Nach Training beim Dehnen (Spagat) knallendes Geräusch im Oberschenkel. Schonen oder weiterhin dehnen?

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3 Antworten

wenns weh tut lieber nicht mehr dehnen und eventuell zum Arzt gehen.

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Wenns knallt und weh tut ist was kaputt..... Also mit Sicherheit nicht noch dran rum dehnen!

Weiter schonen bis Du schmerzfrei bist und wenns nicht besser wird, ab zum Arzt.

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Ich würde dir raten zu einem Arzt zu gehen

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