Übersicht Klimmzüge
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Klimmzüge - Neue Fragen
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Hat jemand eine zuverlässige, gut montierbare Klimmzugstange zu Hause ?
gefragt von leeroy am 30.11.2008 um 23:36 Uhr
Ich hatte vor einiger Zeit eine als "Schnäppchen" abgestaubt und hab gestern prompt die Rechnung bekommen... Ist nämlich an der Seite ausgebrochen und mein ganzer Türrahmen...
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Sind Liegestütze und Klimmzüge gut für meine Kletterleistung?
gefragt von 
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Ich frage mich, ob es gut bzw. effektiv ist, meine Armmuskeln mit Klimmzügen oder Liegestützen zu trainieren für eine bessere Kletterleistung. Sind das überhaupt die gleichen Mu...
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Bei Klimmzügen vorne oder hinten greifen?
gefragt von 
steeler am 06.11.2008 um 15:09 Uhr
steeler am 06.11.2008 um 15:09 Uhr
Wie gehen die "Richtigen"? Greift man von vorne oder von hinten um die Stange und worin liegt dann der Unterschied?
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Stange für Klimmzüge
gefragt von 
vitaa am 21.10.2008 um 15:37 Uhr
vitaa am 21.10.2008 um 15:37 Uhr
Ich meine, ich hätte einmal irgendwo eine Stange für Klimmzüge gesehen, die man oben auf einer Tür festklemmen kann. Gibt es sowas, oder irre ich mich da?
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welche art von klimmzügen ist für den breiten rücken und schultern besser?
gefragt von 
jefferson am 20.10.2008 um 10:20 Uhr
jefferson am 20.10.2008 um 10:20 Uhr
welche klimmzugvariante ist besser? griff weit/eng, unter/ober? zur brust oder zum nacken?
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wächst man von liegestütze, klimmzüge nicht mehr ?
gefragt von 
Alexxx am 17.10.2008 um 18:46 Uhr
Alexxx am 17.10.2008 um 18:46 Uhr
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kann man schneller sprinten wenn man klimmzüge trainiert
gefragt von Alexxx am 08.10.2008 um 13:19 Uhr
Alexxx am 08.10.2008 um 13:19 Uhr
ich bin erst 14 jahre , und ich trainier klimmzüge machen die mich schneller im sprint ??
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Hanteltraining oder Klimmzüge, was ist besser für den Bizeps?
gefragt von energy am 10.09.2008 um 22:46 Uhr
Was ist eurer Meinung nach effektiver?
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Warum sind Klimmzüge bei denen man sich nur mit den Fingerspitzen festhält so schwer?
gefragt von Aufgehtsabgehts am 26.08.2008 um 11:16 Uhr
Klimmzüge bei denen ich mich ganz normal an einer Stange festhalte sind ja nicht schwer, bei mir Zuhause kann ich mich auch oben am Türrahmen festhalten, aber eben nur mit den Fingerspitz...
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Klimmzüge
gefragt von Cross am 19.08.2008 um 17:34 Uhr
Hallöle würde gerne klimmzüge könnnen .....aber ich schaff absolut keine aus dem hängen ...ich komm nicht hoch .......wenn ich an die stange rannspringe schaff ich es , abe...
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Umfrage: Wieviele Klimmzüge schafft Ihr?
(14 Stimmen)
gefragt von TobiTobsen am 04.06.2008 um 20:43 Uhr
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Warum schaffe ich keinen Klimmzug aus dem gestreckten Arm heraus?
gefragt von erbse am 10.04.2008 um 14:07 Uhr
Wenn ich mit etwas Schwung hochziehe und dann die Arme etwas gebeugt lasse, schaffe ich etwas 2-3 Klimmzüge. Hänge ich mich aber mit gestreckten Armen an die Stange, komme ich über d...
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Wie trainiert man am besten für einarmige Klimmzüge?
gefragt von martl84 am 03.04.2008 um 21:39 Uhr
Ich schaff zwar 20 beidarmige Klimmzüge - einarmig hab ich aber keine Chance. Wie trainiert man am besten, auch irgendwann einarmige zu schaffen?
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Welche Freiübungen gibt es?
gefragt von 
derdrehwurm am 27.03.2008 um 22:55 Uhr
derdrehwurm am 27.03.2008 um 22:55 Uhr
Ich bin kein Fan von Fitnesstudios, und möchte auch nicht mit Hanteln herumschwingen. Irgendjemand hat mir mal erzählt, dass man mit dem Körpergewicht alles bestens trainieren kann. ...
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Warum spür ich bei Klimmzügen den Lat. nicht?
gefragt von speedbomb am 07.12.2007 um 23:42 Uhr
Hallo, ich mach Klimmzüge für den Lat. und bekomme aber selten einen Muskelkater und Fortschritte bezüglich Kraft (Wdh.steigerung) bleiben auch aus. Ich spüre die Klimmzüge...
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Welcher Griff ist bei Klimmzügen effektiver - Ober- oder Untergriff?
gefragt von 
kampftablette am 02.09.2007 um 11:46 Uhr
kampftablette am 02.09.2007 um 11:46 Uhr
Ich habe weiter unten die Frage mit den Klimmzügen gelesen, und frage mich nun welche Art von Klimmzügen effektiver ist. Der Obergriff (also die Daumen nach innen) oder der Untergriff, be...
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Wie mache ich Klimmzüge?
gefragt von hopeless am 02.09.2007 um 9:50 Uhr
Ich mache seit neuem immer ein paar Klimmzüge zwischen Kraftübungen. Ich bin mir nicht sicher ob ich sie auch richtig mache. Zb ob der Griff richtig ist, was ich mit meinen Beinen machen ...
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Welche Muskeln trainiere ich mit Klimmzügen?
gefragt von 
Tanzbaer am 27.05.2007 um 0:33 Uhr
Tanzbaer am 27.05.2007 um 0:33 Uhr
Ich denke je nachdem wie der Abstand zwischen meinen Armen ist, werden auch andere Muskeln angesprochen. Welche am meisten, bzw. in jeder Position?
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Klimmzüge - Neue Tipps
Klimmzüge ohne Schwung!
Tipp von trooper am 15.07.2008 um 14:28 Uhr
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Beim Krafttraining zählt nicht wieviele Wiederholungen oder wieviel Gewicht man schafft, sondern auch die richtige Ausführung. Bei Klimmzügen z.B. sehe ich öfter Leute die mit v...
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