Bei welchen Sportarten sind muskuläre Dysbalancen besonders wahrscheinlich?
Wie geht man gegen muskuläre Dysbalancen eigentlich am besten vor?
1 Antwort

Hallo zusammen, ich glaube auch, dass bei der Sportart Krafttraining viel falsch zu machen ist. Ich kenne welche, die nur die Muskeln trainieren, die ein tolles Kreuz machen oder die hauptsächlich die Brustmuskeln trainieren. Das kann ja ebenfalls nicht richtig sein und Dysbalancen erzeugen.