Schmerzen beim Inlinern?
Hallo ihr Lieben,
ich möchte wieder öfter inliner fahren und habe mir deswegen ein paar neue Rollerblades geholt. Nach vorne hab ich kaum bis wenig Spielraum und eigentlich passen sie gut. Nur nach wenigen Minuten habe ich ziemliche Schmerzen im Längsgewölbe der Fußsohlen und außen. Woran kann das liegen und was kann man dagegen machen?
1 Antwort
Das ist aus der Ferne natürlich immer schwer zu sagen. Eine Möglichkeit ist, dass sich der Fuss erst an diese spezifische Belastung gewöhnen muss. Das heisst du solltest öfter üben mit kurzen Einheiten. Auch möglich ist, dass deine Fussmuskulatur nicht gut ausgebildet ist. Die kann man zuhause gut trainieren.