Hallo Forum,

in mir schlummert schon lange der Wunsch mit einem Mannschaftssport im Verein zu beginnen. Allerdings bin ich in Hinblick auf neue Sportarten schon ziemlich alt: 30 schon. Und bisher nicht außerordentlich sportlich aktiv (ich sitze die meiste Zeit des Tages, da Bürojob), lediglich gelegentlich längere Strecken Fahrradfahren oder ab und an mal schwimmen steht bei mir auf dem Programm.

Leider mangelt es bei mir auch an "Vorerfahrung", was effektiven Vereinssport angeht. Ich bin in einem Dorf aufgewachsen, wo es zwei "Sport"vereine gab. In einem der beiden war ich auch über 15 Jahre aktives Mitglied, allerdings hat mir weder die Sportart sonderlich getaugt, noch lag der Fokus des Vereins darauf uns sportlich zu fordern... Jedoch war ich damals (leider leider) nie interessiert genug am Sport, um mit dem sehr unregelmäßig fahrenden Bus in den nächsten Ort zu fahren und dort einem Sportverein beizutreten. Heute bereue ich das ein wenig, denn mein Dorfverein bleibt meine einzige Sportvereinserfahrung.

Im Studium habe ich mir beinahe jedes Semester vorgenommen beim Unisport mitzumachen, allerdings bin ich entweder nicht in die Sportarten, die mich angesprochen haben, reingekommen oder ich habe andere, nichtsportliche Hobbies neben Studium, Job und Freunden vorgezogen. Ihr seht: Da bin ich wirklich aus der Übung. Beziehungsweise war nie wirklich in Übung...

jetzt die Frage: wie wäre das, wenn jemand wie ich nun einen Teamsport im Verein beginnen möchte? Wirklich nur aus Spaß, ohne Profi oder ein Naturtalent sein zu wollen. Ich bräuchte nicht einmal Wettkämpfe auf regionaler Ebene...

Ich kann mir nämlich vorstellen, dass in Sportvereinen, wenn auch nur im Breitensport, die Mitglieder schon sehr lange ihren Sport machen und spätestens (!) in der Teeniezeit damit angefangen haben. Da möchte ich irgendwie auch ungerne der "Loser" sein, den keiner im Team haben möchte, da er nichts kann und auch nicht die Chance hat irgendwann mit den anderen auf Augenhöhe mithalten zu können. Schließlich hemmt so jemand alle auch beim bloßen Spiel aus Spaß.

was denkt ihr zu meiner Lage? Sind unter euch welche in einem Mannschaftssport aktiv und habt ihr Erfahrung mit älteren Anfängern? Ist es möglich dennoch ein Niveau zu erreichen, mit dem man im Team Spaß hat?

Außerdem würde ich gerne wissen: Gibt es einen Mannschaftssport von dem ihr mir abratet, da ich da niemals in irgendeiner Form Land sehen würde?

Vielen Dank!

Hallo! Ich bin 20 Jahre alt und interessiere mich seit kurzem für American Football. Leider hatte ich noch nie einen football in der Hand, trotzdem habe ich den grossen willen diesen Sport zu lernen. mit 176 cm und 70 kilo wäre ich nicht der perfekte defenseman aber als runningback würde ich mich glaube ich ganz gut machen (schnell und wendig bin ich).
Früher im sportunterricht war ich weder ein guter werfer noch ein guter fänger, kann man sich das noch antrainieren? Ich mache mir sorgen bzgl des Probetrainings, erwartet man dort etwa von mir das ich bereits vorkentnisse habe?

Danke für alle antworten!

Würde mich mal interessieren, ob man beim Football nach dem Fangen des Balls, ihn beliebeig an andere Spieler abgeben kann, oder ob man irgendwelche Regeln beachten muss beim Pass?

Stimmt es,dass bestimmte Spieler im American Football mit dem Trainer per Funk kommunizieren? Während dem Spiel? Welche Position haben diese Spieler und aus welchen Gründen ist ein ständiger Kontakt mit dem Trainer notwenidg?

Hey Community, Ich bin 15 Jahre alt und würde gerne ins Fitnessstudio gehen, da ich sehr schmächtig bin und für den Sport (American Football) den ich betreibe Muskeln aufbauen muss. Jedoch bin ich relativ klein (1.65m) und habe Angst das ich nicht mehr wachse. Glaubt ihr das ich in MCfit im Bochum einen angemessenen Trainingsplan zusammengestellt bekomme und weiter wachse? Fördert Fitness evt sogar das Wachstum? Was haltet ihr von ProteinShakes und ähnlichem glaubt ihr die würden mir helfen? 

Sportliche Grüße wünsche ich euch

Hey, ich gucke gerade College Football (Minnesota at USC). Bei Southern California spielen Spieler mit gleichen Nummern. Offense und Defense benutzen teilweise die Gleichen.

Habe das auch auf der Homepage von usc geprüft. Da findet man im Roster mehrere Nummern doppelt belegt, meistens QB und CB oder S und WR.

Habe das bei noch keinem anderen College gesehen.

Also meine Frage, ist das auch in der NFL oder in der GFL erlaubt? Ich kann es mir kaum vorstellen und habe es dort natürlich auch noch nie gesehen. Vorallem ergibt das doch auch gar keinen Sinn für das Team.

MfG

Freue mich gleich schon auf Oregon ;)

Hey leute :D ich nehme an ich hab mir gestern beim american football training eine zerrung im rechten oberschenkel geholt. Und morgen hab ich ein wichtiges spiel. Soll ich trotdem spielen oder meinem trainer davon erzählen und abwarten was er sagt? würde mich über tipps freuen :)

Moin. Ich habe einen Wilson GST und das Ventil hat sich nach dem aufpumpen so "im Ball" gedreht das ich es mit der Nadel kaum noch erreiche. Was kann man da machen? (Umtauschen ist nicht)

Hallo,

ich hoffe ihr könnte mir helfen oder einen Rat geben, den bisher hat kein Arzt helfen können. Ich selbe spiele American Football in der 1. BL als Runningback, die Saisonvorbereitung hat bereits vor längerem angefangen und ich bin zum Zuschauen verurteilt, dass gefällt weder mir noch den Coaches und der Druck wächst. Komme ich nicht innerhalb der nächsten Wochen zurück, so werde ich ersetzt.

Mein Problem liegt in der Leistengegend auf der rechten Seite. Zum ersten mal bemerkte ich das Problem von leichten Schmerz und ziehen Im Juni 2009 beim Footballtraining - seither gnadenlos ignoriert. Zum Trainingsauftakt im November kamen die Schmerzen zunehmend bis ich nach dem Training ca. 3 Tage lang nicht bewegen konnte. Ab da habe ich mehrmals über wochen pausiert. gekühlt, massiert etc. Bei schnellen Bewegungen geht der Schmerz wieder auf und das Problem ist wieder da. Ausfallschritte und Sprints sowie Ausdauertraining sind Tabu. Mittlerweile habe ich eine 3-wöchige Pause. Durch zahlreich untersuchungen können Brüche ausgeschlossen werden. Der Schmerz zieht mittlerweile bis in den unteren Bauchmuskel und bis in die Sitzbeinhöcker. Kennt es jmd.? Was ist am besten zu tun? Kann man die Symptome für diese Saison nicht einfach wegspritzen?

Ich brauche tringend einen Rat, der Leistungssport ist mir sehr wichtig!!!

sportliche Grüße, Waldemar

Warum tragen American Football-Spieler ein Band am Ellbogen ?

Was ziehe ich denn am besten zum Football spielen für Schuhe an? Ich spiele nur hin und wieder hobbymäßig mit Freunden... Denk ihr das Fussballschuhe (Stollen oder Nocken?) am besten dafür geeignet wären?

Im Football werden teilweise ja Bälle aus sehr großer Distanz gefangen. Deshalb könnte ich mir vorstellen, dass zB Wide Receiver (ähnlich wie im Handball) eine Art Kleber bzw. Harz verwenden,um besser fangen zu können. Weiß jemand Bescheid?

Hey Leute :) Ich hatte vor einiger Zeit die Frage gestellt, ob ich für football geeignet bin und bin darauf hin mal zum Probetraining. Hab mich auch jetzt offiziell angemeldet und mit heute meine Ausrüstung besorgt :)) ...Jetzt hab ich nur eine blöde Frage: Wie ziehe ich das Jersey übers Shoulderpad?? Ich kriegs zum verrecken nicht hin, wenn ich das Shoulderpad an hab mir das Trikot drüberzuziehen...Habs bis jetzt so gelöst, dass ich erst das Jersey übers Shoulderpad gezogen hab und das ganze dann angezogen hab, aber da muss man sich dann auch etwas verrenken...Kann mir mal bitte einer sage, was da die "elegantere" Lösung ist? :D danke :)

Alle reden darüber wer wohin gedrafted wird wieviel Geld er bekommt und so weiter... Was ist denn eigentlich genau ein Draft? Wer wir gedrafted und warum? Ich versteh es einfach nicht!

Kann mir jemand sagen, wie viele unterschiedliche Spielzüge eine Mannschaft während 1 Spiels so ca anwendet? Jede Mannschaft beherrscht ja eine Vielzahl an Spielzügen, aber wie viele davon kommen in einem Spiel dann auch wirklich zur Anwendung?

Hi! Ich muss an meiner Wurfweite im american Football arbeiten. Mein Coach meint, meine technische Ausführung ist in Orndung und dass kommt schon von alleine.. aber ich möchte durch Krafttraining noch etwas dazu beisteuern.

Wisst ihr spezielle Übungen? Ich habe gehört dass es vor allem wichtig ist den Torso schnell und kräftig drehen zu können? Danke euch!

Hallo zusammen, ich bin nachdem ich das Fußballspielen im Verein aufgegeben habe, auf die Idee gekommen American Football zu spielen.

Ich versuche mich mal kurz zufassen^^, ich hatte aufgrund dessen das ich sehr oft umziehen musste, nie wirklich die Möglichkeit sehr hoch in einem Fußball Verein zu spielen obwohl ich technisch besser als so manch anderer war wie auch mein Trainer meinte. Ich habe aufgrund einer Verletzung aufgehört (Diagnose: Spreizfüße+Ohne Einlagen = Knochenhautentzündung). Ich bin recht flink und Spielerisch eher der Techniker, habe hauptsächlich Außen im Mittelfeld (RM, LM) gespielt aber manchmal auch im Sturm.

Ich habe nun ein halbes Jahr kein Fußball gespielt bin aber seit dem abgesehen vom Schulsport, 2-3 mal die Woche im Fitnessstudio und mache Krafttraining. Ich wiege nun 73 Kg / 1,75m und bin eher der Sprinter, habe jedoch mittlerweile keine sehr gute Lauf Kondition, Regeneriere aber relativ schnell.

Mein Problem: Ich kenne mich echt wenig mit Football aus also was die Regeln angeht und habe abgesehen von denn runden auf der Xbox keinerlei Erfahrung :/.

Macht es sinn nun American Football anzufangen ?.

Wäre es nicht besser für mich da es auch Kurzpausen gibt um schnell wieder zu regenerieren ?

Welche Rolle könnte man sich für mich Vorstellen wenn ich Football anfange ?

Danke schon mal im Voraus :)

Guten Tag Zusammen,

Ich möchte diesen Sommer mit American Football anfangen und kann mich aktuell nicht einer Position zuordnen. Ja, ich höre oft ob ich eher Punkte machen möchte (Offensive) oder eher Verteidigen möchte (Defensive) oder dass der Trainer mich zuordnet. Was mir aber nicht weiterhilft.

Ich habe lange Leichtathletik gemacht in Richtung Sprint und Sprung und aktuell spiele ich Fußball als linker / rechter Außenstürmer oder Mittelfeldspieler. Musste jedoch des öfteren auch ins Tor.

Meine Daten:

• 180cm
• 87 kg
• 23 Jahre alt
• athletisch
• Schnelligkeit und sehr Robust (laufen kann ich am Besten :'D)
• leider verletzungsanfällig durch fremd verschulden
• 100m Bestzeit (11,3sec)

Gibt es vielleicht aktive Spieler die mir etwas empfehlen können ? (RB, WR, FS, CB oder LB?)

Würde mich über eure Meinung freuen.

Liebe Grüße Vik

Hallo Leute ich bin 16 Jahre alt und habe vor mit meiner Freundin (15) partnerstunten anzufangen .Sie ist schon seit 2 Jahren Cheerleader (Flyer) in ihrem Verein und ich mach Leistungsport und Krafttraining. Jetzt ist meine Frage welche Muskeln werden dafür besonders beansprucht, was muss ich beachten von der Technik und was ist besonders wichtig ?

Danke im Vorraus :)

Habe gehört, daß Footballspieler für die Koordination Ballett tanzen. Bringt das was oder ist das nur ne Legende?

Hallo ich bin 14 Jahre alt 1,93m groß und wiege 120kg. Ich und meine Freunde spielen des öfteren Football und entwerfen/bearbeiten eigene Spielzüge.Da ich weiter weg von einem Football Verein Wohne(Danke Schweiz) stellt sich mir die Frage welche Position zu mir passt (ungefähr) da ich gerne speziell für eine Position ein wenig trainieren würde. Zu mir: ich drücke die 50 kg 10mal bin vor Corona 2mal die Woche in das gym gegangen und habe sehr kräftige Beine. Im Ball fangen bin ich nur semi gut. Ich bin nicht der schnellste aber habe eine mittelmäßige Ausdauer. Ich habe zuvor Tennis gespielt. Ich habe 2 Playbooks erarbeitet und bin großer Taktik Fan und analysiere gerne Spiele. Meine Lieblingsposition ist det Middle Linebacker. Zum spielen wäre ich außer mlb auch gerne O-liner oder D-Liner. Welche Position passt am besten?

Ich bin 1.87 groß und 15 Jahre wiege um die 80 kg . Ich kann gut beschleunigen und Bälle gut fangen kann mich aber nicht entscheiden ob ich zur defense oder offense gehen soll entweder linebacker oder wide reciever

Hi ich bin 13 Jahre alt und spiele seit knapp einem halben Jahr Tackle Football! Ich bin Lineman in der Offensive udn Defensive. Daher würde ich gern wissen wie ich meine "Schlagkraft" beim Tackle erhöhen kann? Bzw. Welche Muskelpartiene ich trainieren muss und auch wie? (im fitnessstudio und zuhause wenn möglich) ich danke im vorraus für alle antworten! lg von mia

Ja hallo meine frage ist ob ich in deutschland mit american football geld verdienen kann oder ab welchem zeitpunkt oder verdient man erst damit geld wenn man in der nfl spielt? Wenn ich mit 16 jahren zu den berlin adlern gehe zum beispiel vorher noch nie football gespielt habe aber mich sehr gut mit dem sport auskenne und super ehrgeizig bin hab ich dann irgendwie ne chance auf geld verdienen damit?

Danke schonmal im vorraus MfG ericgago

Würde mich mal interessieren, was Footballer eigentlich unter ihrer Ausrüstung tragen. Einfach nur Unterwäsche oder was?

Hab mal gehört das bei Footballspielen in Deutschland keine Schraubstollen zugelassen sind. Nun hat mir mein Kumpel aus Usa jedoch ein so schönes Paar nikes mitgebracht und ich dachte ich frag erst mal die Community. Also darf man oder darf man nicht? Und wenn nicht warum nicht?

Hallo alle zusammen,

ich bin 17Jahre alt und spiele American Football. Mein größtes Problem ist die Ausdauer. Ich würd selber von mir behaupten das ich eig. sportlich bin bei einer Körpergröße von 1m78 und ein von 87kg. Ich gehe auch regelmässig ins Fitnessstudio und versuch auch meine Ausdauer zu verbessern, aber ohne Erfolg.

Schnelligkeit ist bei mir nich das Problem aber eben die Ausdauer und beim längeren laufen schmerzen auch meine Versen. Hängt das zusammen mit Plattfüßen? Und was kann ich dagegen machen?

Würd mich freun über eure Tipps

Welche American-Football Schuhe würdet ihr für einen Safety(free) empfehlen ?

Yo , ich bin 15 Jahre alt und wollte fragen ob es sich lohnt als Lauch mit Football anzufangen . Ich bin sportlich habe mein ganzes Leben Sport getrieben aber nun mal dünn es könnte noch schlimmer sein aber habe ein eher dünnes Kreuz und bin auch nur um die 1.75 groß. Ich wollte fragen ob ihr denkt ob ich mir das mal angucken sollte iwie hats mich der Sport angetan aber bin mir halt voll unsicher was meint ihr?

Hey :D hab noch eine frage: gibts hier vielleich noch andere mädchen die football spielen oder jungs mit langen haaren? Ich such nämlich noch eine alternative wie ich meine haare machen kann sonst bleiben die so im helm 'kleben' und das ist unangenhem. habt ihr tipps?

warum ist AF in Deutschland nur eine Randsportart?

Hi. Was ist denn die beste Football LIga in Europa...klar weltweit ist es die NFL aber in Europa? Wo gibt es überhaupt Ligen?

Hey, ich bin m/14 und interessiere mich total für Football. Ich hab mich schon auf Youtube schlau gemacht und hatte auch schon einen Football in der Hand. Aber ich habe leider nicht wirklich ein perfektes Profil zum Football spielen. Ich bin 1,62 groß und wiege 59 Kilo. Lohnt es sich trotzdem mit dem Sport anzufangen obwohl ich so klein bin? LG Ju

Hallo erst mal, Ich bin noch neu im Forum und bitte deshalb meine Fehler zu entschuldigen. Zu meiner Frage, Ich bin 15 Jahre alt und knapp 1,89 m groß. Mein Problem ist allerdings, dass ich 115 kg wiege. (Also sehr übergewichtig). Also Frage: Bin ich überhaupt zu gebrauchen? und wenn ja welche Position kommt für mich in Frage?

Lohnt es sich mit 15/16 noch eine Sportart wie Football anzufangen? Habe außerdem Angst ausgeschlossen zu werden, weil ich erst so spät anfange... P.S.: Habe 10 Jahre lang (hauptsächlich als Torwart)Handball gespielt. Lange Würfe in den Lauf und Fangen ist also drin ;). Habe auch schon nen Football geworfen. Wiege 71 kg bei 1,83m. Meint ihr es lohnt sich?

Hi Leute! Bin seit kurzem von American Football fasziniert und mich würde es einfach mal interessieren ob es theoretisch eine Position gibt für die ich geeignet wäre, oder allgemein: ob ich geeignet wäre..

Zu mir: Ich bin 20, (nur) 1,70 groß und auch nicht gerade der Massereichste (65kg). Bin sicherlich nicht gerade unsportlich und ich würde mich auch als körperlich fit bezeichnen. Fangen und werfen kann ich auch(zumindest nen normalen Ball ;)). Ich muss noch dazu sagen, dass ich nicht gerade der größte draufgänger bin, ich ziehe beim Fußball z.b. eher mal zurück. Ein Weichei bin ich aber auch nicht (Zumindest glaub ich das ;) ) Ich weiß, klingt jetzt nicht nach dem idealen Footballer - Profil, aber mich würde es trotzdem einfach mal interessien wie ich so geeignet wäre und gegebenenfalls wo.

Danke schonmal im vorraus ;)

Würde das theoretisch gehen, Spielzüge ähnlich wie im American Football einstudieren um den Gegner effektiv zu bearbeiten? Machen das richtig gute Teams?

Verletzt man sich schnell beim AmericanFootball oderkann man das auch irgendwie verhindern und wenn man getackelt wird tut es dann sehr weh oder geht es.

Hallo ich überlege mir grade ob ich American Football anfangen soll. Was sollte ich körperlich alles "drauf haben" (ich bin 15)

WIe ist ds möglich, dass man für eine Aktion 2 Punkte bekommt. Dachte immer Touchdown bringt 7 Punkte und so ein Kick 3...?

also ich bin 16 jahre alt wiege so 70 kg und bin 1,70m groß. jetzt ist seit langer zeit schon mein traum mit dem football spielen anzufangen. aber habe ich dafür auch die richtigen vorraussetztungen? nun bin ich jemand der gerne punktet aber auch den harten "körperkontakt" liebt, was gibt es da denn so positionen für mich?

Ich bin nich sehr stark und bin sehr klein, dafür kann ich echt weit werfen, vielleicht als Quaterback? Als Kicker könnte ich mich auch versuchen, weil ich sehr gut schießen kann. Ich kann auch sehr weit aus der Hand mit dem Football schießen, deswegen steht auch Punter zur Verfügung.Ich bin 11 Jahre alt und wiege 35 kg. Ich war schon mehrere mal in Amerika da hat mir Football sehr gerne gefallen.Ein wenig kann ich die Regeln auch schon. Freue mich auf Antworten.

Hey,

ich hätte eine kleine, große Frage an euch: Kann mir jemand sagen, was man am besten als Konditionstraining im American Football nimmt? Ich halte demnächst eine GLF, also ein Referat in Sport zum Thema American Football - Konditionstraining. Mein Problem ist leider, dass ich in keinem AF-Verein bin, da es keinen bei mir in der Nähe gibt, ich aber trotzdem ein großer Fan bin.

Also, wie könnte ich ein Konditionstraining ,auf American Football abgestimmt, für 1-2 Schulstunden gestalten? Bzw was für Einheiten kann ich dranbringen?

Danke euch schon ein Mal im voraus =)

Pascal

Hallo, ja meine Frage ist : Also Quaterbacks haben doch oft solche Armbänder ums Handgelenk um wo Taktiken oder Spielzüge drauf stehen. Meine Frage ist jetzt ob ihr wisst wo man solche Armbänder herbekommt? Danke schon mal im vorraus MfG ericgago

Hey,

Ich bin 16 Jahre alt, wiege 150 Kilo und bin 1,96 Groß.

Ich gehe 3x die Woche jeweils 2 Stunden aufs Laufband.

Ich habe gelesen das es auch in Deutschland American Football Vereine gibt.

Ich würde gerne einem Verein Beitreten nun meine Frage. Bin ich zu Fett dazu um Football Spieler zu werden?

Danke im Voraus

Wie wird im American Football das Tackeln trainiert?

Hey Leute , muss für mein Seminar (facharbeit) eine Umfrage über das Verletzunsrisiko im American Football und evtl. auch über die Prävention derer , erstellen .Hab aber keine Ahnung wo genau ich da anfangen soll bzw wie ich die Fragen am besten formuliere , da ich die Umfrage am Schluss auswerten und die Ergebnisse vorstellen soll . Geplant ist es die Teammitglieder eine Football temas bzw vll auch Trainer zu befragen . Eine mögliche Frage könnte evtl sein wie hoch der Befragte selbstdas Verletzungsrisiko in diesem Sport einschätzt ( vll Skala von 1-5 o.Ä.). Aber mir fallen nicht wirklich gute und viele Fragen ein um eine ganze Umfrage zu erstellen bzw weis ich auhc nicht genau wio genau ich am besten damit anfangen soll um sie danach gut aus werten zu können . Zudem sollte sie auch äußerlich gut ausschauen ;) Vll kann man mir ja jmd von euch weiterhelfen und mal nen kleinen Entwurf posten oder so wenn mal jemandem grad langweilig is ;) Vielen dank für eure hilfe , Stefan ;)

P.S.: Sry wegen derGroß- und Kleinschreibung , war jetz zu faul wirklich alle Wörter die groß gehören groß zu schreiben :D :P

hallo, Ich bin 15 JAHRE alt und spiele american Football. Bin eigentlich ganz schnell, aber versuche natürlich schneller zu werden. Was bringt mehr Kraftraining für die Beine oder Schnelligkeitsübungen? Oder wie erziele ich den besten Trainingseffekt? was und wie sollte ich trainirn? danke im voraus mfg max :)

ps: 60 meter zeit ca 7.8

Hallo, ich interessiere mich schon etwas länger für american football und ich wollte auch bald damit anfangen in einem verein zu spielen. Ich habe vorher Basketball und Thaiboxen gemacht aber daran habe ich aufgrund der verhältnisse in den vereinen dort keine lust mehr drauf. Ich bin ein guter werfer und fänger doch mit einem richtigen football kann ich noch nicht so gut werfen. Ich bin 16 jahre alt, 1.90cm gross und wiege 95kg und einen armumfang von 42cm. Wäre football das richtige für mich und brauche ich irgendwelche tipps, da ich hab es noch nie zuvor gespielt.

Also ich bin 15 Jahre alt, wiege 75 kg und bin 1,82 cm groß. Ob ich schnell bin ist ansichtssache^^ bin halt noch kein 40 yard oder so gelaufen... aber ich lauf auf 75 m -> 10 sec ...

nun weiß ich nicht welche position ich spielen soll/könnte... könnt ihr mir helfen ;D

dumm ist nur wenn ich spielen möchte ist es sehr schwierig da der nächste Football verein 30 km weg ist :\

Ich muss ein Referat über American Football halten. Ich habe keine Ahnung davon und ich würde gerne wissen wie man das so spiel und warum so wenig Mädchen Football spielen.

Hey, ich spiel immernoch American football und geh ins gym. Ich hab die letzten Monate ordentlich trainiert und wollte jetzt eure Meinung dazu.

Danke schonmal

Vorher:

Nacher:

Ja hallo ich wollte mal fragen welche Übungen ein Linebacker machen sollte um möglichst gut zu werden. Was muss ein Linebacker genau können und mit welchen Übungen kann man dise Fähigkeiten ausbessern? Danke schon mal im voraus. MfG ericgago

Hat jemand eine verständliche Erklärung dazu auf Lager?
Danke!

Hier tummeln sich ja ne ganze Menge an Spielern rum. Aber wieviele sind auf dem Spielfeld und wieviele braucht man zum austauschen?