Soll ich zuerst eine Diät machen oder in den Aufbau gehen?

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4 Antworten

Ich würde in den Aufbau gehen, viel Körperfett kann ich nicht erkennen. Und dann wirklich gut futtern und ordentlich Gewichte stemmen.

verwende deine Energie fürs Training, besser jetzt als morgen

Zuallererst würde ich die Skoliose in Angriff nehmen...

Skoliose ? Wo weicht denn meine Wirbelsäule nach links oder rechts ab ?

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Du solltest in die Psychiatrie, schieb es nicht immer wieder vor Dir her. Man kann Dir dort helfen!!!

Wieso muss ich in die Psychiatrie ?

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