Leichtathletik – die besten Beiträge

Hey, was meint ihr, Weitsprung möglich mit einem Sprintspike? Oder sollte man als Kompromiss zwischen Sprint und Weitsprung einen Allroundspike wählen?

LG

is es gut für die gesundheit wenn man bis zu 6 tage in der woche trainiert???

Natürlich kann man den Start aus den Startblöcken bis zur Vergasung trainieren. Aber was kann man sonst nocht machen? Zum Beispiel in Bezug auf die Reaktion? In Bezug auf das Training der Beinmuskulatur oder so? Was sollte man also trainieren, damit man beim 100 Meter-Lauf schneller aus dem Startblock kommt?

Ich bin Rechtshänder und Rechtsfüßer. Soll man beim Weitsprung das stärkere Bein als Sprungbein einsetzen, oder das stärke Bein als Schwungbein? Soll ich also mit dem stärkeren rechten Bein abspringen oder mit dem linken Bein?

Haben diskutiert welche Wurfdisziplin vom technischen her am schwierigsten ist. DIe Leichtathleten unter euch können mir das bestimmt sagen, was für euch schwerer ist! lg

Mein Cousin ist auf der Suche nach einem Sportverein. In der Schule ist er sehr von Weit- und Hochsprung begeistert und allen Laufbewerben. Er denkt daher zu einem Leichtathletikverein zu gehen. Allerdings hat er wie auch ich so das Bild, dass Leichtathletik immer nur als Leistungssport betrieben wird, oder zumindest immer sehr ernsthaft auf Wettkämpfe hin trainiert wird. Mein Cousin will es aber eher als Hobby- oder Freizeitsport betreiben. Ist er da trotzdem richtig bei einem Leichtathletikverein? Kann man da auch nur zum Spas mittrainieren?

Ich hoffe ihr seht das nicht als typische Frauenfrage:) Gibt es eigentlich Reglementarien die beim Fussball die Länge und den Durchmesser der Stollen vorgeben? Gibt es solche eventuellen Richtlinien auch was die Spikes in der Leichtathletik betrifft?

in welchem jahr und von wem wurden die spikes erfunden?

Wer von Euch hat hier Erfahrungen gemacht? Ich trainiere Leichtathletik, Mehrkampf.

Wie gehe ich ein Rennen im 1500m Lauf am besten an? Zum Vollgas geben ist die Strecke zu lang, aber es ist galt auch nicht so lang wie ein 10.000m Rennen.

Wisst ihr, wie man am besten die Länge des Anlaufes im Weitsprung ermittelt?

Habe mal gehört, man soll sich hinstellen und von hinten schupsen lassen. Mit dem Bein man sich dann abfängt, das ist sein Sprungbein. Jetzt ist es bei mir leider so, dass ich das immer wechsle. Auch springe ich mit beiden ungefähr gleichweit. Wie finde ich genau raus, mit welchem es weiter geht?

Ich bin 14 Jahre alt und möchte in einen Leichtathletik verein anfangen. ich bin aber nicht der beste im Sport. Drum frage ich jetzt ob ich überhaupt anfangen soll. Ich hätte schon lust anzufangen aber soll man überhaupt bei einem leichtathletikverein anfangen wenn man nicht so gut im sport ist?!

Muss man da spezielle Spikes hernehmen oder gehen auch Allround- Spikes?

Das frage ich mich scho länger. Muss beim Speerwurf das Gerät im Boden stecken bleiben oder kann der auch dann über den Boden rutschen? Hoffe da kennt sich hier jemand aus?

hey!! könnt ihr mir wendigkeitsübungen sagen

hey leute! ich würde gerne wissen ob treppensprints schneller machen oder was sie überhaupt beim sprint helfen??????? danke im voraus