Nach Training beim Dehnen (Spagat) knallendes Geräusch im Oberschenkel. Schonen oder weiterhin dehnen?

4 Antworten

wenns weh tut lieber nicht mehr dehnen und eventuell zum Arzt gehen.

Wenns knallt und weh tut ist was kaputt..... Also mit Sicherheit nicht noch dran rum dehnen!

Weiter schonen bis Du schmerzfrei bist und wenns nicht besser wird, ab zum Arzt.

Was ist denn letztendlich bei dir rausgekommen? Hattest du was schlimmeres oder nicht? Mir ist heute genau das Gleiche passiert 🙈. Würde mich freuen wenn du noch antwortet :)

Ich würde dir raten zu einem Arzt zu gehen

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