Nach dem Klettern sind die Hände natürlich immer ganz schön beansprucht, wie pflegt man sie richtig, damit sie bis zum nächsten Einsatz wieder heil sind?

Was meint Ihr wie lange dauert es realistisch gesehen bis man gut klettern kann? Ich gehe mal von einem Anfänger aus, der einmal in der Woche trainieren kann und gerne einen Kletterurlaub mit Fortgeschrittenen machen möchte.

Kann man als Erwachsener eigentlich noch gut klettern lernen oder muss man den Grundstock in jungen Jahren legen. Was meint Ihr?

Einige der Leute mit denen ich klettern gehe essen ein paar Stunden vor dem Klettern nichts mehr. Macht sich das wirklich bemerkbar und ist es gesund auf leeren Magen zu klettern?

will mir ein jetzt endlich eine eigene Bouldermatte zulegen, könnt ihr mir eine Gute empfehlen, welche man auch sehr gut über längere Wege transportieren kann? sie sollte somit nicht allzu groß und schwer sein =) und noch eine Zusatzfrage aus Interesse : Bouldert ihr auch ab und zu alleine oder nur in Gruppen? (ich rede von der Kletterhalle) Und was findet ihr sinnvoller bzw. ist es gut auch mal alleine bouldern zu gehen? Hoffe auf interessante Antworten !

Habe mir mittlerweile ein Trainingsboard für zu Hause zugelegt und frage mich immer wenn ich damit trainiere was es mir bringt. Natürlich Kraft in den Fingern aber sonst habe ich irgendwie nicht das Gefühl als das es mit beim Klettern hilft. Was ist z. B. mit den Füßen? Werde ich durch das Training am board nicht total Fingerfixiert?

In der Kletterhalle in der ich neulich war, wurde sehr sehr viel Bier ausgeschenkt!?!? Also, da war ein Bar dabei??!? Wiederspricht das nicht ein bisschen dem Klettersport? Was meint ihr dazu??

Die Kletterbewegung ist ja deutlich anders als beim Bouldern oder Schwierigkeitsklettern. Hat jemand Tipps, wie man am besten auf das Speedklettern hintrainiert?

Hallo!! Also, folgendes Problem: In meinem näheren Bekanntenkreis ist ein Kletterer bei einer ganz normalen Route (7c) abgestürtz und hat sich gott sei dank ausser einem Beinbruch nicht ernsthaft verletzt!!!! Problem bei ihm war, dass ein Haken ausgerissen ist ( war der 2. Haken über dem Boden, Abstand bis zum Boden waren ca 7-9m). Er war im Vorstieg unterwegs und hatte sich am 2. Haken gesichert. Leider ist der dann kurze Zeit später ausgerissen (Kurz nach dem er sich eingehakt hatte). wie kann ich sowas testen oder woher weiß ich wie alt die Bohrhaken sind! Denn wenn der Haken beim Top Rope Klettern oben gewesen wäre, sähe es vielleicht ganz anders aus, und er wäre nicht so glimpflich davon gekommen. Wie kann man sowas testen?? DANKE!!!!

Hi, dadurch das ich in letzter Zeit sehr häufig bouldere (3-5mal die Woche) , ist mein Handgelenk etwas überlastet, ich merke das, indem es mir bei Bewegungen weh tut, nicht richtig schlimm, aber schon ziemlich unangenehm.

Jetzt dachte ich mir, dass ich beim bouldern oder klettern eine Bandage tragen könnte, damit mein Handgelenk etwas entlastet wird. Ist das sinnvoll oder ist Tape besser?

Könnt ihr mir Bandagen empfehlen, die einem noch die Möglichkeit lassen, dass Handgelenk weitmöglichst normal zu bewegen, und einen nicht sonderlich einschränken, sondern nur eine unterstützende Wirkung haben?

Oder ist prinzipiell von Bandagen abzuraten, da das Gelenk davon abgehalten wird sich zu stärken und an die Bewegungen zu gewöhnen?

Natürlich habe ich vor zu einem Arzt zu gehen wenn es nicht besser wird, doch ich denke ich hab einfach etwas zu viel trainiert und zu oft dieselbe Bewegung durchgeführt ( Arbeite an einem ziemlich schwierigen Boulderproblem ;)), warte erst mal ab. Deswegen noch eine Frage, ist es sinnvoll bei intensiven Trainingseinheiten eine Bandage zu tragen, wenn man weiß dass das Gelenk empfindlich ist un dman eine bestimmte Bewegung öfters ausführen wird?

Welche Kletterzeitung findet ihr am Besten. Lest ihr überhaupt eine der gängigen Zeitungen? Wenn ja welche? Was gefällt euch am Besten an eurer Zeitung?

Wie alt sollte man sein wenn man mit dem Klettern anfängt? Ist 5 Jahre zu alt oder zu jung?

Gibt es Profikletterer, die über 1.90m (also ziemlich groß) sind und falls ja wer.. ? Oder muss ein Kletterer, der in den höchsten Schwierigkeitsgraden unterwegs ist, unbedingt klein sein ? Wenn man sich die aktuellen Spitzenkletterer anschaut sieht man, dass die alle klein sind oder liege ich falsch ?

Leggings darf man anziehen wenn man Robin Hood oder Cindy aus Marzahn heisst. Für alle anderen gilt leider "BITTE NICHT". Im besten Fall ist es nur das zur Schau stellen des eigenen Körpers. Noch schlimmer finde ich übrigens Badeanzüge in der Kletterhalle.

Also das mit den kleinen Leisten geht bei mir einfach nicht. Irgendwie habe ich zu wenig Kraft in meinen Fingern. Wie kann ich das Trainieren, dass ich beim Klettern mit kleinen Leisten besser zurecht komm?

Mittlerweile sind meine Kletterschuhe vom Schweiß und Chalk etwas mitgenommen. Ist es sinnvoll für Schuhe und Waschmaschine sie zu waschen?

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? (Ich habe diese blauen Mammut "Edge" übrigens)

Hi, ich kaufe mir im Schnitt jedes halbes bis dreiviertel Jahr neue Kletterschuhe. Ich gehe auch sehr häufig klettern oder bouldern, 2-5 mal die Woche. Mich würde interessieren, wie oft ihr euch neue Schuhe kauft, da mir jedes halbes Jahr doch sehr häufig vorkommt, ich es aber für nötig halte, da zu diesem Zeitpunkt meine Schuhe meist schon sehr rutschig sind bzw. ziemlich abgenutzt sind. An meiner Tritttechnik liegt es nicht. Zudem würde ich auch gerne erfahren wie oft ihr klettern/ bouldern geht um eine Vergleichsmöglichkeit zu haben :)

Wenn man auf Kletterurlaub fliegt, benötigt man ja ziemlich viele Dinge mit. Bin bis jetzt immer mit dem Auto auf Kletterurlaube bzw. Ausflüge gefahren. Haben aber demnächst vor auf Kletterurlaub zu fliegen. Es gibt ja die 20 Kilo Grenze beim Gepäck ansonsten zahlt man Aufpreise, die es teilweise in sich haben. Wie macht ihr das? Zahlt ihr immer aus wenn ihr auf Kletterurlaub fliegt? Oder borgt ihr euch dort die Sachen aus? Alleine das Seil , 70m, hat schon ein beachtliches Gewicht. Wollten eigentlich auch eine Bouldermatte mitnehmen... Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man das alles am besten unterbringt bzw. ob ausborgen an Ort und Stelle besser ist?

Muss man fürs bouldern möglichst klein und leicht sein, oder welche Voraussetzungen sollte man mitbringen damit man diese Sportart gut erlernen kann?

In der Halle ist das ja eher Mangelware und ich würde jedoch im Sommer schon ein bißchen Risse geklettert sein.

Hat jemand ne Idee?