Übersicht Trizeps
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Trizeps:
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Trizeps - Neue Fragen
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Wie spricht man eigentlich den Trizeps richtig?
gefragt von Kraftmuggerl am 27.11.2008 um 23:38 Uhr
Die Trizeps, oder der Trizep, oder der Trizeps??? Ich höre immer wieder unterschiedliche Varianten, aber welche Variante ist denn nun die Richtige?
3
wer kann mir einen guten traingngsplan machen und ihn auf der webseite stellen er muss den muskelaufbau enthalten
gefragt von sanid4 am 07.11.2008 um 23:43 Uhr
muskeltrainig bauchmuskeln,arme bizeps,trizeps,rückenmuskeln
3
Wer kennt eine einfache Dehnungsübung für den Trizeps?
gefragt von immerlocker am 07.11.2008 um 11:50 Uhr
4
Wie halte ich die Schultern unten bei den Dips?
gefragt von suzanna am 22.10.2008 um 0:25 Uhr
Irgendwie sacke ich immer ziemlich schnell zusammen. Ich schaffe es kaum meine Schultern unten zu halten. Wie kann ich es hinbekommen? oder muss ich erst irgendwie die Schultern besser trainieren? ...
4
Wie trainiere ich auch den langen Trizeps-Kopf?
gefragt von Jacky am 16.10.2008 um 10:39 Uhr
Inzwischen ist mein Trizeps schon schön definiert, allerdings hätte ich gerne ein paar Übungen für den langen Kopf im speziellen. Könnt ihr mir weiterhelfen? Danke
5
ist dips mehr eine übung für den trizeps oder für die brust?
gefragt von 
jefferson am 12.10.2008 um 23:55 Uhr
jefferson am 12.10.2008 um 23:55 Uhr
kann man mit dips efektiv den trizeps trainieren oder sollte man eine isolationsübung nehmen
(wenn man am anfang des trainings schon bankdrücken gemacht hat)
8
Bringt es etwas im Training zwischen den Muskeln zu switchen?
gefragt von 
fitpro am 24.09.2008 um 15:15 Uhr
fitpro am 24.09.2008 um 15:15 Uhr
Soll man im Training den gleichen Muskel durchgehend Trainieren oder bringt es etwas wenn ich z.B eine Serie Bizeps und dann eine Serie Trizeps... usw. mache
Danke
6
Ist der Wechsel des Bankwinkels beim Trizepsstrecken wirklich so gravierend?
gefragt von Muskeltier am 18.09.2008 um 14:10 Uhr
Wird der Trizeps wirklich allgemein stärker, wenn man die "Winkel" wechselt? Oder nimmt der Trizeps seine Kraft nicht doch aus dem eh schon stärkeren Kopf?
8
Trizepsübungen für zuhause?
gefragt von shape10 am 28.07.2008 um 12:38 Uhr
Huhu, möchte dem "Winkearm" entgegenwirken und brauche eine gute effektive Kräftigungsübung für zuhause.
3
Gibt es einen Unterschied zwischen Trizepsdrücken im aufrechten Sitz und im 4-Füßler?
gefragt von Jacky am 24.05.2008 um 19:56 Uhr
Hat es Auswirkungen auf das Muskelwachstum? Ich trainiere ihn am Liebsten sitzend und drücke den Arm nach oben. Allerdings gibt es ja auch die Varianten im 4-Füßler und am Kabelzug ...
6
Welche Armmuskeln werden beim Biathlon - Skilanglauf gebraucht?
gefragt von brasiliano333 am 25.04.2008 um 19:25 Uhr
Ich denke mir immer das ist hauptsächlich der Trizeps ist , der beansprucht wird oder?
Was sagt ihr?
3
Wieso habe ich im Trizeps mehr Kraft als im Bizeps?
gefragt von speedbomb am 22.01.2008 um 17:49 Uhr
Würde mich mal interessieren, weil es bei meinen Trainingsgenossen umgekehrt ist. Oder ist das eine reine Trainingssache?
2
Welche Übung kann ich Zuhause mit einer Hantel für den Trizeps machen?
gefragt von Kamikaze am 08.10.2007 um 15:15 Uhr
Ich hab das Gefühl dass mein Bizeps stärker ausgeprät ist, wie mein Bizeps.Ich hab Zuhause eine Hantel.Weiß jemand eine gute Übung für den Trizeps?
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Wie bekomme ich meine schwabbeligen Oberarme in den Griff - und warum bekommen nur Frauen sie?
gefragt von Wuchtbrumme am 10.09.2007 um 17:51 Uhr
Bin ja schon ziemlich sportlich geworden und habe auch schon einige Erfolge erzielt. Aber wie bekomme ich jetzt meine Oberarme in den Griff? Und bei Männern habe ich dieses 'Nachschwabbel...
5
Kann ich Bizeps und Trizeps zusammen trainieren bzw. was sollte ich zuerst dann trainieren?
gefragt von speedbomb am 02.09.2007 um 20:11 Uhr
Ich trainiere gern Bizeps und Trizeps zusammen weil ich ein gutes Gefühl danach habe. Musste aber letztens feststellen, dass ich im Trizeps einen größeren Pump habe als im Bizeps. I...
4
Kann ich beim Nordic Walking Bizeps und Trizeps trainieren?
gefragt von renner1 am 26.08.2007 um 15:49 Uhr
Ich möchte mit dem Nordic Walking beginnen, da ich beim Laufen immer wieder Knieprobleme habe. Möchte aber auch gleizeitig neben der Ausdauer auch was für meine Muskeln tun. Kann ich...
8
Wie isoliere ich am besten Bizeps, Trizeps und Schultern?
gefragt von 
Adriano am 21.08.2007 um 14:07 Uhr
Adriano am 21.08.2007 um 14:07 Uhr
Hab gehört dass man die kleinen Muskeln am besten isoliert von den großen trainieren sollte. Da der Bizeps, Trizeps und die Schultern ständig am arbeiten sind frag ich mich wie man ...
4
Wie kann ich meinen äußeren Trizepsmuskel besser trainieren?
gefragt von Adriano am 09.08.2007 um 22:35 Uhr
Adriano am 09.08.2007 um 22:35 Uhr
Mir ist aufgefallen, dass mein Trizeps, speziell der Äußere, im Gegensatz zum Inneren kleiner aussieht. Was kann ich dagegen tun?
4
Wie kann ich die Schmerzen nach der Stirnpresse am Ellenbogen schnellstmöglich und natürlich kuriere
gefragt von Adriano am 07.08.2007 um 13:37 Uhr
Adriano am 07.08.2007 um 13:37 Uhr
Habe oftmals nach der Trizepsübung (Stirnpresse) so eine Art heftiges Ziehen dass sich fast so anfühlt als ob etwas gerissen sein könnte (Muskelfaser oder Sehne). Dies dauert ewig un...
3
Welche Übung ist die Beste für Trizeps?
gefragt von kalimero am 26.07.2007 um 12:29 Uhr
Wie trainiert man den Trizeps am effektivsten?Wer hat erfahrungen damit?
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