Kann das CrossFit wirklich eine Alternative zu langen Ausdauereinheiten sein? Genau das stand nämlich in einer Sportzeitschrift. Es können dabei doch unmöglich die gleichen Effekte im Körper eintreten als bei einer 2 - 3 stündigen Ausdauereinheit, oder? Kann mir jemand mehr dazu sagen?

Ein Freund hat mir das Kräftigungsprogramm von Complex Core empfohlen. Allerdings hat er es selbst auch nur von Dritten gehört, dass es sich lohnt das Programm zu kaufen. Es soll anscheinend sehr teuer sein. Kennt jemand das Programm und hat Erfahrung damit? Danke

Stimmt es,dass bestimmte Spieler im American Football mit dem Trainer per Funk kommunizieren? Während dem Spiel? Welche Position haben diese Spieler und aus welchen Gründen ist ein ständiger Kontakt mit dem Trainer notwenidg?

Kann mir jemand sagen, wie viele unterschiedliche Spielzüge eine Mannschaft während 1 Spiels so ca anwendet? Jede Mannschaft beherrscht ja eine Vielzahl an Spielzügen, aber wie viele davon kommen in einem Spiel dann auch wirklich zur Anwendung?

Im Football werden teilweise ja Bälle aus sehr großer Distanz gefangen. Deshalb könnte ich mir vorstellen, dass zB Wide Receiver (ähnlich wie im Handball) eine Art Kleber bzw. Harz verwenden,um besser fangen zu können. Weiß jemand Bescheid?