Frage stellen
    • Neueste Fragen
    • Gute Fragen
    • Frage stellen
    • Abnehmen
    • Ausdauer
    • Ernährung
    • Fitness
    • Fußball
    • Gesundheit
    • Joggen
    • Klettern
    • Krafttraining
    • Laufen
    • Mountainbike
    • Muskelaufbau
    • Schwimmen
    • Skifahren
    • Tennis
    • Training
    • Alle Themen
In wenigen Minuten
Antworten auf Deine Fragen.
Frage stellen
Du hast noch kein sportlerfrage Profil? Jetzt kostenlos erstellen
Profil Fragen Antworten Antworten

flegel

16.07.2019
Übersicht
0
Hilf. Antw.
0
Antworten
1
Frage
0
Danke
0
Komplim.
0
Freunde
Erfolge

FraGenius

Erste Frage gestellt.

Frage
von flegel
16.07.2019, 16:39
Puls während dem Krafttraining zu niedrig!?

Hey, also folgendes.
Ich bin 23 und weiblich. Gehe 5 mal die Woche zum schweren Krafttraining und mache noch 2-3 Stunden Cardio. (Dann aber draussen im Freien)

Zu meinem Problem. Seit ein paar Wochen komme ich wirklich nur beim Cardio wirklich in "pfad" aber während dem eigentlichen Training nicht mehr. Da liegt auch mein Puls bei ca. 70-80 die ganze zeit. Das höchste wenn mal Supersätze gemacht werden das ich mal auf 110- max 120 komme.

Ich sage mal so ich bin wirklich erschöft während dem Training (ausser Puste, schwitze auch schnell )

Woran könnte das liegen ?
War deswegen schon beim Arzt aber die sagen ja auch immer das alles in Ordnung ist

Danke schonmal für eure Antworten

Bodybuilding, Krafttraining, Puls
3 Antworten

sportlerfrage

  • Frage stellen
  • Stöbern
  • Alle Themen
  • Hilfe / FAQ
  • Richtlinien

Partner

  • Partner werden

Unternehmen

  • Über uns
  • Jobs
  • Kontakt

Rechtliches

  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB

Einfach mehr erfahren.

sportlerfrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema.
Gmacht in Minga. Mit
❤