich noch

    von eskimofriend · · Themen: Puls , ,
    4 Antworten
  • Puls geht bei Belastung nicht hoch- was mag das sein? Hallo, irgendwie verstehe ich die Welt nicht mehr. Ich hatte immer einen Puls von 139-145 wenn ich aufm Crosser trainiert habe oder Rad gefahren bin im Fitnessstudio. Seit ca. 2 Monaten geht mein Puls nicht mehr hoch. Ich strenge mich so dermaßen an, dass ich nen hochroten Kopf und schon fast am umkippen bin, aber mein Puls bleibt meißtens unter 130. Ich trainiere seit 4 Jahren, bin also nicht

    von riotgirl22 · · Themen: Puls , ,
    3 Antworten
  • wie errechnet man den richtigen puls bei untrainierten? ich möchte anfangen Sport (Fitness) zu machen bin aber völlig untrainiert und habe auch 25 kg zu viel. dazu kommt das ich einen hohen Blutdruck habe der zwar bei einem Menschen ohne Vorerkrankungen nicht allzu besorgniserregend wäre und auch mit Sport runter zu bekommen ist, ausserdem einen hohen colesterinspiegel hab ich auch. soviel dazu nun meine frage wie errechne ich am besten meinen höchst

    von schmittis · · Themen: , Puls
    3 Antworten
  • Sehr hohe Herzfrequenz, normal? Ich bin 27Jahre, 175cm, wiege 68kg und mache seit dem 01.10.2009 dreimal die Woche sport. Ich geh ins FitnessStudio Muskelaufbau und Ausdauer. Ich habe mir jetzt eine Pulsuhr (Polar FT40) zugelegt. Meine Herzfrequenz ist total hoch obwohl ich mich nicht auslaste. Mein Ruhepuls ist auf 90, auch sehr hoch. Wenn ich aufs Laufband geh und auf Stufe 4.0 (also ich gehe nur) schießt meine Herzfrequenz

    von Sarahlein2011 · · Themen: , , Puls
    6 Antworten
  • Puls deutlich gestiegen Hallo: Ich fahre siet zwei Jahren regelmäßig und leidenschaftlich Rennrad. Da ich einen erhöten Blutdruck habe hat mir mein Hausarzt(Internist) Betablocker verschrieben,die ich schon einige Jahre einnehme.Nach einem Belastungstest hat er mir freie Fahrt gegeben.Bei den regelmäßigen Untersuchungen haben sich meine Werte Verbessert und Stabilisiert.Auch mit meinen Pulswerten war ich sehr

    von albert1 · · Themen: Puls ,
    2 Antworten
  • Puls beim bergab-Laufen Ich habe bis vor ca. einem Jahr Fußball gespielt und bin ab und zu Laufen gegangen. Seit da bin ich eigentlich selten Laufen gewesen - bis ich mit dem ernsthaften MTB Training in den Weihnachtsferien begonnen habe. Seitdem gehe ich 1-2 mal pro Woche mit Pulsuhr im GA1 Bereich (Bis ca. Puls 136) laufen. Jedes mal ist mir folgendes aufgefallen: Beim Bergablaufen steigt mein Puls jedesmal rapide

    von cmuet · · Themen: Puls , ,
    2 Antworten
  • Polaruhr? Ich habe hier einen Fragebogen vor mir liegen, den ich ausfüllen muss: Wie steuern Sie ihr Training? Puls - Polaruhr - Atmung Ich betreibe Radsport und habe einen Brustgurt zum Pulsmessen, sowie natürlich das Tacho zur Anzeige. Also fällt Atmung schonmal weg. Ich dachte, dass eine Polaruhr es eine Pulsuhr sei. Doch durch google wurde ich weiter verwirrt, da eine Polaruhr wohl anscheinend auch

    von cmuet · · Themen: Puls ,
    2 Antworten
  • Sehr hoher Puls beim joggen. Ich bekomm ihn einfach nicht runter :-/ Guten Abend, ich bin weiblich, 22 Jahre alt und schlank. Mein Ruhepuls liegt bei 90. Wenn ich zügig laufe ist er schon bei 140 und wenn ich seeeehr langsam jogge bei 160. Noch langsamer joggen kann ich eigentlich nicht mehr, weil ich dann laufen würde :D. Ich habe 5 Jahre Kickboxen gemacht und auch sonst viel Ausdauersport. Aber seit 1 Jahr überhaupt nichts mehr! Seit 3 Wochen jogge ich jetzt

    von Laura1988 · · Themen: , Puls ,
    4 Antworten
  • Zu viel und zu schnell getrunken? Hallo zusammen, habe mal eine "komische" Frage. Hatte gestern nach Feierabend, kurz vor dem Trainig, leichte Kopfschmerzen. Sowas behandle ich gern mit Trinken, man muss ja nicht gleich zu Pillen greifen. Anscheinend habe ich es etwas übertrieben und innerhalb kurzer Zeit schätzungsweise 4 x 0,5l in mich reingestopft. Nach dem Training habe ich mich dann plötzlich total schlapp

    von mannimmond · · Themen: , Puls ,
    5 Antworten
  • Ausdauertraining mir Pulsuhr y, hab seit kurzen einen Pulsuhr und jetzt ein paar fragen zu dem Training damit. Ich kann davor schon sagen dass meinen Ausdauer sehr gut ist (bin Fußballer) aber ich würde jetzt trotzdem gerne nach einer Pulsvorgabe bestimmt Bereiche trainiren. Wie bestimme ich meinen Maximale Herzfrequenz? Da die ja wichtig ist um die folgenden Bereiche zu trainieren. In welchem Pulsbereich trainiere ich

    von crAzYaLlstArM · · Themen: Puls ,
    3 Antworten
  • Bitte um Ratschlag... ist jeden Tag Sport zuviel? Kurz zu mir.. Ich bin weiblich, 22j. Bis vor kurzen habe ich geraucht, bin faul herumgelegen....naja, ich habe so gar nichts sportliches getan, und das seit sicher 5, 6 Jahren nicht. Meine Werte lagen zu dem Zeitpunkt bei 61Kg bei 163cm, 25.5% Körperfett.... Vor 6 Wochen habe ich aufgehört zu rauchen und jetzt ist es so das ich wirklich deprimiert bin, wenn ich mich einen Tag mal nicht

    von sunni88 · · Themen: Puls ,
    5 Antworten