Ratgeber Muskulatur, Muskulaturratgeber - Praktischer Rat Muskulatur, Informationen

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von kleineleuchte

27.01.2009, 09:30

Welche Übungen für gezieltes Oberschenkel Training?

Ich möchte gerne meine Oberschenkel bzw. die Oberschenkelmuskulatur stärken. Welche Übungen gibt es dazu? Sowohl für die vordere als auch für die hintere Oberschenkelmuskulatur.

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von pumuckel

09.09.2008, 16:48

Welche Funktionen übernehmen die tonische und phasische Muskulatur?

Ich habe bis heute noch nie von dieser Art der Unterscheidung bei der Muskulatru gehört, und würde gerne die genaue Bedeutung und Funktion der beiden Muskelgruppen wissen? Wer kann mir weiterhelfen? Vielen Dank schon mal :-)

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von derzonk

21.07.2008, 21:53

Bei welchen Sportarten sind muskuläre Dysbalancen besonders wahrscheinlich?

Wie geht man gegen muskuläre Dysbalancen eigentlich am besten vor?

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von twistring

15.06.2008, 18:41

Unterschied von Golgi-Apparat und Muskelspindel?

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von frischel

11.06.2008, 12:01

Warum bin ich morgens "steifer" als abends?

Hallo, wenn ich mich morgens dehnen will, bin ich furchtbar steif. Mache ich das Selbe abends, geht es viel besser. Warum?

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von spongebob

13.03.2008, 19:42

Welche Beinmuskulatur wird hauptsächlich zur Schnelligkeit benutzt?

Der Oberschenkel besteht ja aus mehreren Muskeln, welche Teile der Muskulatur brauche ich ganz speiziell für Schnelligkeit, ich meine auch die hintere Oberschenkelmuskulatur. Das wäre gut zu wissen um etwas spezieller trainieren zu können. Danke!

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von rubinette

12.09.2007, 21:26

Was sind die Obliquen?

Habe keine Ahnung, aber davon jede Menge ;-)

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