Ich denke mir immer das ist hauptsächlich der Trizeps ist , der beansprucht wird oder? Was sagt ihr?
Das stimmt, der Trizeps ist wesentlich daran beteiligt. Der Latissimus, der große Brustmuskel, und der Schultermuskel sind die anderen wichtigen Muskeln, liegen aber alle an den Extremitäten, sprich Armen :-)