Rückenschmerzen beim Inlinern. Was kann die Ursache sein?
Ich bekomme beim Inline-Skaten desöfteren Rückenschmerzen. Woran kann das liegen? Falsche Technik?
1 Antwort
Wichtig ist, daß der Rücken gerade bleibt, besonders im unteren Bereich, also versuch mal das Gesäß etwas mehr nach hinten zu strecken. Zwischendrin mal wieder aufrichten vermeidet das starre Verharren in einer Position.
